03/06/2020
Sair da rotina é sempre bom. Melhor ainda nas coisas mais simples. Hoje, separamos uma receita para você diversificar o modo de consumir o seu shake com colágeno. A ideia é preparar em forma de creme de baunilha com calda de frutas vermelhas, que tal?😚
Ingredientes✅
Creme de baunilha:
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- 250 ml de leite semidesnatado
- 1 gema
- 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha;
Calda de frutas vermelhas:
- 50 g de morangos picados
- 50 g de amoras
- 150 ml de água
- 2 medidas (12 g) de Beauty Drink sabor Frutas Vermelhas
Modo de preparo✅
Creme de baunilha:
Dissolva o amido de milho no leite em temperatura ambiente. Em seguida, leve ao fogo baixo e adicione a gema, mexendo sempre até encorpar. Desligue o fogo e acrescente o Shake sabor Baunilha à mistura e mexa. Despeje a mistura em copos ou taças e leve à geladeira por cerca de 30 minutos.
Calda de frutas vermelhas: Em uma panela, leve ao fogo baixo os morangos, as amoras e a água, mexendo de tempos em tempos até as frutas amolecerem. Em seguida, desligue o fogo, adicione o Beauty Drink sabor Frutas Vermelhas e mexa delicadamente. Coloque a calda por cima do creme de baunilha e leve à geladeira para gelar por aproximadamente 15 minutos. Sirva.
Dica: você pode adicionar frutas vermelhas quando for servir. 💡
Rendimento: 1 porção
Valor energético: 359 kcal
Proteínas: 30,9 g
Fibras: 6,5 g
