09/12/2020
Quando falamos de foco, parece que signif**a olhar para algo, um objetivo ou uma meta, e dizer "sim" àquilo com muita força e determinação.
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Conceitualmente, podemos considerar essa visão como verdadeira, mas na prática, foco é a sua capacidade de dizer não a ações que não são importantes para o alcance dos seus objetivos ou das suas metas.
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Foco é muito mais sobre não se deixar levar por aquilo que é cômodo ou prazeroso. É ter disciplina em praticar o não. É gerenciar tempo e tomar decisões racionalmente.
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Toda vez que o celular vibrar com uma nova notif**ação durante o período destinado para o trabalho, traga sua decisão para o racional e se pergunte se aquela ação de "olhar a notif**ação e se entreter" naquele momento específico será benéfico, prejudicial ou indiferente para os seus objetivos.
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Se você souber praticar corretamente os seus "nãos", você estará atuando com FOCO.
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