Coach Tereza Jeanne

12/12/2024

Conheça nossos serviços. Estamos a disposição para te ajudar a elevar seus resultados.

09/10/2024

🚀 𝑷𝒓𝒆𝒑𝒂𝒓𝒆-𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂 𝑻𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒄̧𝒂̃𝒐 𝑬𝒎𝒑𝒓𝒆𝒔𝒂𝒓𝒊𝒂𝒍 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒄𝒆̂ 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒊𝒔!

Você, empreendedor, empresário e líder, está pronto para elevar o seu negócio a um nível que poucos alcançam?

Imagine um ambiente exclusivo, com apenas 38 visionários como você, comprometidos em acelerar seus resultados, fortalecer suas estratégias e dominar o mercado. Um espaço onde o foco está em crescimento real, com orientações práticas, estratégias assertivas e o suporte de uma mentora com vasta experiência no campo dos negócios e da liderança.

Depois dessa experiência, sua visão de negócios nunca mais será a mesma. Este não é apenas mais um curso ou evento — é a transformação definitiva que seu negócio precisa para sair da estagnação e alcançar novos horizontes.

✔ Mentoria personalizada: Receba direcionamento direto e prático para aplicar no seu negócio, com foco em resultados reais.
✔ Rede de networking poderosa: Conecte-se com líderes e empreendedores como você, compartilhando experiências que irão impulsionar seu crescimento.
✔ Apenas 38 vagas: Uma oportunidade única de fazer parte de um grupo seleto e engajado.

𝗔 𝗽𝗲𝗿𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮 𝗲́: 𝗩𝗼𝗰𝗲̂ 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘀𝘀𝗮 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼?

🌟 Não espere o amanhã. As vagas são limitadas, e o tempo está correndo. Esta é a sua chance de assumir o controle do seu destino empresarial e avançar para a próxima fase!

Garanta agora o seu lugar e prepare-se para viver uma experiência que mudará para sempre sua forma de ver o mundo dos negócios.

🔗 𝘼𝙘𝙚𝙨𝙨𝙚 𝙤 𝙡𝙞𝙣𝙠 𝙣𝙖 𝙗𝙞𝙤 e conheça mais do programa, 𝙚 𝙜𝙖𝙧𝙖𝙣𝙩𝙖 𝙟𝙖́ 𝙖 𝙨𝙪𝙖 𝙫𝙖𝙜𝙖!

𝙉𝙖̃𝙤 𝙙𝙚𝙞𝙭𝙚 𝙚𝙨𝙨𝙖 𝙤𝙥𝙤𝙧𝙩𝙪𝙣𝙞𝙙𝙖𝙙𝙚 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖𝙧!

08/10/2024

07/10/2024

Autenticidade é o ponto de partida para qualquer transformação verdadeira.

Com frequência, buscamos fórmulas prontas, passos rápidos e soluções externas para o sucesso. Mas a verdade é que tudo começa de dentro. A autenticidade é a chave que abre a porta para a liderança genuína e para a alta performance — é o que inspira, engaja e transforma equipes e resultados.

Não se trata apenas de ‘fazer’. Trata-se de ‘ser’. Ser fiel aos seus valores, à sua essência, e usar isso como combustível para criar o ambiente e as conexões que você deseja.

E você? Como tem buscado se conectar com sua verdadeira essência enquanto lidera sua empresa ou sua equipe? E mesmo no seu dia a dia ?✨

05/10/2024

Hoje é o dia de celebrar aqueles que sonham grande, que enfrentam o desconhecido, que constroem pontes onde não existem caminhos.

Ser empreendedor é mais do que abrir um negócio — é uma jornada de coragem, resiliência e visão. É escolher, todos os dias, acreditar em um futuro que ainda não existe e trabalhar duro para torná-lo real.

Neste Dia do Empreendedor, celebro todos nós, que transformamos desafios em oportunidades, que aprendemos com cada queda e crescemos a cada vitória.

Que venham muitos mais sonhos para construir e muitas realizações para celebrar.

Parabéns a todos os empreendedores que fazem acontecer! 💡🚀

03/10/2024

Carta para mim.

Parabéns por mais um ano de vida, de crescimento, de experiências e realizações.🙏🏻♥️♥️♥️💖

Obrigada ao meu Deus e a todos os meus protetores.

Obrigada a meus pais (in memoriam). Obrigada as pessoas da minha família e, algumas que tenho como família do coração, por tudo que recebi e recebo de vocês. Um especial muito obrigada aos filhos, Gaby e Nicácio. 🙏🏻♥️

Hoje, celebro todas as conquistas, os desafios superados e os aprendizados acumulados ao longo dessa jornada. A cada ano, tenho me tornado uma versão melhor de mim mesma, mais sábia, mais resiliente, mais compassiva .
Que os próximos anos tragam ainda mais aventuras, felicidade, saúde e oportunidades de fazer a diferença para as pessoas ao meu redor. Que eu continue honrando minha trajetória e me permitindo viver com propósito, sempre crescendo e contribuindo.

Que esse novo ciclo continue sendo abençoado e com muita saúde porque as demais coisas irei construindo e realizando.

Feliz por ter chegado até aqui com vocês perto de mim, mesmo que alguns estejam distante fisicamente mas sinto-os perto pelo amor 🧡.

O que quero? Que minha família esteja sempre bem e protegidos e continuar vivendo por meus valores e com muita saúde.

Gratidão!!! Um carinhoso abraço 🤗 em cada um de vocês.

Natal, 03/10/2024
Tereza Jeanne

Ps: alguns registro de vários momentos vividos.

22/09/2024

Você já parou para prestar atenção em como você se comunica consigo mesmo?

Muitas vezes, sem perceber, acabamos sendo nossos maiores críticos, repetindo palavras e pensamentos que nos desmotivam e limitam o nosso crescimento. A comunicação interna que temos diariamente é poderosa e pode ser a chave para destravar o nosso sucesso, ou o que nos impede de avançar.

No carrossel de hoje, eu trago práticas para transformar o seu diálogo interno e fazer com que suas palavras trabalhem a seu favor.

🌱 Dica 1: Preste atenção ao seu diálogo interno
💬 Dica 2: Substitua críticas por incentivos
💡 Dica 3: Cultive uma mentalidade de crescimento
🎯 Dica 4: Reforce suas qualidades
🔑 Dica 5: Seja intencional com suas palavras

Quando mudamos nossa comunicação interna, mudamos também nossa forma de agir e de enxergar o mundo. Comece hoje a transformar o que você diz a si mesmo e veja os resultados aparecerem!

🌟 Qual dessas dicas você vai aplicar primeiro? Deixe nos comentários!

21/09/2024

Você já parou para pensar em como você se comunica consigo mesmo?

Muitas vezes, o diálogo interno que temos é cheio de críticas e autossabotagem. É comum nos limitarmos com pensamentos como “não sou bom o suficiente” ou “não vou conseguir”. Esses pensamentos criam barreiras que nos impedem de crescer e alcançar nosso verdadeiro potencial.

Mas a boa notícia é que podemos mudar essa comunicação. A forma como falamos conosco pode nos fortalecer ou nos derrubar. E essa escolha está em nossas mãos. Podemos escolher palavras que nos elevem, que nos encorajem e que nos lembrem das nossas capacidades.

Que tal começar a mudar o seu diálogo interno hoje? Ao invés de se criticar, incentive-se. Ao invés de se colocar para baixo, celebre suas conquistas. A mudança que você busca começa dentro de você, na forma como você se comunica consigo mesmo.

Transforme suas palavras em força e veja como isso pode te empurrar para um crescimento ainda maior. 🌱✨

16/09/2024

𝐄𝐦𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐅𝐞𝐦𝐢𝐧𝐢𝐧𝐨: 𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚𝐬 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬 𝐞 𝐄𝐱𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐬 💪🏼

Quantas vezes nos sentimos limitadas pelas expectativas que a sociedade coloca sobre nós? 🤔 Quantas vezes duvidamos de nossa própria capacidade porque o mundo nos ensinou que o nosso lugar é em segundo plano?

Chegou a hora de mudar essa narrativa. 💥

Empoderamento feminino começa de dentro para fora. Começa com a construção de autoconfiança, com a coragem de liderar a si mesma, de desafiar o status quo e de enfrentar cada preconceito e estereótipo que tenta nos limitar.

Cada uma de nós tem o poder de definir quem somos e onde queremos chegar. 🔥 É sobre nos unirmos, apoiarmos umas às outras e quebrarmos todas as barreiras, uma por uma. 💥

Vamos juntas? Qual barreira você está disposta a derrubar hoje?

Comente abaixo e vamos fortalecer nossa rede de apoio! 👇🏼

Foto By

13/09/2024

Muito se fala sobre o “burnout”, a síndrome de esgotamento profissional, que afeta a saúde mental. No entanto, existe um fenômeno mais sutil e igualmente perigoso: o “burn-on”. Enquanto o burnout é caracterizado por um esgotamento explícito e incapacitante, o burn-on é uma exaustão silenciosa, em que o colaborador continua a desempenhar suas funções, muitas vezes de maneira eficiente, mas sem brilho, motivação ou satisfação.

Esse estado é marcado por uma rotina intensa e sem pausas, na qual o profissional parece estar sempre “ligado”, mas sem a energia e a paixão necessárias para inovar ou se engajar profundamente.

Como Combater o Burn-on na Sua Equipe?

✅ Promova uma Cultura de Pausa e Reflexão: Incentive os colaboradores a fazerem pausas regulares e crie espaços para momentos de reflexão.
✅Estimule o Autoconhecimento: Ajude sua equipe a identificar sinais de burn-on. Trabalhe com programas de desenvolvimento pessoal que abordem temas como resiliência, gestão emocional e mindfulness.
✅Foque em Objetivos e Propósitos Claros: Colaboradores que entendem o propósito de suas atividades e como estas contribuem para o sucesso da empresa sentem-se mais motivados e engajados.
✅Valorize a Inovação e a Criatividade: Incentive seus colaboradores a pensarem fora da caixa, oferecendo suporte para que arrisquem e proponham novas ideias.
✅Cultive o Reconhecimento e a Gratidão: Pequenos gestos de reconhecimento e apreciação fazem uma grande diferença no clima organizacional.
✅Invista em Programas de Bem-Estar: Incentive a prática de atividades físicas, mindfulness e outras iniciativas que promovam o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

O burn-on pode ser um desafio silencioso, mas com um impacto profundo. Ao reconhecer os sinais dessa exaustão discreta e trabalhar para criar um ambiente mais equilibrado e motivador.

Lembre-se, o sucesso da sua empresa começa com a saúde e o bem-estar de sua equipe.

💛

09/09/2024

A evolução começa com uma decisão....Sempre!!!

Na jornada da vida e dos negócios, a evolução é inevitável, mas a direção é uma escolha. A cada dia, temos a oportunidade de nos reinventar, de romper com padrões antigos e de alcançar resultados que, antes, pareciam impossíveis. Mudança não é sobre velocidade, mas sobre a constância de quem decide se mover para frente, mesmo quando o caminho é incerto.

Nesta foto, estou refletindo sobre as inúmeras vezes em que a mudança me desafiou, mas também me trouxe resultados que superaram expectativas. Nem sempre fácilc mas para mim o desafio também me ajudou a não me abater.

A chave? Decisão e ação. Porque o primeiro passo para a transformação começa sempre dentro de nós.

E você? Está pronto para dar o primeiro passo para a sua evolução?

Comece hoje!!!