Ale Becker Coach

Ale Becker Coach O Coaching é uma metodologia comprovada, que atua no comportamento do ser humano de forma efetiva, prática e rápida. Tem inicio, meio e fim. Saiba mais!

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24/03/2026

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E no fim… não é sobre o que te ensinaram.
É sobre o que tu decides manter.

O ambiente molda.
As pessoas influenciam.
A repetição condiciona.

Mas a escolha… ainda é tua. 🤍

Então observa:
o que tu tens chamado de “normal”…
realmente te representa?
Ou tu só te acostumou?

Porque viver no automático é fácil.
Mas viver consciente… transforma.

No nosso trabalho de MENTORIA, nós partimos do teu objetivo…
e analisamos o ambiente onde tu estás inserido.

O que precisa ser ajustado?
O que precisa ser fortalecido?
E, muitas vezes… o que precisa ser confrontado.

Porque não existe mudança real sem coragem.

A partir disso, as tuas escolhas deixam de ser inconscientes…
e passam a ser direcionadas.

Direcionadas para um resultado mais altruísta, decente, positivo, honesto, orgânico e responsável. 🤍✨

E é aí que tudo muda.

22/03/2026

Tem gente que passa o dia inteiro revivendo o que deu errado… 😞
Mas me diz: o que deu certo hoje? ✨

Em uma das sessões de Coaching, eu fiz essa pergunta…
e o silêncio veio primeiro.
Depois… vieram respostas que estavam escondidas. 🧠💡

A verdade é simples (e desconfortável pra muitos):
👉 Tu pode reclamar… ou pode aprender.

Nem tudo que acontece é “ruim”…
às vezes é ajuste de rota 🚦
às vezes é livramento 🙏
às vezes é o empurrão que faltava 💥

Não é sobre “dar um novo significado”…
é sobre entender:
por que isso aconteceu — e o que tu vai fazer com isso agora. 🔍

💭 Clareza muda tudo.
💭 Percepção muda decisão.
💭 Decisão muda destino.

E aí…
vai reclamar ou vai evoluir? 🚀

®️

20/03/2026

TODOS TEMOS A MESMA CHANCE? 🤔

Muitos dizem que isso é uma falácia…
Mas eu falo de algo mais profundo:
o teu livre arbítrio.

A possibilidade real de mudar a tua realidade —
se isso faz sentido pra tua vida.

E aqui vai uma reflexão forte:

Nem todos estão aqui para evoluir.

Alguns estão aqui para te mostrar exatamente
como é uma vida sem evolução.

E isso, por mais duro que pareça…
tem um valor imenso.

Porque o erro do outro…
sempre foi — e sempre será —
o aprendizado mais barato que existe.

A gente aprende observando:
👁 comportamentos
🎭 atitudes
🗣 tom de voz
💭 intenções
✨ e até aquilo que tua intuição sente… mas não consegue explicar

Quando algo não combina com os teus valores,
a vida está te mostrando um caminho:

👉 “Não é por aqui.”

E isso tira completamente o peso do julgamento.

Porque cada um está vivendo o seu próprio processo…
dentro do seu livre arbítrio.

No Coaching e na MRIA fazemos diferente:

Nós não impomos mudanças.
Nós revelamos possibilidades.

Sem ferir quem você é.
Sem forçar caminhos.

A mudança verdadeira é:
🌱 genuína
⏳ gradativa
👁‍🗨 e transforma a forma como você enxerga a realidade

No final…
não é sobre o outro.

É sobre o que você escolhe fazer
com tudo o que vê.

18/03/2026

Em pesquisas e leituras recentes, notei que pouco se fala sobre pedir desculpas.

E é justamente sobre isso que quero começar a trazer reflexões aqui no meu perfil, a partir dos pensamentos do Coaching.

Não apenas sobre o ato de pedir desculpas,
mas sobre o que acontece antes delas serem necessárias.

O autoconhecimento começa quando a gente se faz perguntas que nem sempre são confortáveis:

Será que eu precisava ter falado daquela forma?
Será que eu poderia ter agido diferente?
Será que eu estou deixando para depois algo que deveria ter sido resolvido antes?

Muitas desculpas na vida poderiam ser evitadas se tivéssemos parado um pouco antes para refletir.

O processo de autoconhecimento é exatamente isso:
fazer perguntas melhores para construir atitudes melhores.

Quando a gente se observa mais, julga menos.
Quando entende o próprio comportamento, age com mais consciência.

E muitas vezes, viver com consciência é simplesmente isso:
agir hoje de um jeito que amanhã você não precise pedir desculpas.

17/03/2026

Isso não é uma provocação.
É uma reflexão.

Nem tudo que fazemos volta exatamente da mesma forma, mas tudo o que fazemos deixa marcas — no outro e em nós mesmos.

Por isso, vale sempre se perguntar antes de agir:
“Eu precisaria pedir desculpas por isso um dia?”

Se a resposta for sim, talvez seja o momento de pausar.

A verdade é que ninguém entende profundamente a dor do outro sem ter passado por algo semelhante.
Por isso, julgar é um peso grande demais quando não temos a vivência da história de quem está à nossa frente.

O processo de coaching começa exatamente aqui:
não olhando para o erro do outro, mas olhando para si mesmo.

Porque desenvolvimento pessoal não é sobre controlar a vida de ninguém.
É sobre assumir responsabilidade pela própria vida.

Quando você muda a forma de pensar, agir e se posicionar, algo poderoso acontece:
sua vida começa a se reorganizar em outras áreas também.

É um processo.
Um processo feito de etapas.
E cada etapa abre espaço para uma versão mais consciente de você.

Quando você para de julgar o outro e começa a olhar para si com coragem, a vida começa a fluir de outro jeito.

✨ Quer entender como funciona esse processo?

Me chama no Direct.

Há mais ou menos 2 anos atrás o Instagram faz uma pergunta por obrigatoriedade de resposta: quantos anos tem a tua empr...
11/04/2025

Há mais ou menos 2 anos atrás o Instagram faz uma pergunta por obrigatoriedade de resposta: quantos anos tem a tua empresa?

E eu respondi que eu tinha 10 anos na época. A pergunta era clara a resposta também.

Passaram-se dois dias e a minha conta do Instagram que eu tinha quase 3000 seguidores, que para mim era muita coisa dentro da minha área de atuação, foi extinta dizendo que com 10 anos eu não poderia ter Instagram. Não adiantou todas as argumentações acabei perdendo a página. 

Convido você a me seguir no novo perfil do Instagram

Caro é você estar em um lugar onde está DESCONFORTÁVEL.Precisamos do DESEQUILÍBRIO PARA CAMINHAR, precisamos do “subir e...
30/03/2025

Caro é você estar em um lugar onde está DESCONFORTÁVEL.

Precisamos do DESEQUILÍBRIO PARA CAMINHAR, precisamos do “subir e descer” do batimento cardíaco para estarmos vivos, as vezes em cima, outros em baixo…
MOVIMENTO e MUDANÇA, INCONSTÂNCIA é o que nos mantém vivos.

REORGANIZAR ISSO PODE SER O CAMINHO SEGURO PARA DARMOS CONTA DO COTIDIANO, FAZENDO ELE SER LEVE.

Agora, fazer um Processo de Mentoria ficou fácil. Novas propostas de negociação para você gerar rapidez na sua PERCEPÇÃO SOBRE SEU DESEMPENHO, de forma a clarear seu dia a dia com mais objetivo e certeza de resultado, dependendo SOMENTE DA TUA AÇÃO para RESOLVER!

Te espero para colocar tuas qualidades na tua direção e fortalecer tua forma de RESOLVER PROBLEMAS com mais VELOCIDADE!

Chame inbox!

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O que? Educar teu cérebro é muito mais do que reorganize-se mentalmente, é um estado cotidiano capaz de extrair o melho...
02/04/2024

O que?

Educar teu cérebro é muito mais do que reorganize-se mentalmente, é um estado cotidiano capaz de extrair o melhor da vida, com menos peso, traumas e ações que te trarão resultados positivos e altruístas.

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Há dois anos fiz esse trabalho em Lajeado. Que saudade que me deu dessa turma, daquela época de explosão da Caixa no AGR...
30/03/2024

Há dois anos fiz esse trabalho em Lajeado.

Que saudade que me deu dessa turma, daquela época de explosão da Caixa no AGRO, no resultado que obtiveram em 2022, sob comando da e sua equipe!

Saudades do e da Claudia!

Sempre falo para os meus coaches, que também aproveitar o processo, até que se chegue no objetivo, é fundamental. Cham...
28/03/2024

Sempre falo para os meus coaches, que também aproveitar o processo, até que se chegue no objetivo, é fundamental.

Chamamos de Processo de Coaching, um “fracionar etapas”, onde temos a oportunidade de parar, ter estado de presença que muitos chamam de “mindfulness “, pensar a respeito de objetivos, forças, fraquezas, congruências em relação aos nossos desejos.

A vida nos coloca em posições que nem sempre nos são confortáveis, mas estas, com certeza, nos fazem avançar, caso estejamos atentos e aptos a ir em frente.

Mas se o assunto não é realmente um Processo de Coaching e sim um processo na vida, em todos eles, nas duas nuances, são relevantes o APRENDER, ENGAJAR-SE.

PROCESSOS requerem ATENÇÃO, APRENDIZAGEM, EVOLUÇÃO,

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Nada.Concordas? Precisa de impulso, inspiração, determinação, mas JAMAIS FORÇA. Coloque DEDICAÇÃO, no lugar da palavra f...
13/03/2024

Nada.

Concordas? Precisa de impulso, inspiração, determinação, mas JAMAIS FORÇA. Coloque DEDICAÇÃO, no lugar da palavra força.

Quanto mais tu envias de energia para o Universo sobre ser guerreira. (O), faz e verbaliza força para conseguir algo, mas ele entende que tu precisas então, de uma guerra, ou de muitos obstáculos para poder ultrapassar.

O Universo entende verbo, frequência, energia, e o que tu és, e o que tu emites, fatalmente, é o que tu vais receber na tua vida em troca, e de volta.

Dica preciosa! 🚀📕❤️🫶🏻🧘🏼‍♀️

Alessandra Becker
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