Ramão Reichert Júnior

03/02/2026

Abrindo fronteiras com nossas Tiny House e futuras instalações em steel frame da .steel para . Novidades em breve!!!

04/01/2026

Minha história com viagens são de anos, porém, minha história com viagens para aprender a viver e curtir a vida fazem somente 3 anos. Foi com você , meu amor, que aprendi a curtir os prazeres da vida. Este final de ano vc fez eu conhecer o Uruguai, país vizinho ao nosso estado RS. Sim, parece mentira e inacreditável que eu nunca tenha pisado neste lugar magnífico!!!
Obrigado meu amor por me fazer parar , e aprender como é bom amar e viver a vida de forma tão leve e alegre! Te amo infinitamente!!!!

29/10/2025

Por você guardei o amor….

12/10/2024

Hoje é dia de comemorar….
* É ela, sempre assim, radiante e um olhar contagiante, é ela!
* É ela, pura alegria, espírito de uma criança feliz, br**ca, canta se diverte com a vida!
* É ela, que me ensinou a dançar!
* É ela, que sempre busca a sua melhor versão profissional para acolher e cuidar da saúde de pacientes e amigos!
* É ela, que aceitou meu convite para casarmos, e me tornou o homem mais feliz e mais amado que pode existir!
* É ela, que entre votos e lágrimas vem brindando a vida ao meu lado e me fazendo cada dia mais feliz!

É você meu amor, que hoje tem todos os motivos para comemorar! Seu aniversário é uma grande festa para todos que vivem perto de você, nossa diva, nossa alegria o nosso pilar!!

Um brinde para você!!!! Te amo muito, nunca esqueça disto!

02/08/2021

31/07/2021

🦅 DESAPAREÇA POR UM TEMPO, CUIDE DO SEU CORPO, DA SUA MENTE E DO SEU LADO PROFISSIONAL. FIQUE FOCADO SOMENTE EM VOCÊ. ACREDITE, SEU EU DO FUTURO IRÁ TE AGRADECER

20/07/2021

🦅

19/07/2021

VOCÊ NUNCA SERÁ CRITICADO POR ALGUÉM QUE ESTEJA FAZENDO MAIS QUE VOCÊ, VOCÊ SÓ SERÁ CRITICADO POR ALGUÉM QUE ESTEJA FAZENDO MENOS!

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17/07/2021

6 HÁBITOS QUE VÃO TE AJUDAR A EQUILIBRAR SUA IMUNIDADE MENTAL.

Sem uma resistência emocional saudável, os dias podem começar a parecer muito mais difíceis. E para te ajudar a buscar essa força, te recomendamos algumas ferramentas e hábitos para adotar já.

Quando foi a última vez que você fortaleceu seu sistema imunológico mental? Da mesma forma que um equilibrado sistema imunológico físico te protege de doenças, esse mecanismo te apoia nos inevitáveis altos e baixos da vida.

1. EXPERIMENTE APRENDER ALGO NOVO: Incorpore livros, artigos e podcasts de assuntos do seu interesse aos seus hábitos diários, pois eles ajudam a programar seu cérebro para buscar sempre por conhecimento positivo.

2. LIMITE SEU TEMPO NAS REDES SOCIAIS: Óbvio, mas essencial. Se preservar das comparações proporcionadas pela internet é uma das melhores maneiras de cuidar do seu bem-estar mental.

3. DÊ A SI MESMO UMA “JANELA DA PREOCUPAÇÃO”: Se preocupar é natural, mas não sempre. Se dê 5 ou 10 minutos diários para pensar sobre essas preocupações. Quando as ideias surgirem ocasionalmente, diga: “Falaremos sobre isso mais tarde”.

4. SEJA HONESTO COM OS SEUS SENTIMENTOS: Embora seja tentador deixar as emoções difíceis de lado, fazer isso apenas cria mais espaço para que elas prosperem. Então, se ajudar, grite, chore, bata no travesseiro, extravase!

5. EXERCÍCIO: Os benefícios mentais de se exercitar são comprovados. Por isso, aproveite os dias bons para se apegar a uma rotina constante de movimentos que te ajudarão em tempos difíceis.

6. NÃO SE IDENTIFIQUE COM AQUILO QUE TE FAZ SOFRER: Quanto mais você se associa as dificuldades, mais difícil se torna separar-se delas. Lembre-se sempre que somos muito mais do que nosso estado de espírito atual.

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13/07/2021

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13/07/2021

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