Qual é o horário de funcionamento?

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Estúdio Lótus Hatha Yóga e Meditação

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Brasil
Osasco, SP
Estúdio Lótus Hatha Yóga e Meditação

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Estúdio Lótus Hatha Yóga e Meditação, Serviço empresarial, Rua Salém Bechara, 140 Sala 306, Osasco.

02/01/2026

Pratique o autêntico Yoga da região dos Himalayas com fundamentos no Yoga de Síntese de Sri Swami Sivananda, com asanas (posturas), pranayamas (práticas respiratórias), meditação tradicional e mantras originais em sânscrito.

Práticas integradas com o Ayurveda (medicina tradicional indiana) que auxiliam no controle da ansiedade, do estresse e da depressão, além de promoverem a melhora do sono, foco e concentração.

Tratam também distúrbios digestivos, dores lombares e nas articulações, além de promoverem inúmeros benefícios para a saúde física, mental e espiritual.

MATRÍCULAS ABERTAS
AGENDE UMA AULA EXPERIMENTAL
WHATSAPP: (11) 99808 7536

24/12/2025

Um santo e abençoado Natal para todos.

Que todos tenham paz e que sejam.felizes, que todos tenha saúde e que sejam muito felizes.

Namastê 🙏

13/09/2025

Neste "setembro amarelo" participamos de um encontro maravilhoso com os profissionais que atuam na linha de frente na urgência e emergência do Sistema Público de Saúde do Município de Osasco/SP.

Apresentamos um programa de saúde mental na visão do Yoga e do Ayurveda (medicina tradicional indiana) com todos os fatores que podem influenciar na saúde mental como as emoções, alimentação, estilo de vida e ambiente.

Realizamos práticas de pranayamas (práticas respiratórias), fundamentos para o uso do japamala como instrumento de equilíbrio emocional, preparação para o relaxamento e meditação.

Foi um evento maravilhoso com todos os profissionais da saúde muito envolvidos, interessados pelo tema e envolvidos com as práticas.

Destacamos a importância das empresas investirem na saúde mental dos seus coladores.

Gratidão a toda equipe organizadora do Núcleo de Capacitação e a todos os participantes!

Namastê 🙏

19/05/2025

No dia 18/05 participamos do 1o Congresso de Medicina Ayurvédica em SP, realizado pela Plenitude com o apoio da Escola Brahma Vidyalaya.

Com a Coordenação do Dr. Ruguê o evento contou com a participação dos médicos indianos Dr. Sukumar e Dra. Sonali, além das participações da Dra. Ananda Ruguê e Dr. Carlos do Instituto Nacional do Câncer, além de outros especialistas.

Os principais temas abordados foram:

- O papel fundamental e crescente da medicina ayurvédica como coadjuvantes nos tratamentos de Câncer na India e no Brasil;
- A importância da nutrição ayurvédica no equilíbrio da saúde integral e na prevenção de doenças;
- Fitoterápicos para a saúde de mulher;
- O Ayurveda na Medicina Esportiva.

Podemos destacar que o Yoga e a Meditação estão profundamente inseridos e integrados em todos os tratamentos abordados nas palestras, como forma de trazer qualidade de vida aos pacientes e principalmente atuar de forma direta nos processos de cura e prevenção das doenças do mundo moderno.

Namastê 🙏

04/05/2025

Hoje realizei um grande sonho que com certeza deve ter sido sonhado há algumas encarnações atrás.

Após mais de 2.200 horas de treinamentos presenciais no Brasil na e mais de 150 horas de imersão na Índia, sendo 40 horas dentro All India Institute of Ayurveda em New Dehli, considerado pela OMS como o maior Instituto de Ayurveda do Mundo, chegamos a conclusão dessa formação maravilhosa criada e dirigida pelo nosso querido Mestre Dr. Ruguê

Uma formação absolutamente completa e de padrão internacional, reconhecida pelo Ministério Ayush da Índia (Governo Indiano) onde a escola Brahma Vidyalaya mantém convênios com diversas universidades.

Recebemos nossa certificação com um puja (ritual) maravilhoso e emocionante em reverência ao Senhor Dhanwantari, pai medicina ayurvédica.

Namastê 🙏

09/01/2025

Pratique o autêntico Yoga tradicional da região dos Himalayas com posturas (asanas), práticas respiratórias (pranayamas), meditação tradicional com mantras originais em sânscrito.

Práticas integradas com o Ayurveda (medicina tradicional indiana) que potencializam o controle da ansiedade, estresse e depressão, promovem a melhora do sono, melhoram o foco e a concentração, tratam distúrbios digestivos, dores lombares e nas articulações, além de promoverem inúmeros benefícios para saúde física, mental e espiritual.

MATRÍCULAS ABERTAS
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UNIDADES EM OSASCO/SP

25/12/2024

No Yoga buscamos constantemente nossa identificação com Deus por meio do despertar da consciência Divina.

No início de tudo era o Verbo. E o Verbo era OM. O Verbo então se fez carne e habitou entre nós.

Por amor, Deus também se manifestou a todos os seres numa forma humana e refletiu Sua consciência absoluta na forma do Senhor Jesus.

Yogananda nos ensina que a segunda vinda do Cristo ocorrerá dentro nós com o despertar dessa consciência Crística e o Yoga é a pequena luz que nos conduzirá para este despertar.

Feliz Natal!!!

Hari Om Tat Sat🙏

26/11/2024

Conheça nossos protocolos de Yoga, Ayurveda (medicina tradicional indiana) e psicologia moderna, associados num programa de saúde mental para todos aqueles que buscam a manutenção da saúde do corpo, equilíbrio psicológico, tratamentos do transtorno de ansiedade, depressão, crises de pânico, medos e fobias, falta de concentração e TDH.

Terapias coadjuvantes no tratamento de doenças psicossomáticas como insônia, diabetes tipo 2, síndrome do intestino irritável e outras causadas pelo estresse e estilo de vida.

YOGA E MEDITAÇÃO
Práticas do autêntico Hatha Yoga tradicional indiano da região dos Himalaias, com posturas (asanas), pranayamas (práticas respiratórias), meditação, mantras e cânticos tradicionais em sânscrito.

AYURVEDA
Terapias da medicina tradicional indiana com a utilização de medicamentos ayurvédicos importados preparados com óleos, ervas e raízes medicinais.

PSICOLOGIA DO YOGA E DO AYURVEDA
Práticas de Yoga e meditação associadas com cântico e recitação de mantras, além das terapias como Shirodhara, Abhyanga e outras.

PSICOLOGIA MODERNA E ARTETERAPIA
Acompanhamento psicoterapêutico com psicólogo especialista em técnicas de arteterapia .

Agende uma aula experimental ou uma anamnese (avaliação) gratuitamente.

Link na Bio.

25/10/2024

Encerrando o mês de outubro com esse evento maravilhoso onde tivemos a oportunidade de apresentar uma palestra sobre yoga, ayurveda e bem-estar para os profissionais do SUS que atuam na linha de frente da urgência emergência da rede de saúde municipal em Osasco/SP.

Assistimos a uma palestra com informações preciosas sobre a prevenção do câncer de mama e em seguida tivemos a oportunidade de apresentar outra palestra onde abordamos os principais fatores de desequilibrio da saúde como as emoções, alimentação, estilo de vida e ambiente.

Falamos também sobre a nossa experiência no All India Institute of Ayurveda em Nova Dehli, sobre os tratamentos da medicina tradicional indiana e fizemos uma prática de Yoga com pranayamas e mantras.

Ficamos muito felizes com o envolvimento, com o despertar da curiosidade e do interesse da turma pelos tratamentos do Ayurveda.

Gratidão a toda a equipe do pela recepção maravilhosa!!!

Namastê 🙏

Endereço

Rua Salém Bechara, 140 Sala 306
Osasco, SP
06018-180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 10:30

Site

http://www.estudiolotus.com.br/

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