ICV - Life Coaching & Consultoria

01/09/2021

Aprender a se priorizar significa organizar a própria vida, ter claros os seus valores, lembrar o que é mais importante e que é melhor postergar algumas coisas ou inclusive deixá-las pra lá. 🙌

Quando você deixa de se priorizar para preencher sua agenda, sua mente e suas vontades com frases como “tenho que fazer isso ou aquilo”, “esperam o máximo de mim” ou “tenho que fazer isso por essa pessoa”, a única coisa que conseguirá é se sentir esgotada. Ficará vazia de energia, de identidade, de desejos e, acima de tudo, de autoestima. 😓

🗣️ Por isso, lembre-se sempre: Priorizar a si mesmo é uma prática saudável, útil e necessária. E isso não é um ato de egoísmo, porque amar essa pessoa que se reflete no nosso espelho sem desculpas, condições ou adiamentos é cuidar de si mesmo: investir no bem-estar pessoal e na qualidade de vida. E quem cuida de si mesmo, como merece, também pode oferecer o melhor de si para os outros. 😉

30/08/2021

Você se considera um colaborador de alta performance? Está entregando todo o seu potencial para sua empresa ou gostaria de entregar mais? 🤔

Se sua resposta não foi uma das melhores, esse post é para você! O primeiro passo é o AUTOCONHECIMENTO!

Reconhecer os seus pontos de melhoria e seus pontos de força, podem fazer você voar longe!

Gostou das dicas? Comente o que achou e se você vai aplicá-las! 💙❤️

06/08/2021

QUAL É O TAMANHO DO SEU SONHO?

O meu sonho é do tamanho da minha OUSADIA & ATITUDE.
O meu sonho é do tamanho da minha FÉ & INTENSIDADE.
O meu sonho é do tamanho da minha RESILIÊNCIA nos momentos de desafios e provações.
O meu sonho é do tamanho da minha EVOLUÇÃO & PERSEVERANÇA.

E todos os meus sonhos eu consagro ao Senhor da Minha Vida.
Eu digo que o meu sonho está em evolução, assim como eu.

E O SEU? Comenta aqui em baixoo, vamos conversar!! 💙❤

30/07/2021

Semana acabando e tenho uma pergunta? Você se permite descansar depois de um longo período de trabalho? Ou acredita que o descanso é perda de tempo e que sempre precisa estar produzindo algo? 🤔

Descansar não é um privilégio e sim, uma necessidade! Permita-se ter um momento de descanso, de lazer e desfrute de todo trabalho feito durante a semana!🤩🤩

Desejo a todos um ótimo final de semana! ❤❤

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26/07/2021

Você tem dificuldade de dizer "não" para as pessoas? Sente que isso te prejudica de alguma forma na sua vida? Dá uma olhada nas possíveis causas do porquê isso acontece com você e nas consequências negativas que isso pode te trazer! 🤔🤔

Dizer "não" a alguém, em muitos casos, é uma ação de autoconhecimento e autocuidado! Não exclua suas vontades para fazer as de alguém! Se coloque em primeiro lugar e saiba seus limites.👏🏼💙❤

📢 Gostou?! Comenta aqui em baixo se você se encaixa em uma dessas razões e o que te traz como consequência! 🤗

21/07/2021

Reflexão para hoje!! 🤩🤩

Confie em você mais do que todo mundo possa confiar! 🤗🤗

📢 E, aí? Acredita nisso também? Mande para os amigos que valoriza! ❤💙

16/07/2021

Lembrete para o final de semana!!🚨🚨

Com o processo de autoconhecimento, você passa a se conhecer melhor e tem a chance de viver em concordância com seus valores, tornando-se dono da sua história!😉

Então te convido a pressionar o OK e escolher não se limitar pela opinião dos outros nesse fim de semana! 🥰💙

14/07/2021

14/07/2021

Quando alguma coisa sai fora do seu planejamento e você sente que não deu conta de tudo, o que você faz? Se cobra mais ou entende seus limites e tenta de novo com calma? 🤔

A autocobrança faz com que a pessoa busque sempre um ideal que não é possível alcançar. E isso gera frustração e ansiedade sobre a própria vida, se tornando um ciclo! 🔄

Perceba esses sinais na sua vida, no seu comportamento e comenta aqui em baixo se você já se viu nesse ciclo vicioso. Lembre-se sempre de procurar ajuda sempre que necessário 💙❤

12/07/2021

A semana que começou e hoje eu trouxe para você 5 dicas para você cuidar do seu emocional e fazer você conseguir lidar melhor com as mudanças que acontecem na nossa vida!! 🤩🤩

O seu-bem estar emocional deve sempre ser colocado como uma prioridade na sua vida, pois engane-se quem pensa que apenas cuidar do corpo ou do social fará com que você alcance seus resultados! 😮

Que tal começar a aplicar essas dicas? E me conte aqui se você já aplica e o que ganha de benefícios fazendo cada uma delas! 💙❤

09/07/2021

Como você lida com os conflitos que aparecem na sua vida? Respira antes de agir ou desespera e enfrenta tudo ao mesmo tempo? 🤔

Hoje eu trouxe uma série de coisas que você deve avaliar diante de uma situação adversa. Que tal começar a aplicá-las? 🤗🤗

Racionalize a situação antes de qualquer coisa. A Hipnoterapia jutnamente com o Processo de Coaching podem fazer você entender melhor suas emoçoes diante dessas situações. Venha comigoo!! ❤💙

09/07/2021

Como você lida com os conflitos que aparecem na sua vida? Respira e encara ou desespera e evita?🤔

Hoje, trouxe algumas dicas rápidas para você avaliar como você lida nessas situações. O que acha de tentar colocá-las em prática? 🤗🤗

Racionalize a situação antes de agir. A Hipnoterapia, juntamente com o Processo de Coaching podem te ajudar a entender como você age nessas situações e fazer com que você comece a encará-las de outra forma? Venha comigo! 💙❤