Prof. Michely Tênis

01/09/2026

31/07/2026

☀️Seu filho precisa do sol. E não é só pela vitamina D.
A exposição solar diária, feita com segurança, é fundamental para que o organismo infantil produza vitamina D de forma natural. Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria, essa vitamina participa ativamente da formação óssea, do fortalecimento do sistema imunológico e da prevenção de doenças respiratórias.
Além disso, o sol regula o ritmo biológico, melhora a qualidade do sono, o humor e até o desempenho cognitivo das crianças. O tempo ideal varia conforme a cor da pele e a região do país! As aulas de tênis ao ar livre são excelentes para o desenvolvimento infantil, mas exigem cuidados rigorosos com a exposição solar. O esporte combina o estímulo físico completo com os benefícios da luz solar moderada, como a produção de vitamina D.
Proteger não é impedir a exposição. É saber dosar. E isso faz toda a diferença no desenvolvimento saudável.

01/06/2026

Crianças não nascem com disciplina, constância ou visão de longo prazo.
Se dependesse apenas da vontade momentânea, muitas vezes o caminho escolhido seria o mais fácil: celular, videogame ou qualquer outra distração imediata.
Educar não é agradar o tempo todo.
Quando um pai tira o filho do esporte simplesmente porque “ele não quer mais”, sem diálogo e sem processo, a mensagem que pode ficar é clara: basta não gostar para desistir.
E esse padrão tende a se repetir.
Na escola.
No trabalho.
Nos relacionamentos.
Na vida adulta.
O esporte vai muito além da técnica.
O tênis desenvolve disciplina, concentração, resiliência e respeito pelo processo de evolução. Não se trata de obrigar.
Trata-se de conduzir.
Trata-se de ensinar que aprender exige tempo, esforço e persistência, e que isso vale a pena.
A quadra é também um espaço de formação para a vida.
E desistir nunca será o primeiro ensinamento.

26/05/2026

Seu filho não precisa “ter jeito” para começar no tênis.
Esse talvez seja o maior mito que afasta muitas crianças da quadra.
Nossa aula é pensada para a criança aprender no ritmo dela: com bolas mais lentas, raquetes menores, exercícios adaptados e um professor que transforma o primeiro contato com o esporte em uma experiência leve, divertida e segura.
Também não precisa comprar equipamento profissional
logo de cara.
A criança vem, experimenta, entende o jogo aos poucos e descobre, na prática, que tênis não é só para quem já sabe jogar.
É para quem quer aprender.
É para quem precisa se movimentar.
É para quem pode encontrar no esporte mais confiança, disciplina e diversão.

20/05/2026

Se o cara tá falando : vem 🤝🤙🏻