15/10/2026
O que ninguém te conta: a perda de massa muscular pode aumentar o risco de Alzheimer em até 197%.
O músculo também protege o cérebro. Quando há sarcopenia, aumentam a inflamação e a fragilidade do organismo, fatores diretamente relacionados ao declínio cognitivo.
A boa notícia é que esse é um fator que pode ser prevenido e tratado. Exercícios de força e alimentação adequada não ajudam apenas na mobilidade. São investimentos diretos na saúde do cérebro.
Na Renascer, Médicos. Fisioterapeutas e Nutricionistas atuam juntos no cuidado domiciliar, trabalhando diretamente nessa prevenção. 🩵
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Referência de estudo: Nadjia Amini et al. J Cachexia Sarcopenia Muscle. 2024 Aug.