Acolher Terapias Integradas

18/12/2019

Sorria sempre 😆

06/12/2019

27/11/2019

A frase acima é proveniente de um conto do escritor português -José Saramago- O conto da ilha desconhecida. A análise é muito interessante e profunda. Em alguns momentos de nossas vidas, parece que queremos estar longe de nós mesmos para, só assim, enxergarmos melhor nossa natureza.
Partindo do ponto que podemos identificar duas ideias no conto de Saramago, a de que um barco é uma ilha, e a de que as pessoas são uma ilha. E essa ideia de ilha só tem sentido quando existe o mar, pois sem o mar, nenhuma ilha é ilha.
Ter esperança é compartilhar da ideia de Saramago que é preciso acreditar que ainda existem ilhas a serem descobertas, ainda que só se consiga chegar nela em sonho. Essa esperança é vista na obstinação do homem em buscar o desconhecido. Ao final chega a conclusão que a ilha desconhecida é a ilha, é o barco, é o processo de busca, é o prazer sereno de aventurar-se rumo ao desconhecido, indo em busca daquilo que necessitamos para nos realizarmos, sendo perseverante e não medindo esforços para a realização de um sonho.

26/11/2019

A vida requer intervalos. Nossa sociedade tem exigido de nós a busca incessante por uma vida perfeita.
Isso faz com que entremos num ritmo de "produção" que tem custado a nossa saúde mental.
Estamos o tempo todo preocupados em ter coisas que a mídia nos oferece.
Fotos perfeitas para ser postadas nas redes sociais.
Relações vazias só para dizer que estamos com alguém.
Essas e tantas outras coisas têm nos custado nossa saúde mental. Precisamos parar um pouco e nos conectar com o nosso presente. Não precisamos produzir o tempo todo.
Não precisamos estar feliz o tempo todo.
Não precisamos agradar o outro o tempo todo.
Não precisamos, sobretudo, estar com qualquer pessoa para provarmos que não estamos sozinhos.
A vida é extraordinária, contudo muitas vezes não paramos para perceber esse fato!
É importante que possamos respeitar o nosso próprio tempo.
É imperativo que possamos fazer intervalos para apreciar os frutos de cada uma das estações.

11/11/2019

Você pode sonhar, criar, desenhar e construir o lugar mais maravilhoso do mundo. Mas é necessário ter pessoas para transformar seu sonho em realidade.

Walt Disney

24/10/2019

7 hábitos que sugam nossa energia 🙁

10/10/2019

01/10/2019

Atitudes necessitam de coragem e apoio. A busca pelo diagnóstico e tratamento do câncer de mama é uma luta de todos e todas. 🎀💖🌷

27/09/2019

Conte conosco 💛

💛

25/09/2019

Terapia não é só para quando não estamos bem, prevenir também é importante para saber lidar melhor com os momentos difíceis quando eles chegarem!

Juntos somos mais fortes. Saber lidar com nossas emoções é um passo para a mudança.

💛