28/05/2026
Ainda existe muito preconceito quando o assunto é sofrimento emocional e saúde mental. Muitas pessoas silenciam a própria dor por medo de julgamento, vergonha ou por acreditarem que precisam “dar conta sozinhas”.
Falar sobre o que sentimos não é sinal de fraqueza, é um ato de coragem. E procurar ajuda profissional pode ser um passo fundamental para compreender o sofrimento, encontrar suporte e cuidar da saúde emocional com responsabilidade e acolhimento!
CRP 08/17297