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Rotina do Bem

Coaching pessoal e profissional
Alta Performance Coaching com Carla Burmann - Rotina do Bem
Contato: [email protected]
(51) 99283-7995

Para você que quer:
- Autoconfiança
- Fortalecer suas qualidades
- Diminuir seus medos
- Renovar sua vida
- Ter foco
- Quebrar obstáculos
- Ter sucesso
- Alcançar metas
- Realizar sonhos
- Ter objetivos
- Evoluir
- Mudar seus hábitos
Coaching é o ideal para você
que busca tudo isso e muito mais.

25/07/2024

Não qespere pela sede para beber água. A maior parte do nosso corpo é constituída por água, ou seja, na falta dela, tudo f**a prejudicado e funciona mal.

04/07/2024

Mudar é uma atitude poderosa que está em nossas mãos.
carlaburmanncoach

26/06/2024

Você já deve ter ouvido falar que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, né? Isso porque nós passamos muitas horas em jejum enquanto estamos dormindo. Precisamos começar o dia com energia para ter um bom rendimento nas nossas atividades, por isso é importante escolher alimentos saudáveis e que turbinem nosso metabolismo com energia. Eu gosto muito fazer o café da manhã e tenho me aventurado em criar novas receitas.
Como estão seus cafés da manhã?

28/05/2024

Siga você! Seja sua inspiração! Celebre suas conquistas diárias! Automotivação é essencial para você continuar firme em direção ao seu objetivo!

Amplie sua zona de conforto com alta perfomance. Dê um passo de cada vez.

10/11/2023

Você conhece os benefícios da corrida?

A corrida contribui no processo de emagrecimento, condicionamento físico, no controle da pressão arterial, da glicemia e colesterol, entre outros.

Em relação à mente, traz benefícios ao humor, controle da ansiedade, combate à depressão, alívio no estresse, melhora na produtividade!

Comece devagar, crie um planejamento e tenha um objetivo!

Precisa de ajuda? Chame no direct.

10/09/2023

Motivação é uma das principais ferramentas para não perder o foco e continuar conseguindo agir em prol dos seus objetivos.

No entanto, nem sempre é fácil encontrar a motivação, principalmente perante à dificuldades e frustrações.

Sabemos que, hora ou outra, você enfrentará obstáculos no caminho para os seus sonhos.

A forma como você lida com esses obstáculos, no entanto, é o que determina seu sucesso.

Valorize suas conquistas até o momento!

Aprecie sua caminhada!

01/09/2023

Dia do Nutricionista!
Parabéns para nossa nutri que inspira vidas mais saudáveis! ❤️

30/08/2023

Quando nos conectamos com a natureza nos sentimos mais felizes. Um bom começo é começar a ouvir o que o nosso corpo pede. Ele pode estar pedindo para abandonarmos as obrigações auto-impostas para apreciarmos mais aquilo que nos apaixona, a nossa natureza.

Amplie sua zona de conforto com alta perfomance. Dê um passo de cada vez.

25/08/2023

Quando você alarga a sua zona de conforto, cresce como pessoa! 🎯Gostamos de ter a certeza das coisas, de facilitar a sua obtenção, que não nos cause incómodo. Somos construídos no hábito, e o hábito é um padrão mental e comportamental que é instituído por força da repetição.
Sua zona de conforto pode ser ampliada com um processo que inclui, desconforto, incómodo, aprendizagem, adaptação e adequação.

22/08/2023

Emagreça com saúde e prazer!

Crie uma rotina do Bem!

Comece aos poucos! Estipule metas semanais!

Quer saber mais? Chame no direct.

Endereço

Porto Alegre, RS

Site

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