16/07/2019
🚫MITO. Crianças podem tomar café, desde que na idade e quantidade apropriada.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👶Crianças com idade inferior a 2 anos não devem tomar café.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👦Entre os 2 e 6 anos, a criança pode provar o café, um ou dois golinhas está bom. Vale lembrar que, por ser rico em cafeína, o café é estimulante. Não é à toa que ele é estratégia para combater aquele sono durante uma reunião. Por isso, não dá para oferecer ao seu filho sempre que ele pedir.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👨A partir dos 6 anos, a criança pode tomar a bebida, desde que seja com moderação, claro. Uma xícara de café ☕por dia é o limite. E o ideal é que a bebida oferecida seja fraca e com mais leite do que café (3/4 de leite para ¼ de café), assim ela se satisfaz com a quantidade da bebida, ingere menos cafeína e mais cálcio e zinco.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡Apesar de a cafeína ser a substância mais conhecida do café, ela não é a única. O café contém ainda antioxidantes, minerais e vitaminas e pode até deixar a criança mais desperta na hora da lição de casa, por exemplo.
➡Na medida certa, ☕café faz bem para as crianças!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☕AMK - Máquinas e Cafés
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
☎(51) 3019-9291
📍Rua Conselheiro Travassos, 529 - Bairro Floresta - Porto Alegre – RS
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀