Coaching Emocional

Coaching Emocional Coaching Emocional A consultoria tem uma dinâmica de poucas sessões e duração de uma hora e meia cada.

É um treinamento de sistemas emocionais mais adequados para determinadas situações, com a compreensão racional e não somente emocional visando a diminuição do problema e ou sofrimento. Indicado para separações, perdas ou luto e outras circunstâncias onde o sofrimento não consegue ser elaborado.
-Goleman, 1995 - " A inteligência emocional é a maior responsável pelo sucesso ou insucesso do indivídu

o''. Uma das abordagens utilizadas no desenvolvimento do Coaching Emocional são o Mindfulness e a InteligênciaEmocional.. O Mindfulness trabalha o aqui e agora dinamiza o presente não utilizando pensamentos ou sentimentos do passado e projeções do futuro. Avaliar o contexto em que o sofrimento aparece traz o exercício da inteligência emocional onde entra o coach (treino) para construções racionais de defesas e um feedback das emoções que geraram o desconforto dos sentimentos. A paz emocional está diretamente ligada à compreensão do funcionamento das nossas emoções. O Coaching Emocional permite a visualização do problema sob uma ótica diferente daquela que sempre buscamos para resolver a situação de conflito a qual é ineficaz. Viver um conflito com suas emoções é inerente a qualquer indivíduo porém podemos amenizá-los e/ou suprimi-los criando uma nova capacidade de enfrentamento diante das situações. Sou psicóloga clínica há mais de 20 anos e com essa nova abordagem terapêutica criada nos Estados Unidos, tenho obtido excelentes resultados, mais ágeis e mais rápidos para o alivio da dor emocional. Marque uma consulta cortesia e venha conhecer o funcionamento de um Coaching Emocional.

02/06/2018

Tristeza ou depressão?
Pesquise antes de colocar estes rótulos em você ou nos outros.
Tristeza é um estado emocional desencadeado por motivos praticamente óbvios - luto, separações, perdas, doenças e outros.
A diferença da Depressão é a forma como a pessoa reage frente às situações.
Isto é, aparecem sintomas de patologia - insônia ou sono demasiado, desânimo, fadiga, choro fácil, fome ou inapetência e outros.
Atenção! Nunca faça uso de auto-medicação!
É comum ouvir a fulana tomou isso e melhorou!
Isto é um tiro no pé!!
Existem várias disfunções neuronais mudando a química cerebral.
Serotonina pode funcionar para uns e para outros os efeitos podem ser horríveis, tal como travar outras defesas do sistema nervoso.
Bom pessoal façam uma reflexão antes.
As tristezas passam. Doem mas cicatrizam.
Evite aumentar o uso de álcool e outras substâncias que alterem o pensamento. Apenas atrasará a recuperação de seu bom senso em seguir em frente de cabeça erguida(auto- estima), mais fortes pois são nos momentos difíceis que aprendemos a viver! Bjús. Bia Bürgel.

RELATOS:"Minha /Meu parceiro separou-se de mim para ficar com outra pessoa!"Sorte sua! Liberou seu caminho para encontra...
12/05/2018

RELATOS:
"Minha /Meu parceiro separou-se de mim para ficar com outra pessoa!"
Sorte sua! Liberou seu caminho para encontrar de fato um amor equilibrado. (Ana Bia Bürgel-Blog Coaching Emocional)

Realize: promova contatos físicos saia um pouko do mundo virtual;★.
09/03/2018

Realize: promova contatos físicos saia um pouko do mundo virtual;★.

Gostaria de ter mais tempo para editar minhas pequenas contribuições !! # Já já estarei mais uma! Bjsss Ana Beatriz Bürg...
19/02/2018

Gostaria de ter mais tempo para editar minhas pequenas contribuições !! # Já já estarei mais uma! Bjsss Ana Beatriz Bürgel/ Bia Bürgel.

Viagem para 2018. BORA LÄ!!
01/12/2017

Viagem para 2018. BORA LÄ!!

07/08/2017

"Não é o espelho que denuncia a beleza. Ela está nos olhos do observador. Não é a maciez da cama que determina o sono, mas a mente de quem dorme¨" (Augusto Cury).
Como coach digo: somos capazes de treinar nossa mente para que ela viva em harmonia sob todos aspectos.
Entretanto,nossa mente necessita estar sem patologias, isto é, depressão, estresse, lutos, síndromes de pânico, bipolar em crise, para as quais existem tratamentos psiquiátricos medicamentosos.
Refeita ou já com a mente saudável podemos iniciar o processo de coaching (treinamento) emocional.

01/09/2015

C.E.

Endereço

Porto Alegre, RS

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