É um treinamento de sistemas emocionais mais adequados para determinadas situações, com a compreensão racional e não somente emocional visando a diminuição do problema e ou sofrimento. Indicado para separações, perdas ou luto e outras circunstâncias onde o sofrimento não consegue ser elaborado.
-Goleman, 1995 - " A inteligência emocional é a maior responsável pelo sucesso ou insucesso do indivídu
o''. Uma das abordagens utilizadas no desenvolvimento do Coaching Emocional são o Mindfulness e a InteligênciaEmocional.. O Mindfulness trabalha o aqui e agora dinamiza o presente não utilizando pensamentos ou sentimentos do passado e projeções do futuro. Avaliar o contexto em que o sofrimento aparece traz o exercício da inteligência emocional onde entra o coach (treino) para construções racionais de defesas e um feedback das emoções que geraram o desconforto dos sentimentos. A paz emocional está diretamente ligada à compreensão do funcionamento das nossas emoções. O Coaching Emocional permite a visualização do problema sob uma ótica diferente daquela que sempre buscamos para resolver a situação de conflito a qual é ineficaz. Viver um conflito com suas emoções é inerente a qualquer indivíduo porém podemos amenizá-los e/ou suprimi-los criando uma nova capacidade de enfrentamento diante das situações. Sou psicóloga clínica há mais de 20 anos e com essa nova abordagem terapêutica criada nos Estados Unidos, tenho obtido excelentes resultados, mais ágeis e mais rápidos para o alivio da dor emocional. Marque uma consulta cortesia e venha conhecer o funcionamento de um Coaching Emocional.
