17/09/2018
Olá tudo bem meus queridos hoje quero trazer um pouco sobre: Os Benefícios do Pilates Kids.
Ao se trabalhar o Pilates Kids temos inúmeros benefícios, dentre eles:
Melhora da Atenção e Concentração – pois é necessário atenção e concentração ao realizar os exercícios propostos, principalmente em crianças que apresentam déficit de atenção.
Melhora da Coordenação Motora – pois pode-se realizar exercícios de forma bilateral, unilateral, associando membros superiores e inferiores e também acessórios.
Melhora da Cognição – pois a mente bem concentrada permite movimentos com fluidez e coordenados.
Melhora da Habilidade Motora – ao realizar movimentos semelhantes com os da atividade de vida diária, porém com uso de aparelhos e acessórios podendo dar ênfase em algum déficit motor que a criança possa vir a apresentar.
Melhora da Postura – na maioria dos casos prejudicada pelo peso excessivo das mochilas escolares, bem como do uso de aparelhos tecnológicos em abundância presente nas crianças atualmente como tv, celulares, tablets, computadores; de forma com que o Pilates trabalhe a postura desta criança, melhorando-a e a ensinando a ter uma maneira mais confortável e melhor de se comportar diante das atividades na qual a criança realiza fora do Studio.
Melhora da Propriocepção – que é a noção do próprio corpo no espaço.
Melhora do Equilíbrio.
Melhora da Interação –principalmente com outras crianças, o saber dividir o espaço, ter noção do espaço que ele ocupa e que o outro ocupa, bem como dividir com o mesmo aparelho e/ou acessório.
Trabalhar a Consciência Corporal – pois não podemos fortalecer a musculatura desta criança em si, porém podemos proporcionar a elas movimentos mais coordenados, com utilização de musculatura adequada evitando assim a compensação de movimentos.
Alongamento Muscular – visto que por passar horas e horas em uma única posição a musculatura enfraquece e também gera encurtamentos.
Evitar o Surgimento de Patologias – pois iniciar uma atividade física logo na infância é de extrema importância visto que o consumo de calorias é cada vez maior, e como consequência disto a obesidade infantil e sedentarismo só aumentam com o passar dos anos em crianças.
Agende um horário para seu filho 984119496.
