Anderson Nilson Mariano

11/06/2026

SUAVE NA NAVE....

08/06/2026

08/04/2026

GRATIAS MÁXIMAS AGO 🙏🏾

03/02/2026

A fisioterapia também é um reencontro com aquilo que fomos melhores.
Hoje, aos 86 anos, mesmo após um AVC e uma fratura de fêmur, meu Sensei Sogabe resgata, no tatami, aquilo que construiu sua história: o Judô.

Ao acessar gestos, princípios e memórias do seu caminho marcial, ativamos não apenas músculos, mas identidade, propósito e continuidade.
É nesse resgate que o corpo responde e a mente se reorganiza.
Que as gerações que se seguem compreendam:
os treinos de hoje constroem a longevidade saudável de amanhã.

Cuidar do corpo é honrar o legado que ele carrega.



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ReabilitaçãoPeloMovimento
MemóriaCorporal IdentidadeEmMovimento
Legado Gerações
MovimentoÉVida SenseiFisioterapia

15/01/2026

A cada atendimento, meu propósito é despertar no paciente a capacidade de se mover com mais presença, liberdade e segurança.
E, acima de tudo, criar mudanças de hábitos reais, sustentadas por um corpo que volta a confiar em si.

Trabalho para que cada pessoa possa viver com mais propósito, autonomia e dignidade — corpo, mente e espírito caminhando na mesma direção.

10/01/2026

10 DE JANEIRO DE 2026.
Hoje completo 51 VERÕES.
Como já é de costume, celebro a vida com movimento:
51 BURPEES, um para cada ciclo vivido.
Não é sobre performance.

É sobre PRESENÇA, DISCIPLINA e COMPROMISSO COMIGO MESMO.
O desafio não me limita — ELES ME MANTÉM VIVO, ATENTO E EM MOVIMENTO.

Enquanto houver corpo, haverá caminho.
Enquanto houver caminho, haverá treino.

08/01/2026

Dando continuidade às séries de postagens sobre a fisioterapia aplicada ao meu Sensei, Mestre Sogabe – 9º Dan de Judô.

As primeiras filmagens refletem o nível de dificuldade inicial dos movimentos. No entanto, quando esses gestos são acessados pela memória dos tempos de treino, o corpo responde. Gradualmente, os movimentos passam a ser reorganizados e aprimorados.

Todo o trabalho está fundamentado nos princípios do Judô, método criado por Jigoro Kano, e no Movimento Natural, desenvolvido por Éden Carlos, ambos orientados pela intenção, pela consciência e pelo respeito ao corpo.

Na fisioterapia neurofuncional e no Movimento Natural, a intenção é clara:
Resgatar, Ensinar e Aprimorar os movimentos, devolvendo significado, autonomia e continuidade ao gesto.

02/01/2026

02 de janeiro de 2026.
Iniciamos o ano do jeito que acreditamos: CUIDANDO DO PRIMEIRO DŌJŌ — O CORPO.
Hoje a fisioterapia aconteceu no nosso estilo, com treino de FUNDAMENTOS e KATA, resgatando gestos que sempre fizeram parte da nossa história, mas que, com o passar dos anos, muitos deixam de praticar — e acabam negligenciando.

Na reabilitação e na vida, fazer o que sempre nos construiu é um ato de respeito, memória e continuidade.
O corpo responde quando é lembrado, quando é honrado, quando volta a ser treinado com consciência.

Cuidar do corpo não é retorno ao passado.
É compromisso com o caminho.

PrimeiroDojo

31/12/2025

30/12/2025.
Hoje celebro a vida da mulher que caminha ao meu lado com amor, compreensão e força.
Minha esposa, que entende que o treino também faz parte de quem eu sou, do meu equilíbrio e da minha missão.
Treinar hoje só foi possível porque há respeito, diálogo e parceria.
Que seu novo ciclo seja leve, forte e pleno — assim como o amor que construímos todos os dias.
Feliz vida, meu amor. 🤍