Dani Ferreira - E AGORA Mamis?

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São Paulo, SP
Dani Ferreira - E AGORA Mamis?

Consultoria de Sono Infantil

15/05/2021

Quando pensamos em melhorar as noites de sono temos que construir um quebra cabeça. Temos todas as peças em mãos, tentamos um caminho, partimos para outro, até que todas as peças se encaixam.

Quando falamos sobre o sono, é algo semelhante...conforme a consultoria vai avançando, vamos seguindo e fazendo os ajustes necessários.

Da uma olhada em todas essas peças... qual é a mais dificil para você?

Você gosta do meu conteúdo, entao marca uma mamãe nos comentário, convida para entrar na nossa tribo.

15/05/2021

Quando falamos em criar hábitos de sono saudáveis e mudar uma rotina de sono que não está legal para a criança, essas três palavras são fundamentais no processo.
Não será de um dia para o outro, não existe uma fórmula mágica e o simples fato de contratar uma especialista, não vai resolver a questão.

Para mudarmos um hábito, temos que criar um novo e repetir, repetir, repetir. Ou seja, não tem como querer que uma criança que só dormia de uma forma, rapidamente tenha autonomia para adormecer.
A chave do sucesso é a consistência (dia e noite) e persistir.
É um processo, seguimos juntas, com paciência, amor, carinho e sempre acolhendo o seu filho. Aqui deixar chorando NUNCA será uma opção.

Para uma criança dormir ela precisa estar bem nutrida emocionalmente e fisicamente. Nunca é apenas sobre o sono...é muito além disso.
Mas lembre-se, nunca ultrapasse os seus limites. Terá dias que dormir no colo ou na sua cama seja uma opção e seja o que vocês estão precisando, e tudo bem.
Você precisa estar bem para cuidar do seu pequeno. Se você estiver bem, o seu filho também estará.

Que hábito você gostaria de mudar?

15/05/2021

Pare e reflita... o que você tem feito na maioria das vezes? Você tem criticado ou elogiado o esforço?

Nem sempre a criança conseguirá atingir as "expectativas" que a nossa sociedade cruel exige. Não se prenda a padrões, elogie o esforço do seu filho e o incentive a nunca desistir.

Esses dias eu li um post da Aline de Rosa muito interessante e me fez refletir... Se sua amiga derruba sem querer um pote de farinha no chão, o que você fala?
Provavelmente você diz: Tudo bem amiga, não tem problema. E limpa tudo.

Se conseguimos ser compreensivas com uma amiga, por que faríamos diferente com os nossos filhos? Se no lugar da sua amiga, fosse o seu filho derrubando o pote de farinha, como você agiria? Também seria compreensiva e o ajudaria?

Com as nossas palavras podemos encorajar ou destruir os nossos filhos.
Algumas palavras ditas deixam marcas que dificilmente serão apagadas e tem grandes chances de serem reproduzidas.

Eu não vou dizer que é fácil, é um aprendizado diário. Tem dias que eu erro, mas reconheço o meu erro para as minhas filhas. Reconhecer não é demonstração de fraqueza, reconhecer é ensinar uma habilidade de vida para nossos filhos. As crianças aprendem com o exemplo e não com palavras.

Se você concorda comigo, marca alguém nos comentários ou encaminha esse post. Faça a diferenca na vida de uma familia.

Foto: freepik, foto criada por karlyukav

15/05/2021

Aqui eu não vou entrar no mérito de usar ou não a chupeta. Cada família tem as suas escolhas e não me cabe opinar.

Se o seu filho tem mais de seis meses e acorda durante a noite por causa da chupeta, você precisa ensiná-lo a pegar a chupeta e colocar na boquinha.

Como? Segure na mãozinha dele, pega a chupeta com a mão dele e coloca na boca. Faça esse exercício sempre que precisar e em breve ele aprenderá.
Além disso, espalhe várias chupetas pelo berço para facilitar que ele encontre no escuro.

Mas se o seu bebê tem menos de 6 meses e está acordando por causa dessa questão, eu sugeriria eliminá-la durante o sono, afinal de contas, o seu filho pode ainda não estar preparado para fazer essa busca e colocá-la na boca sozinho.

Gostou da dica? Salva para não perder e encaminha para uma mamãe.

15/05/2021

Quem nunca sentiu um frio na barriga na hora de colocar o bebê dormindo no berço? Quanto mais novo o bebê, mais ele sente essa transição do colo para o berço, então veja algumas dicas para ajudar neste momento.

1-Espera pelo menos 20-30 minutos (bebê estar dormindo profundamente) para tirar do colo. O início do sono dos RN é leve, então se você colocar ele no berço antes disso, a chance de despertar é maior.

2-Faça o movimento devagar, com bastante calma. Se você fizer esse movimento rápido pode ativar o reflexo de moro, aquela sensação de estar em queda livre.

3-Quando for colocá-lo no berço, coloque devagar, de lado no primeiro momento e na sequência vire o bebê para que fique de barriga para cima (barriga para cima é a posição segura). Mantenha a sua mão ainda sobre o seu bebê, faça um carinho e pronto.

Gostou da dica? Deixa o seu comentário.

29/04/2021

É muito mais do que sono, sono é reflexo.

Nós vamos juntas identificar as necessidades do seu filho e descobrir o que pode ser melhorado. Nós vamos fazer desse momento, a melhor forma, a melhor rotina para melhorar o sono dele.

29/04/2021

Se o seu filho está indo para a cama muito tarde e você não sabe como antecipar essa ida, assiste esse vídeo e já salva para não perder.

29/04/2021

A síndrome da morte súbita do lactente (SMSL) é quando o bebê morre sem causa aparente. É a principal causa de óbito de bebês com menos de 1 ano de vida, e geralmente ocorre durante o sono noturno.

A American Academy of Pediatrics recomenda que os os bebês sejam colocados de costas (barriga para cima) para dormir, a menos que outras condições médicas impeçam isso.
Dormir de lado ou escorado é muito instável. A incidência da SMSL aumenta em condições de hiperaquecimento (p. ex., roupas, cobertas, quarto aquecido) e no clima frio. Portanto, todos esforços devem ser feitos para evitar aquecimento excessivo, ou ambiente muito frio, evitar excesso de agasalhos para o bebê e remover do berço roupas de cama inadequadas, travesseiros, brinquedos/animais de pelúcia e cobertores pesados.

Segurança nunca é demais. Se você ainda tem dúvidas, pergunta ao seu pediatria e pesquise mais sobre o assunto.

Referências: SBP, AAP, MSD.

25/04/2021

Se alguém te falar que fará seu filho dormir a noite toda em X dias, sai correndo que é furada.
Não existe fórmula mágica, nem milagre.
É um processo, uma jornada que caminhamos juntas com o objetivo de melhorar o sono da família e criar hábitos de sono saudáveis.

Cada bebê é único e respeitamos as suas particularidades. Com paciência, consistência e persistência é possível melhorar as noites de sono, mas isso não quer dizer que o seu filho nunca mais terá despertares noturnos.

Aos 12 meses deve ocorrer a consolidação do sono noturno; entre 2-3 anos podemos observar persistentes longos períodos de sono e a partir dos 5 anos o sono noturno deve estar completamente consolidado, sem despertares noturno.

Ah Dani, mas eu conheço bebê que dorme a noite toda desde os 3 meses. Sim, eu sei disso e também conheço, mas não podemos querer que todos os bebês sejam iguais.
Não compare o seu filho com o da vizinha, promete?

O que eu quero dizer com isso?
Por mais que uma criança durma as tão sonhadas 9-10h de sonos seguidas, ela pode vir a ter despertares noturnos por diversas causas, assim como acontece com nós adultos. As vezes tivemos um dia mais agitado, estamos com sede, fome, vontade de ir ao banheiro, algum desconforto e por ai vai.

Ou seja, não tem como querer que a criança seja um "robozinho" e não tenha mais nenhum despertar noturno, me entende?

Aqui eu trago o que cientificamente ainda pode acontecer e é considerado "normal" para a fase, mas a grande questão é quais são os habitos de sono dessa criança? Tem rotina? Tem autonomia para dormir? Como está a conexão em casa?
Quanto mais cedo o seu filho criar hábitos de sono saudáveis, melhor será para toda a família.
LEMBRE-SE: Só volta a dormir sozinha a criança que já sabe adormecer sozinha.

Faz sentido para você?

23/04/2021

Quem aí se identifica??

23/04/2021

Na verdade é o contrário...

As sonecas são um suporte para o sono noturno, ou seja, uma criança que faz a quantidade de soneca necessária para a sua idade, terá um sono noturno com mais qualidade. Soneca demais ou de menos pode impactar na madrugada.

O sono é afetado não só pelo que acontece de noite, mas durante todo o dia.
Bebê super estimulado ou cansado não consegue adormecer, tem um sono mais agitado e não dorme continuamente.

Quem já escutou a seguinte frase: -Deixa ele bem cansado para dormir a noite toda? Deu certo por ai?

16/04/2021

O Ministério da Saúde e a Sociedade Brasileira de Pediatria recomendam a amamentação até os dois anos de idade ou mais, sendo somente leite materno (aleitamento materno exclusivo) nos primeiros 6 meses, sem necessidade de sucos, chás, água ou outros alimentos.

Nós sabemos a importância do aleitamento materno e eu também entendo que cada mãe tem as suas particularidades e limitações. Diante disso, eu acredito que não tem certo, nem errado, o importante é mães e bebês estarem bem.

Mas hoje eu quero desmistificar essa história de que para dormir a noite inteira, precisa desmamar o bebê. Por que isso? O desmame noturno por si só NÃO faz o bebê parar de acordar na madrugada.

Então se você está se sentindo cansada, esgotada e já pensou nisso, saiba que é possível seguir uma linda jornada com bastante amor e acolhimento para criar bons hábitos de sono para o seu filho e sem precisar fazer o desmame noturno precoce e contra a sua vontade.

Quer saber mais, agenda de Maio está aberta. Link na Bio.

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São Paulo, SP

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