12/04/2022
A insônia pode afetar o antes, o durante e o final do processo de dormir.
E pode estar relacionada com maus hábitos de sono, ansiedade, stress, depressão, alguns medicamentos, falta de exercício físico e doenças crônicas.
E qual o impacto da insônia na saúde?
Vem saber mais sobre este distúrbio que afeta quase a metade dos brasileiros.
A Dra. Samanta Dall'Agnese, médica otorrinolaringologista, especialista em Medicina do Sono pela Associação Médica Brasileira.
Vem conferir: https://www.youtube.com/watch?v=NuEPfWnNiso&t=12s
A insônia pode afetar o antes, o durante e o final do processo de dormir.E pode estar relacionada com maus hábitos de sono, ansiedade, stress, depressão, alg...