Coaching + Oratória FCostacurta

Coaching + Oratória FCostacurta Assessoria individual para ajudar a definir objetivos para sua vida, sua profissão, com base em seus princípios e sem sabotadores ou crenças limitantes.

Coaching é um processo objetivo e baseia-se em uma sequência de sessões individuais–ou reuniões, ou encontros- em que se abrem “gavetas e pacotes” em busca dos talentos, da motivação e da organização das idéias do coachee. Em aproximadamente dez sessões, sonhos podem ser expostos, objetivos podem ser claramente definidos e será criado, finalmente, um plano de ações completo, focado, abrangente e,

muito importante, com objetivos possíveis. Frederico Costacurta é Personal & Professional Coach, formado pela Sociedade Brasileira de Coaching. Contatos: 11 6440 1233. Sessões presenciais ou pela internet (skype).

Sejam quais forem os seus fantasmas,Existem recursosQue você pode usarSimultaneamenteA uma boa terapia.Escolha os seus.M...
12/03/2019

Sejam quais forem os seus fantasmas,

Existem recursos

Que você pode usar

Simultaneamente

A uma boa terapia.


Escolha os seus.


Meu trabalho de Coaching e Expressão tem sido uma ferramenta eficiente para promover a concentração e fazer um planejamento sem estresse e com foco nos talentos, nos desejos e na realidade dos meus clientes.

É rápido. E funciona.





@ São Paulo, Brazil

Você não precisa ter TOC para manter atualizada uma lista simples das principais tarefas do dia, ou da semana. Segundo a...
19/02/2019

Você não precisa ter TOC para manter atualizada uma lista simples das principais tarefas do dia, ou da semana. Segundo a Lei 5 (da intenção e do desejo), quando você concentra sua atenção em alguma coisa, ela f**a mais forte em sua vida. A intenção é o poder que move o desejo; é poderosa, porque é o desejo desvinculado do resultado, sem a ansiedade da expectativa.

Como aplicar essa Lei?

Faça uma lista dos seus desejos e leve-a sempre consigo. Olhe-a antes de meditar, de adormecer, à noite e pela manhã, ao acordar. Confie. Permita qualidade da atenção.

Meu trabalho de Coaching e Expressão tem sido uma ferramenta eficiente para promover a concentração e fazer um planejamento sem estresse e com foco nos talentos, nos desejos e na realidade dos meus clientes. Mande uma mensagem aqui. Vamos começar.

É rápido. E funciona.


Stephen Covey, que criou a “matriz de gerenciamento do tempo”. Ela cruza o “importante”, na vertical, com o “urgente”, n...
28/01/2019

Stephen Covey, que criou a “matriz de gerenciamento do tempo”. Ela cruza o “importante”, na vertical, com o “urgente”, na horizontal. São, portanto, quatro quadrantes, I, II, III e IV.

No quadrante I está tudo que não pode ser deixado para depois: o cliente chamando, o vazamento no banheiro, as prateleiras vazias... Importante e urgente. Tarefas executadas com ansiedade, sem capricho, com pequenas possibilidades de serem prazerosas.

As ações do quadrante II são, igualmente, importantes, mas menos... Urgentes. Não há “pressão externa” para que nos concentremos nelas. Mas, segundo Covey, aí deve estar o foco de nossa atenção. Aí estará o tempo para a ginástica, o relaxamento, o planejamento pessoal e profissional. O lazer, o treinamento e o espaço para aperfeiçoar os relacionamentos. Se aumentarmos o tempo de planejamento, prevenção e preparação, teremos menos crises e precisaremos de menos tempo para o quadrante I.

No quadrante III, os eventos parecem importantes. Parecem porque são urgentes. Normalmente são importantes apenas para os outros e desnecessários à nossa missão. Imagine: você está concentrado num planejamento. O celular toca. Nesse instante atender a chamada passa a ser prioridade. Você para, atende, perde a concentração e, às vezes, consegue resolver algum problema. Criamos a ilusão de estarmos envolvidos com tarefas importantes.

O quadrante IV é o do desperdício. Nada de urgente ou importante. Longas reuniões improdutivas, conversas sobre a vida alheia, minutos valiosos lendo mensagens de qualidade duvidosa...

Pense e responda com honestidade: em qual quadrante tem passado a maior parte de seu tempo?

Auto-sabotagem é assunto sério. Principalmente porque não percebemos. Culpamos o outro. O patrão, o cliente, a concorrên...
08/01/2019

Auto-sabotagem é assunto sério. Principalmente porque não percebemos. Culpamos o outro. O patrão, o cliente, a concorrência, a família, o mercado, o governo. É mais fácil e menos doloroso. Mas a dor só aumenta quando os problemas não se resolvem e crescem.


A Lei 4, a do mínimo esforço, lembra que um dos caminhos para o sucesso é assumir a responsabilidade pela sua situação. É o primeiro passo para localizar, dimensionar, enfrentar e neutralizar um problema.


O processo de Coaching é uma arma única para clarear este cenário e abrir portas importantes para a vida e a carreira. É rápido. E funciona.


Experimente.


2018 foi show. Vida nova no ano novo? Vamos juntos.
27/12/2018

2018 foi show. Vida nova no ano novo? Vamos juntos.

A cada fechamento de um ciclo e abertura de um novo temos a oportunidade de observar a nós mesmos, nossas decisões, noss...
17/12/2018

A cada fechamento de um ciclo e abertura de um novo temos a oportunidade de observar a nós mesmos, nossas decisões, nossos métodos -ou falta deles- e a nossa colheita. Colhemos momentos de realização e de frustração. De sucesso e de fracasso. Mas, acima de tudo, colhemos e-x-p-e-r-i-ê-n-c-i-a-s. São elas que vão nos moldar e nos dirigir. Os ciclos nos ajudam, sim, a perceber resultados e planejar os próximos passos com mais segurança.


2019 é um dos ciclos da vez. Daqui algum tempo será uma memória. Um conjunto de experiências a te ajudar a ser feliz.


Pode ser excelente começar com um bom plano.


28/11/2018

60 são os novos 40

Silvia tem trabalhado por anos a fio. Fez uma pequena reserva, tem um plano de saúde razoável e quando se aposentar terá uma renda que deve ser suficiente para as despesas básicas.

Mas a energia ainda é grande, a experiência e o conhecimento acumulados fervilham e ela reconhece que uma renda extra vai ajudar muito.

Como será essa transição? Ela está aberta para um novo conjunto de objetivos pós-aposentadoria? Hobbies que podem se transformar em uma atividade mais regular e rentável? Uma atividade coletiva ou o prazer viria da atividade “solo”?

Mesmo que ainda faltem anos para esse momento, um bom plano pode fazer a diferença. É um impulso extra na vida e na disposição da Silvia, que já pode participar de eventos e cursos, ler sobre os temas e melhorar a capacidade de tomar decisões. Ela vai conhecer oportunidades e talentos que podem ter f**ado escondidos nas obrigações e rotinas de sua vida. Novos desafios vão ativar seu corpo e sua mente para essa nova fase, que poderá ser deliciosa.

Tenho usado ferramentas de coaching, de oratória, de PNL e, ainda, a reflexão com as 7 leis do sucesso para construir planos de ação com foco na transição para a vida pós aposentadoria. O resultado é sensacional! Você conhece alguém que logo deve se aposentar, mas merece um impulso para continuar contribuindo com a sociedade, ter uma renda extra e viver mais intensamente a nova fase? Indique o meu trabalho. Faço atendimentos por videochamada ou presenciais. É simples e funciona.


Vamos falar sobre o momento atual. Como você pode se destacar na multidão? Como você pode se preparar para estar entre o...
23/11/2018

Vamos falar sobre o momento atual. Como você pode se destacar na multidão? Como você pode se preparar para estar entre os 10% mais bem-sucedidos na sua área de atuação? Gladwell insistiu que você precisará ter pelo menos 10.000 horas de estudo, treinamento e prática.

Também há autores que dizem que conhecer bem as teorias e práticas específ**as da sua profissão é o básico. No mar revolto do mercado, você disputa cargos, clientes, parceiros e precisará ser eficiente nos relacionamentos com funcionários, fornecedores, colegas, concorrentes, por exemplo.

O que eu ofereço é um acelerador nesta corrida.

O coaching vai promover uma organização inédita na sua vida.

A oratória vai melhorar o seu desempenho nas conversas, nas reuniões, nas apresentações e nas entrevistas.

A PNL vai abrir caminho para transmitir a sua mensagem sem resistência e melhorar a sua comunicação.

Se você começar hoje, logo estará colhendo os primeiros frutos. Se não, daqui alguns meses você poderá estar desejando ter começado hoje. Entre em contato, mande uma mensagem. É assim que começa.

É simples, é rápido e funciona.

14/11/2018

5 motivos para fazer sessões de coaching ainda este ano:

1. Evite auto-sabotagem

2. Afaste falsas crenças

3. Defina objetivos

4. Faça um plano

5. Largue na frente em 2019



É simples, é rápido e funciona.


Entre em contato e marque uma conversa sem compromisso.


Mais do que outras carreiras, quem escolhe arquitetura acaba exposto a uma infinidade de caminhos. Concurso público, esc...
09/11/2018

Mais do que outras carreiras, quem escolhe arquitetura acaba exposto a uma infinidade de caminhos. Concurso público, escritório próprio ou em sociedade, funcionário de um escritório de grande porte, carreira acadêmica... Envolve segurança, habilidades, talentos, formação e recursos, por exemplo. Planejar a carreira afeta a própria vida e aumenta a responsabilidade de tomar decisões certas. O processo que eu proponho é simples, rápido e respeita as vocações do arquiteto ou arquiteta. E o resultado é um plano de ação. Um roteiro básico que servirá de guia e suporte para as escolhas que virão. É mais do que coaching. Desenvolvi uma técnica a partir das minhas inúmeras experiências e formações. Meu trabalho enfrenta diretamente as questões que afastam as pessoas do sucesso, da realização pessoal e profissional e, portanto, da felicidade. É mais do que uma simples assessoria individual ou em grupo. Coaching, expressão verbal e oratória são parte dessa estratégia e criam oportunidades para incluir temas como autoestima, saúde, relacionamentos, liberdade e responsabilidade. Entre em contato para saber mais. Daqui a algum tempo você desejará ter começado hoje.


Marque aqui nos comentários um amigo ou conhecido que merece dar um up na carreira!


06/11/2018

2019 será diferente.
Você tem um plano?

5 motivos para fazer sessões de Coaching ainda este ano:

1. Evite auto-sabotagem
2. Afaste falsas crenças
3. Defina objetivos
4. Faça um plano
5. Largue na frente em 2019

É simples, é rápido e funciona.
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25/10/2018

Falar com segurança,
Interagir com empatia,
Trabalhar com motivação.
Sua equipe vai se expressar melhor,
Vai produzir mais,
Seduzir, conquistar, envolver e surpreender clientes, colegas, alunos, professores, empregados e empregadores.
Entre em contato e vamos conversar sobre treinamentos para você ou a sua equipe.

Endereço

São Paulo, SP

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