Dr HC Fagner Carvalho

01/02/2024

*BOLO DE MILHO CREMOSO*🌽

Você vai precisar de:

• 1 lata (285g) de milho cozido ao v***r mas pode usar o milho fresco cozido mesmo
• 3 ovos inteiros
• 1 xícara de chá açúcar de coco ou xilitol
• 1 xícara de leite (pode ser o vegetal)
• 1 colher de sobremesa bem cheia de oleo de coco ou azeite
• 1 xícara de chá de aveia em flocos
• 1/2 xícara de chá de fubá integral
• 1 colher de sopa bem cheia de fermento químico

👩‍🍳 No liquidif**ador adicione o leite, o milho e o óleo de coco e bata até f**ar cremoso, bata por uns 3-4 minutos. Adicionar os flocos de aveia, o açúcar de coco, o fubá, os ovos e bata por 1-2 minutos. Adicione e fermento por último e misture levemente com uma colher. Unte uma forma redonda com óleo de coco e farinha de arroz ou fubá. Leve ao forno pré aquecido a 180C por aproximadamente 40-50 minutos ou até f**ar dourado e firme.

Espero que esteja gostando das nossas dicas.

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25/01/2024

GELEIA DE UVA SAUDÁVEL

24/01/2024

O Abacate é um Alimento Gostoso e Versátil

17/01/2024

💞💝💖

09/01/2024

BOLO GELADO DE BRIGADEIRO 🍫🤤

A melhor receita pra esses dias quentes, salvem e façam porque f**a SURREAL!

Ingredientes:

3 ovos
200 mls de leite
100 mls de óleo
1 xícara de açúcar
3 colheres de sopa cheias de chocolate em pó 50%
2 xícaras de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó
1 colher de chá de bicarbonato de sódio

Modo de preparo no vídeo! Usei uma forma retangular média e untei com manteiga e chocolate em pó, despejei a massa e levei pra assar em forno pré aquecido à 180 graus por 45 minutos! Esperei esfriar e cortei ao meio!

Calda pra molhar:

500 mls de leite
1/2 xícara de açúcar
4 colheres de sopa de chocolate em pó 50%
1 colher de sopa de manteiga

Leve tudo ao fogo mexendo sempre até ferver, reserve!

Brigadeiro:

2 latas de leite condensado
2 caixinhas de creme de leite
200 gramas de chocolate em barra picado
1 colher de sopa de manteiga
2 colheres de sopa de chocolate em pó 50%

Modo de preparo no vídeo!

Depois é só montar o bolo na própria forma, e levar a geladeira por pelo menos 6 horas!🍫

Aproveite 🤤

08/01/2024

Hambúrguer de frango🤩
⚡️Rápido e delicioso ✨

Ingredientes⬇️
•300g de filé de de peito de frango
•1/2 cebola pequena
•Salsinha à gosto
•1 cl de chá de pasta de alho (ou 1 de dente de alho)
•1/2 cl de chá de páprica doce
•1 cl de sp de aveia
•Sal à gosto

👩🏻‍🍳Modo de preparo: bata todos os ingredientes no mixer e molde os hambúrgueres em uma tampa redonda.
⏱leve ao freezer por 10 minutos.
🍔Rendimento: 3 hambúrgueres.
💬Não esquece de comentar aqui o que achou, isso me incentiva muito❤️👇🏻

07/01/2024

https://br.pinterest.com/artetriunfalfb/comidas-para-final-de-semana/

07/01/2024

🥰😘

Veja como incentivar a alimentação saudável na educação infantil, e confira também como comprar comida saudável já pronta pela internet.