Sandra Bojmiel

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Sandra Bojmiel Criadora do Método Essência Viva
Constelação • Reiki • Alinhamento de Chakras
Founder
Viva a transformação.

Você já reparou que quando as coisas começama dar certo, algo dentro de você encontra umaforma de estragar?Não é falta d...
13/10/2026

Você já reparou que quando as coisas começam
a dar certo, algo dentro de você encontra uma
forma de estragar?
Não é falta de disciplina. Não é falta de
merecimento. É uma crença que não é sua, mas
que o seu sistema carrega como se fosse.
Dentro de muitas famílias existe uma lei não
declarada sobre até onde é permitido ir. Sobre o
quanto de felicidade, prosperidade e
reconhecimento é seguro ter. E quando você
começa a ultrapassar esse limite invisível, o
sistema te puxa de volta.
A constelação sistêmica trabalha exatamente
essa camada. Ela revela de onde vem essa
proibição, qual vínculo familiar está operando
por baixo do comportamento e o que precisa ser
reconhecido para que você finalmente se sinta
livre para ser feliz sem culpa, sem espera e sem
sabotagem.
Você não precisa continuar vivendo dentro de
um limite que nunca foi seu.
Me chama no direct se você quer entender como
esse processo funciona.

11/10/2026

✨ Gratidão, Malta! 🇲🇹💫

Levo comigo muito mais do que lembranças de lugares incríveis: levo conexões verdadeiras, acolhimento, encontros especiais e muitas cocriações realizadas. 🤍

É maravilhoso perceber o que acontece quando nos permitimos dar um passo além, sair do conhecido e abrir espaço para novas experiências, pessoas e possibilidades.

É nesse movimento que acessamos novos campos de abundância e prosperidade, permitindo que a vida nos surpreenda com tudo aquilo que podemos cocriar. ✨

Gratidão a cada pessoa que fez parte dessa jornada e por todas as experiências, trocas e oportunidades que essa vivência me proporcionou.

Que venham os próximos encontros, as novas conexões e infinitas possibilidades! 🌍💫

06/10/2026

Você não precisa entender de chakras. Não precisa saber o que é energia. Não precisa ter feito nenhum processo parecido antes.

Mas se você sente que algo dentro de você não está bem e não consegue nomear o quê, isso já é suficiente para começar.

Esse incômodo que f**a mesmo quando tudo parece estar no lugar. Esse cansaço que o descanso não resolve. Essa sensação de que você está presente em tudo mas conectada em nada. Esse vazio que aparece nos momentos mais inesperados.

O Método Essência Viva foi criado para quem chegou nesse ponto. Não para quem já tem todas as respostas, mas para quem sente que algo precisa mudar e ainda não sabe por onde começar.

Se isso faz sentido para o que você está vivendo agora, me chama no direct. A gente conversa sobre o que você está sentindo e como o método pode te ajudar.

29/09/2026

Você já percebeu o quanto da sua energia vai para tentar controlar o que pode dar errado?

Essa vigilância constante, essa necessidade de prever tudo antes de acontecer, esse cansaço de segurar a vida com tanto esforço para que nada desmorone. Isso não é jeito de ser. É o chakra raiz desequilibrado fazendo o seu sistema acreditar que o chão não é seguro, mesmo quando tudo ao redor diz o contrário.

O chakra raiz é o centro da sua segurança interna. Quando ele está desalinhado, nenhuma conquista externa é suficiente para te fazer sentir estável. Você pode ter tudo e ainda assim sentir que pode perder tudo a qualquer momento.

Quando ele está alinhado, você para de precisar controlar tudo para se sentir segura. Confia no processo. Age sem o medo paralisando. E o seu corpo finalmente aprende que pode relaxar.

Se você se reconheceu aqui, me chama para saber mais sobre o alinhamento.

Você já percebeu o quanto da sua energia vai para tentar controlar o que pode dar errado?Essa vigilância constante, essa...
29/09/2026

Você já percebeu o quanto da sua energia vai para tentar controlar o que pode dar errado?

Essa vigilância constante, essa necessidade de prever tudo antes de acontecer, esse cansaço de segurar a vida com tanto esforço para que nada desmorone. Isso não é jeito de ser. É o chakra raiz desequilibrado fazendo o seu sistema acreditar que o chão não é seguro, mesmo quando tudo ao redor diz o contrário.

O chakra raiz é o centro da sua segurança interna. Quando ele está desalinhado, nenhuma conquista externa é suficiente para te fazer sentir estável. Você pode ter tudo e ainda assim sentir que pode perder tudo a qualquer momento.

Quando ele está alinhado, você para de precisar controlar tudo para se sentir segura. Confia no processo. Age sem o medo paralisando. E o seu corpo finalmente aprende que pode relaxar.

Se você se reconheceu aqui, me chama para saber mais sobre o alinhamento.

Você foi ensinada a controlar o que sente, não a escutar.E o problema com isso é que emoção não some quando ignorada. El...
24/09/2026

Você foi ensinada a controlar o que sente, não a escutar.
E o problema com isso é que emoção não some quando ignorada. Ela muda de forma. Vai para o corpo, para os relacionamentos, para os padrões
que se repetem sem explicação.
A raiva que não passa está apontando para um limite que nunca foi colocado. A tristeza sem nome está guardando uma perda que ainda não foi processada. A ansiedade constante é um sistema que aprendeu que não é seguro relaxar,
e continua em alerta mesmo quando o perigo já foi embora.
Essas emoções não são seus defeitos. São
mensagens do seu sistema energético e
emocional pedindo atenção para o que ainda não foi olhado.
Quando você para de lutar contra o que sente e começa a entender o que ele está dizendo, algo muda. Não de uma vez, mas de dentro para fora, de forma que permaneça.
É isso que o trabalho interior propõe. E é isso que o Método Essência Viva faz.
Me chama no direct se você quer entender o que as suas emoções estão tentando te dizer.
🌿

Ambientes guardam o que acontece dentro deles. Discussões, períodos difíceis, emoções que nunca foram expressas história...
17/09/2026

Ambientes guardam o que acontece dentro deles. Discussões, períodos difíceis, emoções que nunca foram expressas histórias que f**aram sem resolução.
Tudo isso deixa uma marca que permanece mesmo depois que a poeira foi tirada e tudo foi colocado no lugar.
E essa marca afeta quem vive ali todos os
dias, muitas vezes sem perceber. No humor que muda ao entrar em determinado cômodo. No sono que não descansa. Na sensação de que algo não flui por mais que você tente.
A limpeza energética cuida do que a
organização física não alcança. E quando
um ambiente é cuidado dessa forma, as
pessoas que vivem nele sentem a diferença antes mesmo de conseguir explicar o que mudou.
Se o seu espaço está limpo mas ainda parece pesado, me chama no direct.

08/09/2026

Você passa o pano, organiza tudo, coloca cada coisa no lugar. A casa está limpa. Mas algo ainda pesa. Ainda incomoda. Ainda parece que o ambiente carrega algo que a faxina não levou.
Porque não levou mesmo.
Limpeza física e limpeza energética não são a mesma coisa e confundir as duas faz com que você continue convivendo com algo que nenhuma vassoura resolve. A limpeza física cuida do que os olhos veem; poeira, sujeira, desorganização. Ela é necessária. Mas ela não alcança o que ficou impregnado nas paredes, nos cantos, no ar do ambiente depois de uma discussão intensa, de um período de luto, de uma fase de muito estresse, de histórias que aconteceram naquele espaço antes de você chegar.
Essas experiências deixam uma marca energética. E essa marca permanece influenciando o humor de quem vive ali, a qualidade do sono, os relacionamentos, a capacidade de produzir, a sensação de que algo não flui por mais que você tente.
A limpeza energética trabalha exatamente essa camada. Ela identif**a, neutraliza e reorganiza a energia do ambiente criando um espaço que sustenta a sua vida em vez de drenar.
Os dois cuidados são necessários. Mas só um deles chega onde o outro não alcança.

Se o seu ambiente está limpo mas ainda parece pesado, me chama no direct. 🌿

suficiente quando a raiz continua amesma.Muitas repetições acontecem porque,sem perceber, buscamos o que éfamiliar, mesm...
08/09/2026

suficiente quando a raiz continua a
mesma.
Muitas repetições acontecem porque,
sem perceber, buscamos o que é
familiar, mesmo que isso já tenha
causado dor antes. Existe uma parte
interna que tenta manter coerência com
o que foi aprendido sobre amor, vínculo
e pertencimento.
Por isso, às vezes, mesmo com novas
escolhas, a sensação vivida se parece
muito com a de antes.
É por isso que no meu método Essência
Viva, a constelação familiar é uma das
ferramentas que utilizo para trazer
consciência sobre esses movimentos
invisíveis.
Quer iniciar seu métodod e
transformação? Entre em contato

27/08/2026

Quantas vezes hoje você disse o que realmente pensava, sem filtrar, sem suavizar, sem se desculpar antes de terminar a frase?

Dificuldade de se expressar não é timidez. É o chakra da garganta desequilibrado, fazendo você acreditar que o que você tem a dizer não é importante o suficiente, que vai incomodar, que é melhor guardar.

O alinhamento do chakra da garganta restaura a sua capacidade de se comunicar com clareza, de impor limites sem culpa e de ocupar o espaço das conversas sem precisar pedir permissão para existir.

Se você está pronta para parar de engolir o que sente e começar a falar com a sua voz de verdade, o alinhamento pode ser o próximo passo.

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