EA Benefícios

16/07/2020

16/11/2016

25/07/2016

Se movimentar faz bem!!!

07/04/2016

O principal objetivo desta data é conscientizar as pessoas sobre a importância da preservação da saúde para ter uma melhor qualidade de vida.

22/03/2016

As despesas médicas são um dos maiores aliados do contribuinte na declaração do Imposto de Renda (IR). Como esse tipo de gasto pode ser 100% deduzido - não há limites de valor como no caso de despesas com educação - ele ajuda a reduzir a base de cálculo do IR, que define se você terá imposto a pagar ou a restituir. Mesmo sem limite de valor, nem todo tipo de gasto com saúde é passível de dedução e, dentre os que são, o abatimento só é possível se a despesa puder ser comprovada, sob risco de o contribuite cair na malha fina.

Podem ser usados como comprovantes recibos, notas fiscais e informes enviados pelo plano de saúde que contenham o nome, endereço e CPF ou CNPJ de quem recebeu os pagamentos, a assinatura do prestador do serviço e o nome do beneficiário (caso não seja o próprio titular da declaração). O cheque nominal também serve como comprovante. Para despesas com aparelhos ortopédicos e próteses ortopédicas e dentárias, a comprovação é feita com a receita médica que indica a necessidade desses itens e com a nota fiscal de compra do produto, feita em nome do beneficiário.

Deduções só no modelo de declaração completa

A dedução das despesas médicas é válida apenas no modelo completo da declaração. Quem opta pelo modelo simplificado não pode fazer nenhum abatimento porque é concedido um desconto de 20% sobre a base de cálculo do imposto - limitado ao valor de 16.754,34 reais - que substitui todas as deduções.

Assim, enquanto no modelo completo as despesas realizadas durante o ano são declarada para reduzir o montante sobre o qual é aplicado o imposto - a chamada base de cálculo -, no simplificado o programa da declaração calcula a base de cálculo e apenas aplica um desconto de 20% sobre ela, sem observar exatamente quais gastos foram realizados no ano. De qualquer forma, para saber qual opção é melhor, é recomendável informar todos os gastos dedutíveis, assim o programa da declaração diz se seria melhor abater as despesas uma a uma no modelo completo, ou se você ganha mais com o desconto simplificado.

Fonte: Exame.com

07/03/2016

Feliz Dia da Mulher!

O que você tem feito por você?

É preciso fazer algumas reflexões à respeito desta data. Atualmente, diante de tantas mudanças tecnológicas, culturais, sociais e econômicas, o papel da mulher sofreu imensas transformações. A mulher moderna desenvolve múltiplas funções e de alguma maneira é cobrada pela perfeição em todas elas, além de estar bonita, disposta e feliz. Mas como conseguir esse papel multifacetado sem o sentimento de culpa, de sobrecarga, de exaustão, de imperfeição?
• Não seja tão crítica com você e com os outros
• Busque melhorar sua autoimagem
• Não fuja dos obstáculos
• Exercite o autoconhecimento
• Procure organizar seu tempo e realizar cada coisa em seu momento
São muitos os impactos na saúde física quando não conseguimos equilibrar a saúde emocional, como por exemplo: elevação da pressão arterial; maior susceptibilidade a infecções; desordens alimentares; ganho ou perda excessivos de peso; entre outros. É importante dedicar um tempo para cuidar de sua saúde mental e física. Realizar atividades de lazer, refletir sobre as coisas e pessoas importantes em sua vida. Ter um acompanhamento médico e realizar exames preventivos. A atividade física regular é um importante fator para a promoção e manutenção da saúde da mulher em todas as idades e situações.