Estúdio Ativo

01/09/2023

"💪👏 Hoje é o dia de homenagear os verdadeiros mestres do movimento! Parabéns a todos os professores de educação física que inspiram a saúde, o bem-estar e a vitalidade em nossas vidas. 🏋️‍♀️🧘‍♂️ Seu trabalho é fundamental para construir um mundo mais ativo e saudável. "

30/08/2023

🌟 Queridos pais e mães incríveis, preparem-se para uma aventura fitness ! 🤸‍♂️👨‍👩‍👧‍👦📣 Estamos animados em convidar seus pequenos atletas para a nossa AULA DE FUNCIONAL KIDS! 🏋️‍♀️

Preparem-se para muita diversão, sorrisos e movimento! Nossos instrutores especializados irão guiar as crianças em exercícios divertidos e seguros

Confirme sua presença nos envie uma mensagem direta para reservar seu lugar! 🤗👨‍👩‍👧‍👦💪

25/08/2023

As oleaginosas são um grupo de alimentos ricos em gorduras saudáveis, proteínas, fibras e uma variedade de nutrientes essenciais. Algumas das oleaginosas mais populares incluem amêndoas, castanhas, nozes, pistaches, avelãs e nozes-pecã. Elas são conhecidas por seus benefícios à saúde, incluindo a promoção da saúde do coração, a melhoria da saúde cerebral, o controle do peso e a redução do risco de diabetes tipo 2. Além disso, as oleaginosas são uma excelente fonte de antioxidantes, como a vitamina E, que ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo. É importante incluir uma variedade de oleaginosas na sua dieta para aproveitar todos os seus benefícios nutricionais. No entanto, é importante consumi-las com moderação, pois são calóricas.

23/08/2023

"Há quanto tempo você não realiza um exame de sangue básico? Lembre-se de que não há desempenho físico ideal sem cuidar da sua saúde." Venha treinar com a gente no Projeto Verão!!!

26/07/2023

Galera que estiver pensando em fazer sacochilas (bag personalizada). Cuidado que tem empresa que não cumpre !!!!
CNPJ 48549967000153
Maria do O. Dos Santos

Pesquise reputação de empresas antes de comprar. Se tiver problema, reclame e resolva rápido. Toda empresa tem problema, boa é aquela que resolve.

26/07/2023

Desperte o seu espírito competitivo e apoie minha causa! Estou animado em anunciar nossa rifa de arrecadação para a competição do ano,que será em Lima no Peru.Tenho um objetivo ambicioso, mas com sua ajuda, sabemos que podemos alcançá-lo! Adquirindo minha Rifa e faça esse sonho se tornar realidade.
Apoio: trivino (coach natação)
(equipe natação)
(centro treinamento)
( apoio da alimentação)
(coach corrida)

12/07/2023

Galera bora comprar a rifa para ajudar minha participação no sudamericano de águas abertas!!!! Os prêmios estão descritos do regulamento. 😁🏊‍♂️🏊‍♂️🏊‍♂️

Regras do sorteio 1- O sorteio dos 5 prêmios será realizado após a venda de todos os números. 2- Após todas as vendas, o sorteio será anunciado e deverá acontecer pelo Instagram.  3- O ganhador do 1° Prêmio será o que possuir o bilhete do primeiro sorteio,  e assim sucessivamente até o ...

09/01/2023

Ouvi dizer que faltar no 1⁰ dia de Treino da azar!!! Rs
Então vamos começar o ano bem!! Estamos esperando por vcs!!!

FELIZ 2023 🎆🎇

04/01/2023

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨
Bom dia Galera do Ativo, estão usando um WhatsApp falso em nome do Ivo para pedir dinheiro. Pedimos que não retornem a msg , bloqueiem e excluam.

25/12/2022

🟡⚫️ TREINO DE FIM DE ANO⚫️🟡

Preparamos alguns treinos para não passar esse final de ano em branco!!!
Planilha com 10 dias de treino!!!! Interessados em adquirir o treino é só chamar no PV , ou mandar uma mensagem para nosso WhatsApp na bio.
Totalmente Gratuito!!! E feliz Natal e um ano novo repleto de conquistas e realizações. 🎅🎆🎄🎇

05/10/2022

A cada dia a ciência tem provado que os humanos podem viver mais e com melhor qualidade de vida.
Os especialistas são unânimes ao afirmarem que, os indivíduos que se alimentam bem e que se exercitam com regularidade vivem mais e melhor.
Pensando em longevidade e qualidade de vida o em parceria com a nutricionista Priscilla Kakitsuka Issatugo Priscilla Kakitsuka Issatugo] , para ajudar você, nosso maior ATIVO, promoverá uma melhora nos seus hábitos de vida.
Iremos montar um grupo de Whatsapp com postagens freqüentes de dicas de alimentação saudável e exercícios.
O aluno que participar do grupo receberá instruções para estabelecer METAS pessoais (ex.:emagrecimento, ganho de massa muscular...).
Todo conteúdo foi cuidadosamente elaborado para auxiliar no alcance das suas METAS.
O valor de R$ 20,00 é simbólico para você se comprometer com os seus novos hábitos.
Obs.: O aluno que desejar um tratamento personalizado, poderá contratar diretamente o profissional de sua escolha.

Contatos:
Priscilla nutricionista
WhatsApp 97638-1840
Priscilla Kakitsuka Issatugo]