11/01/2019
Crenças limitantes é tudo aquilo que você acredita consciente ou inconscientemente sobre você, sobre o outro ou sobre a sociedade, que de alguma forma impede, atrapalha, boicota ou dispersa sua atuação ou desenvolvimento através de seu sofrimento físico ou emocional.
Uma crença limitante é criada em nossa mente devido a entendimentos ou conflitos que trazemos de nossas vidas passadas ou de nossos antepassados com os quais nos identificamos, mesmo que não os tenhamos conhecido, como também podemos desenvolver crenças limitantes a partir de traumas, exemplos ou hábitos de nosso dia a dia que sejam nocivos à nossa saúde física ou mental ou nos causem dor. Pois a repetição de algo negativo vai “convencendo” nossa mente que existem limitações sobre nós ou sobre os outros.
O objetivo da Terapia de Crenças Limitantes é indentificar essas crenças e suas origens e quebrá-las. Criando novas crenças, que chamamos de Crenças Fortalecedoras, pois essas novas crenças, dão um novo sentido e motivação aos seus objetivos e força para seguir em frente.
A identificação de uma crença limitante é feita através de ferramentas que trazem ao seu consciente os acontecimentos e entendimentos essenciais que os está travando e amplia sua consciência para uma nova visão da situação para uma proposta de solução. Uma solução a ser desenvolvida, ou seja, o criação de uma nova crença fortalecedora. Crença criada com o tempo através de uma mudança energética, mudança de entendimento e do desenvolvimento de novos hábitos.
O tempo para quebra das crenças limitantes e desenvolvimento das novas crenças fortalecedoras varia de acordo com as ferramentas ou metodologias utilizadas por cada terapeuta, como também, pela disponibilidade, história de vida e familiar e questões de cada paciente. Mas em geral em uma única sessão o paciente já se sente diferente e melhor consigo mesmo e cabe ao paciente estar aberto às mudanças e comprometido com o processo para que os efeitos de transformação e aprendizados aconteçam de forma mais eficiente possível.
Em meu atendimento posso trabalhar com o Coaching, Constelação Familiar ou outras ferramentas adequadas às suas questões. Vamos conversar e descobrir juntos como desenvolver novas crenças para você?
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