Pemogus

08/03/2025

11/12/2024

11/01/2024

A ginecologia é uma área de extrema importância para qualquer mulher, mas, quando esta é uma atleta de alto rendimento, esse cuidado se faz ainda mais presente. Afinal de contas, qualquer alteração na saúde ginecológica, como mudanças ou desequilíbrios no ciclo menstrual, pode causar a diminuição no rendimento esportivo e, em casos mais graves, pode até mesmo afastá-la do esporte.
Nesse sentido, o profissional especializado em ginecologia esportiva deve orientar a mulher a conhecer melhor o próprio corpo e até indicar tratamentos que possam ajudá-la em sua performance, sem jamais afetar a saúde.
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09/01/2024

🤔Sua vida sexual está ajudando seu bem-estar? Acontece que o s**o está associado a diversos benefícios para a saúde das mulheres. As pessoas que fazem s**o regularmente relatam serem mais felizes e se sentirem mais conectadas com seus parceiros. Mas, há muitas outras razões pelas quais manter uma vida sexual saudável é uma boa ideia.
O s**o é bom para a saúde da mulher? Sim! Aqui está o porquê: 1. Reduz o estresse 2. Fortalece o seu sistema imunológico 3. Reduz a pressão arterial 4. Melhora a saúde cardiovascular 5. Você dorme melhor 6. Aumento da libido 7. Trabalha o assoalho pélvico 8. Cria intimidade 9. Protege seu cérebro 10. Queima calorias 👉Sexo e sexualidade são temas ainda considerados tabu por alguns. No entanto, é uma atividade normal e saudável que pode beneficiar sua saúde e ajudar a manter seu corpo e mente ativos à medida que envelhece. **o

04/01/2024

A obesidade tem sido associada à infertilidade em mulheres. Mulheres obesas, ao engravidar, têm uma chance maior de desenvolver pré-eclâmpsia, coágulos sanguíneos, diabetes gestacional, infecções e parto prematuro.
No entanto, as mulheres que se submetem à cirurgia bariátrica têm uma maior chance de ter uma gravidez normal e saudável do que aquelas que estão obesas. Este procedimento cirúrgico tem relação com a melhoria no ciclo menstrual. Além disso, após a cirurgia bariátrica, a mulher diminui os riscos de sofrer um ab**to.
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02/01/2024

Os lubrificantes íntimos atuam diminuindo o atrito em seus órgãos genitais. Isso pode ser útil se seu corpo não produzir lubrificação suficiente devido ao envelhecimento, medicamentos ou hormônios.Embora existam diferentes lubrificantes no mercado, você pode considerar o óleo de coco se quiser experimentar algo mais natural..🔹De acordo com um estudo de 2014, o óleo de coco é clinicamente comprovado para uso seguro e eficaz como hidratante. Suas propriedades podem torná-lo um lubrificante eficaz e permitir relações se***is mais duradouras.🔹Para quem tem alergias ou pele sensível, o óleo pode ser uma opção de lubrificante atraente, sem adição de produtos químicos ou toxinas.🔹Então, se quiser utilizá-lo como lubrificante, prefira a versão não refinada, pois os óleos refinados são mais processados. Além disso, se você estiver usando pr*********os de látex, é mais seguro usar lubrificantes à base de água ou silicone..👉Gostou do post? Então não deixe de curtir, comentar e compartilhar para que ele alcance mais pessoas.⁠ **o

28/12/2023

Experimentar baixa libido em algum momento de sua vida é extremamente comum. Reuni algumas dicas e recomendações que podem ajudá-la a aumentar seu desejo sexual.
🙋‍♀️Por que tenho baixa libido? A diminuição da libido pode acontecer a qualquer momento. Muitas pessoas experimentam isso após a gravidez e durante a amamentação. Sua libido também pode estar baixa devido à ansiedade, estresse ou desequilíbrio hormonal. Distúrbios se***is também podem causar o problema. 🙋‍♀️Como posso aumentá-la? 🔸Exercite-se mais 🔸Lide com o estresse 🔸Converse com seu parceiro 🔸Durma bastante 🔸Apimente sua vida amorosa 🔸Marque uma consulta com seu médico 👉Se você está com baixa libido, estes passos podem aumentar seu desejo, ajudando você a alcançar uma vida sexual saudável e feliz. **o