12/07/2021
Alta autoestima está relacionada à sua auto alta percepção de si mesmo.
Quando lá dentro você se enxerga menor do que você realmente é, já era!
Você se lembra da última vez que ouviu algum comentário negativo sobre você que te magoou?
Tenho certeza que logo após ouvi-lo você ficou absolutamente desconfortável, se sentiu a pior pessoa do mundo, se recolheu a uma introspecção repentina e, talvez, tenha até desistido de dar aquela saída com os amigos.
A verdade que ninguém te contou sobre essa sensação, é que o fato das críticas te abalarem tanto, está absolutamente relacionado ao momento em que elas encontram eco dentro da sua própria opinião sobre você.
Quando dentro de você há a compreensão real de quem você é, as críticas não ressoam dentro de você e não te afetam.
Dai que partimos para o tão falado autoconhecimento, parte fundamental da construção da autoestima.
Experimente concentrar-se mais em quem você realmente é, quer e deseja ser.
Os caminhos para se autoconhecer são diversos e para isso você precisa passar a entender e experimentar alguns deles até que você encontre o seu jeito de se conhecer.
Falaremos mais aqui sobre formas práticas de buscar o autoconhecimento para que você possa entender o que isso significa na prática.
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