18/03/2020
Por mais que pareça mais do mesmo, temos que fazer nossa parte e não deixar de estarmos bem informados. Quanto melhor e mais bem informados estivermos, melhor passaremos por isso, juntos.
Somos uma instituição que preza pela saúde e o bem estar de nossos colaboradores e clientes, e uma vez que nos mantermos devidamente hidratados é o primeiro passo para cuidarmos melhor da nossa saúde, vamos listar aqui um resumo de como se proteger e não propagar o novo coronavírus.
😷Máscaras: se você já estiver doente a máscara ajuda a não contaminar outras pessoas, mas a máscara comum não é eficiente contra a doença, só o modelo N95 cumpre essa função.
🧼Higiene: lave regularmente as mãos até a altura dos punhos com água e sabão e limpe com álcool gel 60% a 70%. Evite tocar o seu próprio rosto sem higienização. Higienize com frequência o celular e outros objetos de uso pessoal.
Cubra a boca e o nariz ao tossir e espirrar com lenço descartável. Na falta, use o antebraço.
🤧Sintomas: febre, fadiga persistente, tosse seca, dificuldade pra respirar. Outros: coriza, diarreia e dor no corpo.
💙O que todos podem fazer: alimentação saudável, atividade física, hidratação e sono de qualidade. Não caia em mitos de remédios caseiros ou informações sem fontes oficiais.
Fontes: OMS (Organização Mundial da Saúde), O GLOBO, Ministério da Saúde, Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos (CDC), New England Jounal of Medicine, Nature, The Lancet e Dr. Edimilson Migowski (UFRJ)
