Ferrari Desenvolvimento

17/11/2021

28/06/2021

Muitas vezes buscamos as condições perfeitas para procrastinar, por medo, por insegurança, por auto boicote.... Se você quer fazer algo, comece! Não importa como, apenas comece!
E você, tem o hábito de procrastinar?

04/06/2021

Estudos apontam que pacientes monitorados após contraírem covid 19 desenvolveram ao menos um transtorno psiquiátrico. Saiba mais no link https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/08/04/55-dos-recuperados-de-covid-tiveram-transtornos-psicologicos-diz-estudo.htm

05/05/2021

16/04/2021

12/04/2021

Estamos vivendo uma situação muito difícil e dolorosa. Em muitos momentos nos vemos tomados pela ansiedade. Mesmo diante das adversidades, devemos tentar manter a calma e focar na solução dos problemas e em coisas positivas. Mas como lidar com essa ansiedade? Aqui vão algumas dicas:

- Permita-se assumir que está com medo e ansioso - Negar nossos sentimentos não nos ajuda em nada

- Converse sobre seus sentimentos.

- Conheça e coloque em prática estratégias que você sabe que te acalmam antes que uma crise aconteça.

- Evite excesso de informações negativas, busque também por coisas positivas.

- Pratique exercício.

- Mantenha relacionamento e conversas com as pessoas que você ama.

- Faça algo que você goste, que te dê prazer.

- Ocupe a cabeça com atividades produtivas.

- Aprenda uma nova habilidade.

- Saiba diferenciar aquilo que você controla daquilo que você não controla e foque na primeira categoria.

- Se precisar procure uma ajuda profissional.

23/03/2021

02/03/2021

Apesar de ainda existir opiniões equivocadas sobre a psicoterapia, cada vez mais pessoas estão procurando psicólogos para se autoconhecer ou para superar problemas. Um motivo mais evidente e claro é a presença de transtornos mentais. O receio e a vergonha de transparecer fraqueza ainda são impeditivos típicos, mas procurar ajuda é justamente um sinal de força.
Busque ajuda, crescimento, alívio, desenvolvimento, autoconhecimento, entre outros benefícios.

16/02/2021

Um dos grandes fatores que nos impedem de seguir nossos sonhos, realizar nossos desejos, descobrir nosso potencial, é o MEDO. Sentimento necessário em algumas situações de sobrevivência, mas muito limitante em diversos momentos de nossas vidas.
Esse livro traz uma oração que lhe ajudará a encontrar alívio para os problemas atuais e também te ajudará a se livrar do ciclo de medo que o impede de desfrutar a vida com alegria e paz de espírito, fazendo com que a cura esteja dentro de você.
Ótima dica de leitura para reflexão e crescimento.

01/02/2021

Como encarar e gerar oportunidades nas mudanças?
Mudanças são constantes e desafiadoras. Nessa era de instabilidade e transformação contínua, empresas e profissionais precisam ser ágeis para se adaptar.
E você? Como você lida com as mudanças?
Nós podemos te ajudar a transformá-las em oportunidades!

25/11/2020