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Personal Bike

Name: Personal Bike
Address: Sorocaba, SP, BR
Telephone: (15)981179315

Ajudo você a se tornar um ESPECIALISTA em Personal Bike. Olá! A Personal Bike Academy foi fundada pelo Prof. Me.

Heron Soares e se você está procurando ser uma autoridade em Personal Bike você está no lugar certo. Estou aqui para TRANSFORMAR sua carreira profissional. Se você deseja construir uma carreira sólida no mundo do ciclismo agora é o seu momento. Através do Personal Bike Academy Levamos a você o conhecimento necessário para que consiga transformar sua carreira profissional e viver apenas do ciclismo

. Independente da modalidade que você deseja trabalhar (Road, MTB, Cicloturismo, etc...) O Personal Bike Academy é uma plataforma de conteúdos específicos para você trabalhar como Personal Biker. Aulas como empreendedorismo e gestão de negócios, marketing e vendas, avaliações para o ciclismo, periodização e treinamento, assuntos em alta. Tudo isso em uma única plataforma disponível em breve para você. Fique atento as nossas redes sociais para não perder o lançamento dessa plataforma.

07/05/2018

CONSULTORIA DE TREINAMENTO PARA CICLISTAS INICIANTES E AVANÇADOS!!
A Realidade de Bem Estar juntamente com o Personal Bike está com dois programas de treinos para ajudar ciclistas iniciantes e avançados!!
Nosso método de trabalho é focado no planejamento individual de cada pessoa, os treinos são delineados de acordo com objetivos de cada ciclista como por exemplo, competições futuras ou aprimoramento de fundamentos como técnica, subidas, explosão, largada, etc
CICLISTAS INICIANTES: Nosso método contempla dificuldades com: curvas, descer e subir da bike pelos dois lados, subidas, desviar de obstáculos, equilíbrio, entre outros.
CICLISTAS AVANÇADOS: Nosso método contempla ajudar ciclistas que desejam melhorar sua performance, tempo, velocidade, potência, resistência, etc.
QUER SABER COMO FUNCIONA ???
Entre contato com a gente!!
Telefone Fixo: (15) 3418-1659 ou Whatss (15) 98188-6538
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06/04/2018

O PRIMEIRO BIKE FIT A GENTE NUNCA ESQUECE!!
Quem já fez um Bike Fit sabe da importância em ajustar a bike ao ciclista de forma que alcance melhor a performance e o conforto do ciclista, evitando lesões que aparecem quando se usa uma bike e seus componentes com tamanho e medidas erradas.
E falando em PERFORMANCE, hoje quero dividir com vocês o que aconteceu comigo (Fernanda Camargo). Sempre pedalei muito, aliás eu ia ao trabalho e para a faculdade pedalando, ou seja, a bicicleta fazia parte do meu dia a dia. Mas a cerca de 2 anos parei de pedalar, e raramente realizava um pedal. Voltava reclamando de dores o que deixava meu marido muito irritado e fazia com que eu não sentisse mais prazer em pedalar.
Na semana passada realizei meu Bike fit, o banco subiu e realizei a troca do avanço/mesa que esta muito maior que o que seria necessário para mim e TCHARAN, os resultados começaram a aparecer!!!
Nas imagens a baixo tem os relatórios que o strava disponibiliza, reparem o quanto meu tempo melhorou e detalhe o percurso foi maior, sem falar é claro que não senti mas dor alguma.
E ai você já ez um Bike Fit?? Qual foi sua experiência?? Deixa aqui embaixo pra gente 👇🏼👇🏼👇🏼
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REALIDADE DE BEM ESTAR Avenida São Paulo, 911, Sala 4, Edifício Mall Além Ponte.
Whatsapp: (15) 98188-6538 | Telefone fixo: (15) 3418-1659.
De segunda a sexta dás 09:00 às 12:00 | 14:00 às 20:00.
Responsável técnico: Heron Soares Santos | Cref.: 125331-G/SP
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16/03/2018

O que você tem de diferente é o que você tem de mais bonito.
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09/03/2018

Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde, terá que arranjar tempo para cuidar da doença.
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02/03/2018

Quem quer encontra uma maneira.
Quem não quer arruma uma desculpa.
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23/02/2018

Quanto mais você se eleva, menor parece aos olhos de quem não sabe voar.
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19/02/2018

🚨🚨 JÁ ESTAMOS DISPONÍVEIS NO BECO DA BIKE 🚨🚨

Nesse poadcast que gravamos com nossos amigos do Beco da Bike, vamos falar sobre: Ciclismo e saúde!!
- Benefícios e malefícios
- Ciclismo e câncer de próstata
- Dores nas articulações e outros tipos de dores
- Pedalar gripado
E aí, gostou dos temas? Bora então colocar a cinta cardíaca, pegar o gatorade da geladeira, colocar uma banana na mochila e partiu pedal.
Link da página: http://www.deviante.com.br/podcasts/beco-da-bike-28-ciclismo-e-saude/

CURTA, COMENTE E COMPARTILHE — com Beco da Bike.

06/02/2018

POSIÇÃO CORRETA DO MANETE!!
Hoje vamos falar um poco sobre a posição correta do manete, muitas pessoas não tomam tanto cuidado ou muitas vezes nem sabem qual é a posição ideal do manete, esses cuidados com sua postura vão evitar lesões nas articulações e músculos, mas nesse caso especificamente nas articulações.
É claro que se você tiver muita dor o ideal é procurar um médico e fazer um Bike Fit 👍🏼🚴🏼‍♂
Mas, corrigindo a postura já conseguimos evitar dores e possíveis leões.
Se você costuma ficar com o pulso dobrado fazendo uma angulação para baixo ou para cima, tendo uma quebra do pulso (como na imagem 1 ou 2), você esta segurando o manete de forma errada ❌
Qual seria a forma correta então???
Vamos lá...👇🏼👇🏼👇🏼
A forma correta de posicionar as mãos é fazendo com que o manete seja uma continuação do seu braço (como na imagem 3), então seu braço deve estar esticado ✅
Só lembrando pessoal que o Bike Fit ajustada a suas medidas com a da sua bike assim evitando o comprometimento da sua saúde 😉
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19/01/2018

Não importa a cor do céu quem faz o dia bonito é você.
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12/01/2018

Atraia o que você espera
Reflita o que você deseja
Se torne o que você respeita
E se espelhe no que você ADMIRA!
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05/01/2018

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29/12/2017

Para conhecermos os amigos é necessário passar pelo sucesso e pela desgraça. No sucesso verificamos a quantidade e, na desgraça, a qualidade.
Autor: Confúcio
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