08/09/2017
Por conta das baixas temperaturas é comum as pessoas “esquecerem” de tomar água durante o inverno. Especialistas afirmam que não beber a quantidade de água certa durante o dia, mesmo no inverno, pode trazer problemas para a saúde.
Recomenda-se beber de 1,5 a 2 litros por dia. Essa quantidade, em média, é o gasto de uma pessoa adulta durante o dia, seja fazendo a digestão, no suor, na urina ou alguma outra atividade.
Água ajuda na digestão, mantém a pele hidratada e evita doenças renais.
Quem bebe menos água no inverno também f**a mais exposto às doenças propagadas pelo ar, como gripes e resfriados. Isso acontece porque a pele das narinas e da boca resseca com facilidade e se torna porta de entrada para vírus e bactérias... Você não vai querer isso né?!
Aqui na distribuidora DA FONTE, trabalhamos com as melhores marcas de água para você se manter hidratado, não só no inverno, mas no ano inteiro!
Venha nos visitar no endereço (Flores da Cunha 3781) ou ligue agora para o número (55) 3414.2002