Vembbaí

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Telephone: +5527992723311

Somos uma plataforma web que auxilia papais e mamães a prepararem a chegada do bb, e compartilharem tudo sobre a gestação.

E, ainda, celebrar os momentos marcantes da criança, criando eventos com listas de presentes associadas.

28/08/2023

Cada fase um desafio.
Cada desafio uma experiência.
Cada experiência um momento para recordar.

Entre alegrias e desafios - A gestação é um período único na vida da mulher. Cheio de dúvidas e mudanças.

Cada gestação é única e totalmente especial e aproveitar a gestação com o máximo de intensidade é um desafio que certamente trará muitas alegrias.

Curtir o crescimento da barriga, seguir as orientações médicas, preparar o quartinho virtual no bebê com a ajuda da nossa plataforma NOSSOBB é uma jornada incrível para ser vivida com o máximo de intensidade.

Como está o seu momento?

A plataforma NOSSOBB te ajuda em todos os momentos da gestação, acesse o link na BIO e conheça todos os benefícios.

Compartilhe esse post com uma gestante.

27/08/2023

Vem bb aí?

A maternidade é um mar de descobertas!
Navegue com calma e com um olhar voltado para si mesma.

Conte com nossa rede de apoio para te ajudar a remar!
Parabéns, futura mamãe!

Compartilhe esse post com uma futura mamãe.

25/08/2023

Para minimizar os enjoos matinais durante a gravidez, aqui estão algumas dicas que podem ajudar:

Planeje as pequenas refeições frequentes: Em vez de fazer três grandes refeições, opte por fazer várias refeições menores ao longo do dia.

Evite alimentos gordurosos e picantes: Opte por alimentos leves e de fácil digestão. Evite alimentos ricos em gordura e temperos fortes, pois eles podem aumentar a sensação de náusea. Consuma alimentos ricos em vitamina propostos pelo seu médico ou nutricionista.

Evite beber excesso de líquidos durante as refeições. Em vez disso, beba líquidos entre as refeições para evitar a distensão do estômago.

Evite odores fortes: Certos odores podem desencadear ou agravar os enjoos. Evite ambientes com cheiros fortes e desagradáveis.

Descanse: A fadiga pode agravar os enjoos matinais, tente descansar e dormir o suficiente para diminuir os sintomas.

Consulte um profissional de saúde: Se os enjoos matinais forem graves e estiverem causando desconforto significativo, é importante conversar com um médico. Eles podem oferecer orientações específicas e, se necessário, prescrever medicamentos seguros para aliviar os sintomas.

Mamãe,
Cada gestação é única, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. É essencial encontrar as estratégias que melhor se adaptam ao seu corpo e bem-estar durante esse período especial. Sempre consulte um profissional de saúde para orientações personalizadas e seguras.

23/08/2023

É verdade que em cada fase é preciso lhe dar com algo novo, mesmo que seja a segunda gravidez tudo é novidade.

Passar esse período de mudanças de forma saudável com ajuda e acompanhamento de especialista, é fundamental também ter uma rede de apoio, afinal, a vida não pára. A mulher continua trabalhando e vivendo sua vida normalmente.

Por isso mesmo, ela continua tendo necessidades afetivas e sociais.
A Gestação precisa ser saudável também é do ponto de vista emocional.

A mulher se sinta amada e protegida como mulher e independente do momento gestacional.

Mamãe é perfeitamente normal experimentar uma variedade de emoções durante a gravidez, pois é um momento de grandes mudanças físicas e emocionais.

Ao sentir que suas emoções estão sobrecarregas ou impactando negativamente sua vida diária, não hesite em procurar ajuda profissional.

Receber o suporte adequado pode fará toda a diferença.

Como você está essa semana?

22/08/2023

Gestante, agora você descobrirá a mais bela ligação da vida: a conexão entre mãe e filho aumenta cada dia mais!

Que o amor transborde em seu coração e transforme a sua existência!

Parabéns, futura mamãe!

21/08/2023

Mamãe,

Mantenha uma rotina saudável: Faça boas escolhas alimentares, pratique exercícios físicos adequados para o seu momento e prepare a sua rotina para ter um sono de qualidade. Esses hábitos podem contribuir para o bem-estar emocional.

Evite situações estressantes: Tente minimizar ou evitar ambientes que possam causar estresse ou ansiedade, sempre que possível.

Pratique o autocuidado: Tire um tempo para si mesma, fazendo atividades que lhe tragam prazer e relaxamento, como ler, tomar um banho quente ou praticar um hobby.

Participe de grupos de apoio: Procure grupos de gestantes locais ou comunidades online onde você possa compartilhar experiências e obter suporte de outras mulheres que estão passando pelo mesmo período.

Estabeleça expectativas realistas: Reconheça que é normal sentir-se sobrecarregada emocionalmente em alguns momentos. Dê-se permissão para ter altos e baixos emocionais durante a gestação.

E muito importante, após o parto priorize o autocuidado.

Esteja ciente de que as emoções também podem estar presentes no pós-parto. Busque apoio e esteja disposta a cuidar de si mesma durante esse período.

Você já fez um plano de pós-parto? Comente aqui, se já pensou sobre esse assunto.

05/08/2023

05/08 - Dia Nacional da Saúde

A descoberta da gestação por si já é um alerta de autocuidado e atenção com o desenvolvimento do bebê, mesmo que a agenda da gestante fique repleta de consultas e exames.

Para muitas mamães esta fase da vida também representa um retorno ao amor-próprio, no sentido de cuidar do corpo, mente e emoções.

Sabemos que ter uma vida saudável vai além deste período, mas separamos alguns cuidados simples, porém valiosos para te ajudar:

Escolha uma alimentação balanceada e fracionada em várias porções ao longo do dia
Mantenha-se bem hidratada
Faça alongamento e atividade física regular
Evite bebidas alcoólicas (nenhuma quantidade de álcool é considerada segura durante a gestação) e ci****os, até os eletrônicos.
Promova um círculo de apoio emocional, seja ele formado por familiares ou outras gestantes
Priorize o pré-natal
Evite automedicação
Use filtro solar
Adote ou retome um hobby
Leia livros e artigos sobre este mundo materno

Fazer o bem e ajudar ao próximo é sempre prazeroso. Você pode ser um agente de promoção de saúde!
Que tal compartilhar este conteúdo?

31/07/2023

A maternidade revela a essência da vida!

Vivencia a sua gravidez de maneira plena e única, as mudanças fazem parte do processo.

Aproveite a jornada, se informe e descanse.

De todos os assuntos em pauta, qual a sua maior insegurança.
Conta aqui pra gente?

1) Saúde do bebê
2) Mudanças no corpo.
3) Parto e trabalho de parto.
4) Mudanças na vida após o nascimento.
5) Apoio e envolvimento do parceiro.
6) Opiniões externas.

28/07/2023

Mesmo que o percentual pareça pequeno, de 15% a 23% a ansiedade é significativa durante a gestação pode variar dependendo do estudo.

O fato é que o aumento da ansiedade durante a gestação é comum para muitas mulheres.

Já o nível, pode variar entre as gestantes e essa variação para mais ou para menos depende de vários fatores, como histórico médico, suporte social, nível de estresse e outros fatores individuais.

O acompanhamento pré-natal adequado pode te ajudar a identificar e tratar quaisquer níveis de ansiedade.

Evite afetar-se negativamente com o excesso de preocupação.

Viva um momento de cada vez! Vai dar tudo certo.

27/07/2023

Além das informações médicas, receber o apoio emocional e ter uma rede de suporte ajuda a futura mamãe a lidar com a ansiedade e tornar a experiência da gestação mais tranquila e positiva.

Vem bebê aí?

Que alegria!
Que essa experiência seja o mais lindo aprendizado da sua vida.

# ̧ãosegura

26/07/2023

Algum palpite?
Conta aqui nos comentários.

13/07/2023

Queremos facilitar a administração do "quartinho do bebê" para que você tenha mais tempo para desfrutar plenamente do período da gestação e se conectar com as pessoas que você ama.

Lá na plataforma Nossobb você pode criar eventos especiais, como chá de bebê, chá revelação, enviar convites personalizados para familiares e amigos, além de criar listas de presentes e recebê-los diretamente em sua carteira virtual após a adesão do plano.

Acesse o link na BIO.
Faça seu login gratuitamente e conheça todos os recursos facilitarão a sua jornada.

Endereço

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Site

http://www.nossobb.com.br/

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