Silvia Namorato

29/04/2026

Quando você tenta resolver sozinha e não consegue
Quando tudo parece pesado demais
Quando você vive no automático
Quando você sabe que precisa mudar, mas não sabe como
Você não precisa esperar piorar pra buscar ajuda.
Vamos agendar um horário?
(24) 99975-7943
(24) 99991-2021

15/04/2026

Você se acostumou com isso… e começou a achar que é normal.

Mas viver cansada, com a mente acelerada e o corpo sempre em tensão não é o seu estado natural.

A ansiedade vai se instalando aos poucos… até virar rotina.

E quando vira rotina, começa a afetar seu sono, seu humor, suas decisões e até seus relacionamentos.

Você não precisa viver assim.

Tem tratamento. Tem controle. Tem saída.

Se você se identificou, a terapia pode te ajudar 💚
📲 Agende sua consulta: (24) 99975-7943

05/04/2026

03/04/2026

O autismo não é falta de educação, não é “birra” e muito menos algo que precisa ser “corrigido”.

É uma forma diferente de perceber, sentir e viver o mundo.

Respeitar, acolher e buscar compreensão muda tudo.

💙 02 de abril – Dia Mundial da Conscientização do Autismo

29/12/2025

Parar é difícil porque estamos acostumados a correr.
Porque a ansiedade nos empurra e a cobrança nos lembra que sempre há algo a fazer.

Mas parar também é coragem.
É cuidar de si, respirar e se reconectar.
Nem sempre é fácil mas é necessário.