Shorets Consult / Шорец Консалт, Улица Волгоградская, 13, каб. 213-9, Minsk (2026)

19/04/2024

Часто говорят: разве я зависимый? Я ж не пью.
Но зависимость это не только вредные привычки, это «встроенный» механизм, на котором держится наша повседневность.
Делать не задумываясь.
Жить не вникая.
Не выбирать.
Не настаивать.
Не меняться, хотя идут годы, и всё вокруг изменилось.
Не следовать своему хочу-могу-надо.
⠀
Мы все от чего-то зависим.
Мы ходим привычными маршрутами, предпочитаем привычную еду, даже зубы чистим не задумываясь, потому что – привыкли.
⠀
И что? И неплохо. Зато экономится энергия, правда?
⠀
Проблемы начинаются, когда замечаем, что жизнь нас полностью не устраивает. А поменять ничего не можем.
Пробуем по-другому, но ничего не получается.
С понедельника?
И с понедельника не получается.
⠀
Отчаяние.
Злость.
Страх.
Зависимость.
⠀
В легких случаях пожимаем плечами: ну и ладно, подумаешь. Все *курят, гуляют, работают на нелюбимой работе, живут без интереса, не могут похудеть…
А в тяжелых кричим во весь голос: как же так вышло? я ж этого не хотел!
⠀
Не хотел, но последствия своего зависимого поведения получишь по полной, это так работает.
⠀
Что же такое зависимость? Это когда вы не можете прекратить.
Попробуйте прекратить делать что-то.
Если не можете, это зависимость.
⠀
Экзистенциальная парадигма: есть два способа жизни человека, подлинный и неподлинный – зависимость. Чтобы выйти из зависимости и жить подлинной – своей, свободной, наполненной, выбранной, ответственной, – жизнью, надо разобраться в том, что же такое зависимость.
⠀
Для преодоления зависимостей необходимо развивать своё понимание.
Это путь, который можно начать на моём семинаре 17-19 мая в Минске.
⠀
Мы будем изучать механизмы зависимости, раскроем понятие заботы, узнаем простые, но очень действенные инструменты, которые помогают.
Ведущая семинара: Шорец Марина, экзистенциальный консультант, бизнес-консультант, телесный терапевт. И зависимый человек.
Теоретическое основание семинара: концепция работы с зависимостью Соловья И. Г., в основу которой положены христианские ценности.
Также в семинар добавлены мои практические наработки, которые сработали у меня, и у моих клиентов.
Даты семинара:17-19 мая
17.05 16-20.00, 18.05 10-20.00, 19.05 10-18.00
Стоимость 250 БР
Обязательное собеседование

08/12/2023

Почему не всем надо ходить на терапию?

Сразу сноска: имею введу хорошую терапию, которую как ни называй - коучинг, бизнес-консультирование, экзистенциальный подход, а получишь изменения мировоззрения, которое уже обратно не отмотать.

Хорошая терапия меняет мировоззрение - вернее, формирует его. Не вот эти вот обрывочные: я люблю людей! - как? каких именно? что вообще такое любовь?
Я опираюсь на ценности! - на какие? как? а как можно не опираться, если они есть?

И тагдалие, и тагдалие *задумчиво курит, а, я ж не курю, только имитирую на публику.

Мировоззрение новое не очень позволяет человеку жить как до.
Вот мне лично моё мировоззрение, упруго сформированное 10 годами терапии, не позволяет ни курить, ни пить особо ))) знаю, что про коньяк помните, знаю! Также не позволяет увлекаться манипуляциями, перекладывать ответственность на, орать зачем я отдала молодость, и кто вообще придумал такое - уборка женское дело. Раньше было, а теперь ну поору минут 5, и то, под рокот пылесоса.

То есть терапия заставит поменяться и, конечно, поменять жизнь. Не быстро, не весело, инсайты будут, но крайне обидного характера, про себя и свой способ бытия в мире. Да, они будут из серии «как ваше мышление ограничивает ваше богатство». Но фокус не на богатство, а на ваше.

С чем сравнить изменения мировоззрения? А! Вот с чем.
Хожу к тренеру, и прежде всего учусь дышать правильно, в ребра.
И хотя я до этого три года (три раза в неделю, умножьте там на три года, каникулы и отпуск не считать) занималась онлайн. За деньги, в программе, и там тоже каждый раз напоминали - дышать правильно это основа основ. И дышали мы в ребра, и упирались крестцом, и я была всем довольна.

Но только теперь, с хорошим тренером, я имею обратную связь от ребер. Они против. Они не хотят раскрываться и впускать воздух в меня. Они хотят как раньше - живот надули, грудину подняли - это вдох. Выдох соответственно, животом и грудиной, никаких ребер.

Ребра мои болят.
Болят ребра! Очень.

Поэтому я дышу или осознанно, с правильным распределением давления внутри. Или по старому - зато не больно.
Боль показывает мне, что я куда-то двигаюсь.

Подвожу итог, как грамотный спикер.
Терапия освобождает. Процесс освобождения может быть болезненным.
Но - свобода! Но выбор! Это заманчиво.
И ребра, ваши собственные родные заточенные под свободное дыхание полной грудью ребра могут стать таким полустаночком. Новой точкой сборки.

Хотите дышать правильно? И опираться на собственное мировоззрение?
В Минске набираю группу экзистенциального консультирования, два года, программа по запросу.

08/11/2021

Всегда провожу анкетирование перед тренингом.
⠀
Зачем? Деньги от компании получены – проводи тренинг, тренер!
Но у меня есть опыт того, как классно работают анкеты.
⠀
Когда мне было 25 лет, я работала тренером в международной общественной организации. В нашей команде были классные тренеры из Европы. Все три дня участники бесплатно учились, жили, ели и командообразовывались.
Представьте: берег Нёмана, шикарные кофе-паузы, английский с переводом. И передовые технологии лидерства, конфликтменеджмента. Круто?
Желающих было больше, чем мест, поэтому был конкурс. Отбор делался на основании анкет. На тренинг попадали самые замотивированные, глаза горели еще на посадке в автобус (напоминаю, ехали на берег Нёмана).
⠀
Участник бизнес-тренинга участвует в тренинге безо всякого конкурса. Более того, он не просил, не хотел – его уговорили. Или заставили.
Кроме того, за тренинг заплачено. Пусть не лично, но родной организацией. Кто клиент на тренинге? Как нужно относится к клиенту? То-то же.
⠀
В этом заключается главный парадокс бизнес-обучения: 80% участников приходят на тренинг как потребители в хороший ресторан. Они ожидают вкусного, удобноваримого, не требующего напряжения процесса обучения.
Такое обучение не принесет никакой пользы ни участнику, ни его компании.
⠀
По сути, анкетирование перед тренингом это вопрос: «Зачем вам нужен этот тренинг?».
Большинство участников идут на корпоративное обучение, потому что им так сказали. Они так и отвечают – нас послали.
⠀
Всегда удивляюсь, почему взрослым людям не стыдно и не обидно признавать себя объектами.
Мы рассылаем анкеты, чтобы каждый участник почувствовал себя субъектом обучения, рассказал, какие у него есть проблемы в работе, чтобы мы могли помочь их преодолеть.
Чтобы знания усваивались в ленивой голове взрослого человека, у него должна быть сильная мотивация. Иначе ни о каких новых методах работы даже не стоит мечтать.
Взрослый человек заложник привычного. Устарело, не работает, не дает нужного результата? Зато предсказуемо и спокойно.
⠀
Тренинг – портал. Из унылого в сверкающего. Или из сверкающего в ослепительное.

#анкетытренинг #бизнестренинги #МаринаШорец #анкетышорец #школатренеровмаринышорец
#книгапротренинги

01/08/2020

ШКОЛА ТРЕНЕРОВ Марины Шорец
https://shorets.by/portfolio/https-shorets-by-portfolio-shkola-trenerov-mariny-shorets-1-new/

11/06/2020

ГДЕ СИЛА ТАМ И ПРИБЫЛЬ
⠀
Дорогие руководители! Мы все чего-то НЕ умеем
⠀
Новая задача - и не хватает каких-то компетенций или способностей.
Иногда не хватает внутренней силы настоять на своем.
Иногда мудрости или понимания, чтобы уступить.
⠀
От культуры руководителя и ценностей компании зависит: цепляться за это «не хватает» и чмырить-обучать-оценивать.
⠀
Или вспомнить, что руководитель это наставник и лидер, ну и вообще-то тоже человек, и помогать своим людям опираться на то, что у них есть, на силу.
⠀
А структуру компании выстроить так, чтобы каждый дополнял каждого.
⠀
Во втором случае может пригодиться мой совет по обучению
👇
Наблюдать.
Понять в чем «сила».
На это сделать ставку в развитии.
⠀
#обучение #управление

19/05/2020

Все идеи нужно тестировать действием на уровне прототипа. Не терять времени, а сразу проверять действием.
⠀
Сейчас отличное время для этого. Нет времени оттачивать что бы то ни было до совершенства – завтра платить за аренду, а чем будешь платить? Старые клиенты притихли, ждут… чего-то ждут. Тоже наверное, думают, как заплатить за аренду ☺
⠀
Про «Действуй, не тормози!» говорили многие бизнес-гуру.
Стивен Кови ввел термин: проактивность.
Элияху Голдрат: цикл PDCA (планируй-ДЕЙСТВУЙ-проверяй-воздействуй).
Джек Траут, а с ним и наш Игорь Манн только об этом и говорят, как первый забирает все, а медленно запрягать значит похоронить хорошую идею. Идея очевидная, но что же нам мешает действовать без промедления?
⠀
Бизнесмены тоже люди, им мешают простые человеческие чувства: страх
⠀
Что скажут люди (страх оценки)
Вдруг не получится (страх неудачи)
Последние деньги ведь на прототип отдам а вдруг не сработает (страх потери)
⠀
Что в этой ситуации делать тренеру? Работать со страхом. С этим, как известно, работает только информирование. То есть давать информацию как по существу вопроса (продукт, рынок, технологии), так и рассказывать о том, что такое страх, и о том, что бояться можно, а вот тормозить – нет.
⠀
Действуйте, ребята!
⠀

18/05/2020

ИДЕАЛЬНАЯ ГРУППА

Давайте будем честными – когда все участники находятся примерно на одном уровне, это прекрасно.
Потому чтотот, кто имеет больше опыта в теме – уже работал, читал, знает, - он будет занят тем, чтобы самоутвердиться за счет тренера. Это не зависит от личных качеств, это законы групповой динамики. Такого участника можно только нокаутировать, договориться с ним по-хорошему у вас не получится.

Тот кто вообще не догоняет о чем речь — например, в группу по менеджменту включили руководителя-кадровыйрезерв.

И вот сидит он, тихий и грустный. И вроде все понимает, а как это к его деятельности относится, совершенно не понимает. В общем, у него два пути – задавать совершенно простые вопросы на понимание. Тогда его съест группа, задавит авторитетом. Или замкнуться в себе, расцветая только в работе в малых группах.

Но внимание – вопрос – часто ли бывает ли одинаковый уровень подготовки?Да, но только однажды: при приеме на работу, если у вас в компании массовый подбор на вакансию, и вы их всех обучаете какой-то корпоративной компетенции.В других случаях вам надо почитать посты с #трудныйучастник

Только я их еще не писала ☺

Shorets Consult / Шорец Консалт

19/04/2024

08/12/2023

08/11/2021

01/08/2020

11/06/2020

19/05/2020

18/05/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category