Akimova Psy

04/28/2026

Говорите, говорите, ваш голос приятен 🙌🏼

04/27/2026

Терапия это конфиденциальный процесс, но когда я еще была далека от психологии, мне очень было интересно, а как там это всё происходит?
Я решила создавать такие мини серии с диалогами, как это бывает на сессиях.
Темы, ситуации, фразы являются сборным образом.
Вы можете увидеть где-то себя лишь потому, что часто проблемы у многих сходятся.
Пишите возможно какие темы вам было бы интересно почитать.

04/27/2026

04/24/2026

1️⃣ Зависеть от других — это не слабость. Это эволюция. Мы созданы для пары, для социума. Единственное исключение — если ты планируешь отшельничество в джунглях 😄
2️⃣ «Никто никому ничего не должен» — красивая фраза. Но обычно она означает одно: я никому ничего не должна, а вот вы мне — пожалуйста. Твой котик 🐈‍⬛ с этим не согласен. Есть договорённости. Есть ответственность. И это обязывает.
3️⃣ Зависимость и независимость — это не враги. Это полярности, как вдох и выдох. Опасны крайности: «я ни от кого не завишу» — это избегание. «я ничего не могу с этим сделать» — это жертва.
4️⃣ Выбирая отношения — любые — ты выбираешь целый пакет зависимостей. От настроения, привычек, мнения другого. И он точно так же зависит от тебя. Это работает в обе стороны.
5️⃣ Поэтому вместо ярлыка «я зависимая» — задай себе другой вопрос. А какой мой вклад в то, что происходит между нами?

04/13/2026

То что мешает жить, чаще всего неочевидно и при этом хорошо выучено и отрепетировано.
Давая этому влиять это как предавать себя каждый день, отдавая свою энергию на обслуживание ненужных бессознательных программ.
И это не слабость характера, не то, что ты какая-то не такая - это потому, что как по другому не показали, тебя этому не научили.
Напиши в директ ДЕМО и я разберу на диагностической сессии твою ситуацию, что влияет именно на тебя и дам решение, как вернуть управление жизнью и энергию себе.

04/13/2026

Если тебе нужна поддержка и понимание, как взять под контроль свои эмоции, пиши мне в директ и я проведу тебе демо-сессию на которой ты поймешь, почему сейчас так и что с этим делать.

#психологизраиль #гештальттерапия #психология #гештальт #сдвг