S'orienter vers soi

10/18/2026

Quelle joie et quelle fierté de célébrer le DEC en musique de ma fille au Cégep de Drummondville ! 🎓💛

Derrière chaque diplôme, il y a des efforts, du courage et de la persévérance. Ces moments charnières nous invitent à nous arrêter pour reconnaître tout le chemin parcouru.

Avec l’évolution rapide des technologies et de l’IA, ces jeunes entrent dans un monde du travail bien différent de celui que nous avons connu.

Ma fille et toute cette jeunesse m’inspirent. Leur parcours nous invite à garder le cœur ouvert, à accueillir leurs idées et à les encourager à tracer leur propre chemin.

C’est aussi ce qui m’anime avec S’orienter vers soi : accompagner chacun à mieux se connaître pour avancer dans une direction qui lui ressemble.

10/04/2026

Ce matin, à la Joséphine, j’ai partagé un beau moment avec des femmes qui, comme moi, ont traversé la maladie et qui donnent à leur tour. Heureuse de célébrer la vie à leurs côtés! 💗

Merci à mes coéquipières Josée, Céline, Chantale et Marjolaine pour ce beau moment ensemble!

La Joséphine, c’est 𝗖𝗘 𝗱𝗶𝗺𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲! 😍

On a hâte de voir la vague rose de solidarité déferler dans les rues du centre-ville! 🥹

𝗧𝘂 𝘆 𝘀𝗲𝗿𝗮𝘀? 💗

Tous les profits iront à la Fondation René-Verrier pour soutenir son Programme rose.

Inscris-toi à cette marche et course 100 % féminine de 5 km juste ici : www.inscriptionenligne.ca/josephine

Je cours DMV

09/27/2026

Quelle joie de continuer à apprendre ! 🧠✨

Je perfectionne mes connaissances et développe de nouvelles compétences auprès d’Anick Lapratte, de l’Institut Neuro-Bien-Être. Je prends plaisir à mieux comprendre la reprogrammation du cerveau et à réfléchir à la façon d’intégrer ces apprentissages à mes accompagnements.

Avec S’orienter vers soi, je vous accompagne en coaching pour mieux vous connaître, traverser les changements et avancer vers ce qui compte vraiment pour vous.

Le sujet vous intéresse ? Vous êtes les bienvenus pour en discuter avec moi ! 💙

09/19/2026

Deux femmes qui m’inspirent profondément depuis des années. 🩵

Oprah Winfrey et Mel Robbins, réunies dans une magnifique conversation sur la quête de sens, notre voix intérieure et ce qui nous appelle réellement dans la vie.

Elles ont toutes les deux contribué, à leur façon, à nourrir ma réflexion, à élargir ma vision et à mieux comprendre ce qui donne du sens à une vie.

Je vous recommande sincèrement cette écoute. Elle fait réfléchir, résonner… et donne envie de s’orienter vers soi. ✨

Écouter l’entrevue Oprah Winfrey × Mel Robbins — How to Find Your Unique Purpose, Authentic Power, and Calling In Life⁠

https://youtu.be/adQyLViK_ZU?si=i1okmfZeXVkrysOH

09/18/2026

Aujourd’hui, c’est la Journée de l’album québécois! 🎶

Une belle occasion d’encourager nos excellents artistes et musiciens d’ici.

Dans l’auto, au bureau ou au repos… aujourd’hui, on fait jouer québécois! 😉

09/07/2026

Aujourd’hui, célébrons la Fête du Travail! ☀️

Prenons un moment pour reconnaître notre contribution et la place que le travail occupe dans nos vies.

Pour moi, travailler, c’est contribuer, créer des liens, se réaliser et donner du sens à ce que l’on fait.

Une belle journée pour réfléchir à la place que nous souhaitons lui donner dans notre vie… et à ce qui nous ressemble vraiment.

S’orienter vers soi, c’est aussi ça.

Bonne Fête du Travail à toutes et à tous!🫶🏻

08/29/2026

✨ S’orienter vers soi reprend du service… et ça fait du bien!

Avec le retour à l’école, au cégep et bientôt à l’université, c’est aussi la rentrée chez S’orienter vers soi. 😊

Les vacances ont porté leurs fruits! Mon cerveau est en ébullition et j’ai plein de projets stimulants, pertinents et porteurs de sens qui prennent forme.

Je vous souhaite un beau retour à vous aussi! ☀️

Et si cette rentrée vous amène à réfléchir, à vous réaligner, à mieux vous connaître, à traverser une transition ou même à envisager une réorientation, restez dans les parages.😉

Parce que parfois, quand ça devient difficile de raisonner, ça vaut la peine de s’arrêter pour écouter ce qui résonne vraiment en soi. 💫

Et si ces mots vous font penser à quelqu’un, n’hésitez pas à lui partager cette publication. 🫶🏻

Plus d’info sur le site: sorienterverssoi.ca

08/14/2026

Je vous accompagne avec respect et en toute confidentialité dans l'atteinte de vos objectifs personnels et professionnels. En ligne, en présentiel et en milieu de travail. Contactez-moi par courriel pour établir votre plan d'action concret et réaliste: [email protected]

08/09/2026

Aujourd’hui, je m’offre de la douceur. 🤍

Un merveilleux moment au spa, ici au Québec… des soins, du calme et du temps pour moi.

Parce qu’à force d’être là pour les autres, on oublie parfois de revenir à soi.

S’écouter. Se choisir. Refaire le plein… pour mieux redonner. ✨

C’est aussi ça, S’orienter vers soi.

Et vous, qu’est-ce qui vous ferait du bien aujourd’hui? 💛

08/02/2026

Les transitions ont cette étrange élégance : elles nous demandent de laisser aller une partie de nous, tout en accueillant celle que nous sommes en train de devenir.

Ces derniers jours, cette phrase a pris tout son sens.

📦Entre les cartons, les meubles IKEA à monter, le grand ménage et la chaleur d’un appartement étudiant, ma fille s’apprête à prendre son envol vers l’université.

Je la regarde devenir une jeune femme avec une immense fierté. Mon cœur est rempli de bonheur… et d’une douce nostalgie. Le cordon ombilical est invisible, mais il demeure solidement tissé d’amour, de confiance et de souvenirs. Les kilomètres n’y changent rien.

Cette étape me rappelle que chaque transition nous fait danser entre la joie et l’insécurité, entre l’excitation de l’avenir et la tendresse de ce que l’on laisse derrière.

Comme maman, je l’apprivoise un peu plus chaque jour.

Comme conseillère d’orientation, j’ai le privilège d’accompagner ces passages de vie avec la même conviction : derrière chaque transition se cache une formidable occasion de grandir, de se redéfinir et d’oser la suite.

Et vous… quelle transition vous a permis de devenir un peu plus vous-même? 💚