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Marie-France en Ligne J'aide les mamans occupées à créer une vie à leur image avec leur propre entreprise en ligne, et à créer plus d’options avant la retraite!

𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒂𝒗𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒍𝒂𝒏𝒔, 𝒍𝒂 𝒇𝒊𝒍𝒍𝒆 𝒔𝒖𝒓 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒑𝒉𝒐𝒕𝒐. 𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒊𝒕 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊 𝒒𝒖’𝒊𝒍 𝒇𝒂𝒍𝒍𝒂𝒊𝒕 𝒔𝒖𝒊𝒗𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒓 « 𝒓é...
10/16/2026

𝑬𝒍𝒍𝒆 𝒂𝒗𝒂𝒊𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝒑𝒍𝒂𝒏𝒔, 𝒍𝒂 𝒇𝒊𝒍𝒍𝒆 𝒔𝒖𝒓 𝒄𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒑𝒉𝒐𝒕𝒐. 𝑴𝒂𝒊𝒔 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒑𝒆𝒏𝒔𝒂𝒊𝒕 𝒂𝒖𝒔𝒔𝒊 𝒒𝒖’𝒊𝒍 𝒇𝒂𝒍𝒍𝒂𝒊𝒕 𝒔𝒖𝒊𝒗𝒓𝒆 𝒖𝒏 𝒄𝒆𝒓𝒕𝒂𝒊𝒏 𝒄𝒉𝒆𝒎𝒊𝒏 𝒑𝒐𝒖𝒓 « 𝒓é𝒖𝒔𝒔𝒊𝒓 𝒔𝒂 𝒗𝒊𝒆 ».

Étudier. Trouver un bon emploi. Avoir une pension. Et attendre le bon moment pour le reste.

Avec le recul, j’aurais envie de lui dire : « Tu as le droit de vouloir autre chose. Et tu n’as pas besoin d’attendre que tout soit parfait pour commencer. » 💕

J’ai mis du temps à comprendre que je pouvais être reconnaissante pour ma vie ET vouloir y changer des choses. Que mes choix à 20 ans n’avaient pas à décider de tout le reste. Et qu’être débutante à 40 ans passés pouvait ouvrir des portes que je n’avais même jamais envisagées.

Ces cinq conseils, je les aurais donnés à la fille sur cette photo… mais je me les rappelle encore aujourd’hui.

Peut-être que toi aussi, tu avais besoin de les lire.

Et toi, qu’est-ce que tu aimerais dire à la version plus jeune de toi-même? 👇

10/14/2026

𝑶𝒏 𝒗𝒆𝒖𝒕 𝒑𝒓é𝒑𝒂𝒓𝒆𝒓 𝒏𝒐𝒔 𝒆𝒏𝒇𝒂𝒏𝒕𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍’𝒂𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓… 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒐𝒏 𝒔𝒆 𝒅𝒆𝒎𝒂𝒏𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒇𝒐𝒊𝒔 à 𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒄𝒆𝒕 𝒂𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓 𝒗𝒂 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒎𝒃𝒍𝒆𝒓.

Quel sera leur monde du travail? Quelles options auront-ils? Est-ce que les conseils qu’on a reçus seront encore adaptés à leur réalité?

Je n’ai pas toutes les réponses. Mais ces questions me font apprécier encore plus la décision que j’ai prise il y a cinq ans de me lancer en affaires.

Parce qu’en bâtissant des options pour moi, je montre aussi à mes garçons qu’ils peuvent créer quelque chose pour eux-mêmes. Qu’ils ont le droit d’apprendre, d’essayer et de commencer sans avoir déjà toutes les connaissances.

Récemment, une femme que je coache m’a expliqué qu’elle avait choisi de faire découvrir son entreprise à sa fille de 13 ans, en l’impliquant dans son parcours.

Lui permettre de voir les apprentissages, les efforts, les défis… et comprendre comment une idée peut devenir un projet.

J’ai trouvé ça tellement beau comme cadeau. ❤️

On ne peut pas prévoir tout ce qui attend nos enfants. Mais on peut leur montrer, par nos actions, qu’il existe plusieurs chemins possibles. Et qu’apprendre quelque chose de nouveau n’a pas de date d’expiration, même pour nous.

T’es-tu déjà posé ces questions pour tes enfants?

Si tu aimerais découvrir ce que je fais, pour ouvrir tes propres options ou pour explorer l’entrepreneuriat avec eux, envoie-moi un message. 💬

Je pourrai t’expliquer le fonctionnement et tu pourras voir si ça correspond à ce que tu recherches.

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10/14/2026

𝑱’𝒂𝒊 𝒅é𝒄𝒊𝒅é 𝒅’𝒂𝒑𝒑𝒆𝒍𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒑𝒆𝒕𝒊𝒕𝒆 𝒗𝒐𝒊𝒙 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒎𝒂 𝒕ê𝒕𝒆 𝑲𝒂𝒓𝒆𝒏.

Karen s’inquiète. Beaucoup. 🙄😆

« Et si tu échouais? »
« Qu’est-ce que les gens vont penser? »
« Tu n’as jamais fait ça avant. »
« On pourrait juste s’en tenir à ce qu’on connaît. »

Elle veut bien faire. Mais elle aimerait aussi que je passe ma vie à faire seulement des choses que je sais déjà faire.

Cette voix peut être teintée par notre éducation, ce qu’on nous a répété et les expériences qui nous ont appris à faire attention.

Peut-être qu’on a ri de toi quand tu as essayé.
Peut-être que les erreurs étaient mal reçues chez toi.
Peut-être que tu as appris qu’il valait mieux plaire à tout le monde que dire ce que tu pensais.

Alors aujourd’hui, même quand tu envisages de faire quelque chose dont tu as ENVIE, cette petite voix intervient.

Publier la vidéo? Surtout pas.
Essayer quelque chose de nouveau? Trop risqué.
Mettre une limite? Quelqu’un pourrait être contrarié.

Parfois, elle soulève une vraie préoccupation qui mérite ton attention. Mais parfois, Karen traite la possibilité d’être un peu gênée comme une urgence majeure.

Et être mal à l’aise ne veut pas automatiquement dire que tu es en danger.

Voici quelque chose à essayer quand cette voix prend trop de place :

Demande-toi : « Est-ce qu’il y a un vrai risque auquel je dois me préparer, ou est-ce que j’ai peur de me sentir mal à l’aise, d’être jugée ou de débuter dans quelque chose? »

Tu n’as pas besoin de faire taire toutes tes peurs avant d’avancer. Tu peux regarder les faits, commencer par un petit pas et avancer même si tu es nerveuse.

« Merci, Karen. Je sais que tu essaies de m’aider. Mais ce n’est pas toi qui prends cette décision. »

Puis publie la vidéo. Pose la question. Essaie ce qui te tente.

Elle peut donner son opinion. Elle n’a pas le dernier mot. 😉

Et toi, comment vas-tu appeler TA petite voix?

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𝑱’𝒂𝒊𝒎𝒆𝒓𝒂𝒊𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒕𝒆 𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒎𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒕ê𝒕𝒆, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒊𝒍 𝒇𝒂𝒖𝒅𝒓𝒂𝒊𝒕 𝒅’𝒂𝒃𝒐𝒓𝒅 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒅é𝒄𝒉𝒂𝒓𝒈𝒆 𝒆𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔...
10/05/2026

𝑱’𝒂𝒊𝒎𝒆𝒓𝒂𝒊𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒕𝒆 𝒅𝒊𝒓𝒆 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒎𝒆 𝒑𝒂𝒔𝒔𝒆 𝒑𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒕ê𝒕𝒆, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒊𝒍 𝒇𝒂𝒖𝒅𝒓𝒂𝒊𝒕 𝒅’𝒂𝒃𝒐𝒓𝒅 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒔𝒊𝒈𝒏𝒆𝒔 𝒖𝒏𝒆 𝒅é𝒄𝒉𝒂𝒓𝒈𝒆 𝒆𝒕 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊𝒔𝒔𝒆𝒔 𝒖𝒏 𝒅é𝒑𝒂𝒓𝒕𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕. 😂

Travail? Entreprise? Défi d’équipe? Hockey? Volleyball? Repas?

Le volleyball est à 7 h 30. Le hockey, après l’école. Ensuite, il y a l’entraînement hors glace, les séances d’exercice, les rencontres avec mes partenaires d’affaires… et apparemment, tout le monde s’attend encore à manger aujourd’hui.

J’encourage mon équipe tout en vérifiant mentalement si l’équipement de hockey est dans l’auto et ce que je peux cuisiner avec les aliments qu’on a… il me semble.

La vraie charge mentale, c’est de penser à la chose, de penser à rappeler la chose à quelqu’un et de se rappeler à quel enfant la chose appartient.

Et entre tout ça, je suis censée entrer dans une pièce et me souvenir pourquoi.

J’aime ma vie. Les gens qui en font partie, les sports, mon entreprise, les petits moments entre tout ça. ❤️

J’apprécierais juste que « Qu’est-ce qu’on mange pour souper? » vienne avec trois suggestions et quelqu’un prêt à couper les légumes.

Quel département prend le plus de place dans ta tête en ce moment? 😂

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