Coach-ing PNL

04/13/2012

Il n'existe aucune limite à l'imagination. Ton inconscient contient un nombre incalculable d'images et d'idées. Comment peux-tu les rendre conscientes? Parfois, la meilleure manière d'y arriver est... de ne pas essayer. Prends une marche, fais-toi couler un bain, lis un livre ou écoute de la musique. Détends-toi. Laisse les idées flotter. Ah! Ah! Voilà la réponse au problème que tu tentais de résoudre!

Donc aujourd' hui laisser aller votre imagination, et on sais jamais les biens faits qui pourrait en être retirer!!

02/24/2012

Complète la phrase suivante:"Si seulement je n'avais pas..." La plupart d'entre nous ont des regrets. Il est impossible de défaire ce qu'on a déjà fait. Tu ne peux retirer les mots que tu as déjà prononcés. Tu ne peux pas recculer l'horloge de ta vie. Mais tu peux décider qu'aujourd'hui sera différent. Les regrets sont une perte de temps et d'énergie. Laisse ça derrière. Quelqu'un a dit:"Nos yeux sont plaçés devant parce qu'il est plus important de regarder en avant qu'en arrière".
Aujourd'hui essaie de regarder en avant!

02/22/2012

Dois-tu toujours être le meilleur? Le numéro un? Lorsque tu n'as pas que des A, lorsque tu ne remportes pas tous les trophées, toutes les récompenses, tous les prix et toute la gloire? Si oui, tu dois être un perfectionniste. Et le perfectionniste peut être un problème. Les perfectionnistes perdent parfois leurs amis et leur santé. Si tu crois en être un, parles-en à quelqu'un en qui tu as confiance.

Aujourd'hui ton défi va être de tenter d'en savoir plus sur le perfectionniste et aussi d'accepter de ne pas toujours être # 1.

02/09/2012

02/07/2012

There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle.
- Albert Einstein

02/06/2012

Life is just a mirror, and what you see out there, you must first see inside of you.

01/19/2012

Que veux-tu entendre en premier? Les bonnes ou les mauvaises nouvelles?
Comment te sens-tu quand quelqu'un te pose cette question? Es-tu effrayé à l'idée d'entendre de mauvaise nouvelles ou excité à la perspective de recevoir de bonne nouvelle? La plupart des gens se concentrent uniquement sur le négatif, qui semble souvent plus important que le positif. C'est la même chose pour la façon dont on se voit soi-même. Les choses qu'on n'aime pas de nous-même ne devraient pas être plus importantes que celles qu'on aime.

Alors votre défi est de vous concentrer sur vos côtés positifs, les voirs et les reconnaître. Bonne découverte!!

01/17/2012

Tu as des aspirations et tu sais que tu devras travailler pour les atteindre tes buts. Même si c'est parfois plus facile d'attendre que les occasions se présentent toutes seules, la meilleure façon de procéder consiste plutôt à les poursuivre!! Comment peux-tu aller au devant des opportunités? Commence avec un but modeste, facile à atteindre. Et vas-y! Une fois que tu auras atteint ce but, fixe-toi un nouvel onjectif. Personne ne peut t'arrêter.
Créer tes propres occassions et atteint tes rêves !!!!

01/10/2012

" Ce que tu peux faire, ce que tu rêves de faire, fais-le tout de suite"
Johann von Goethe

C'est toujours excitant de commencer une nouvele année. On a le sentiment que tout peut arriver. Certaines personnes prennent des résolutions, d'autres dressent la liste des buts qu'ils souhaitent atteindre. Voici ce que je te suggère: écris tout ce dont tu rêves pour cette année. Qu'aimerais-tu qu'il arrive? Que souhaiterais-tu faire? Écris tout. Quand tu auras terminé, range cette liste jusqu'à la fin de l'année. Tu pourras alors la relire pour vérifier si tes rêves se sont réalisés.

Bon rêve et succès en 2012!!

11/30/2011

Imagine que tu lances une pièce de monnaie dans une rivière. Ensuite, tu prends un bâton et tu remues le fond pour faire lever la vase. Comment vas-tu récupérer ta pièce? Tu devras attendre que l'eau redevienne claire. Il suffira de patienter. C'est parfois la même chose quand on a des problèmes: plus tu travailles fort pour le résoudre, plus ils s'embrouillent. À certains moments, il est plus sage d'être patient, tout simplement. Quand le tourbillon arrête, la solution devient plus claire.

Apprendre a exercer sa patience pas toujours facile, mais très important.

11/24/2011

Complète la phrase suivante:

"Je ne peux pas (1)________________________, à moins de (2)______________."

Maintenant inverse les termes:

"Quand je (2) ______________________, je pourrai (1)______________"

Laquelle de ces deux phrases te semble la plus intéressante? Laquelle te donne l'impression que tes buts sont atteignables? Qu'arrive-t-il lorsque tu fais cet exercise pour d'autres de tes buts personnels?

Penser positivement à vos buts personnels et il sera beaucoup plus facile a les atteindre!!