05/30/2020
Soyez prêt
La COVID-19 représente une menace grave pour la santé, et la situation évolue quotidiennement. Le risque variera à l'intérieur d'une même communauté et d'une communauté à l'autre. Certains Canadiens sont plus susceptibles de développer de graves complications liées à une maladie en raison de leur âge ou de problèmes de santé sous-jacents.
Étant donné le nombre grandissant de cas au Canada, le risque que courent les Canadiens est considéré comme élevé. Cela ne signifie pas que l'ensemble des Canadiens contracteront la maladie. Cela signifie qu'il y a déjà un impact significatif sur notre système de soins de santé.
Si nous n'aplatissons pas la courbe épidémique dès maintenant, l'augmentation des cas de COVID-19 pourrait avoir un impact sur les ressources de soins de santé disponibles pour les Canadiens.
Sur le plan de la santé publique, nous continuerons de nous employer à endiguer la situation pour retarder la propagation dans la communauté :
en dépistant rapidement les cas
en retraçant méticuleusement les contacts étroits
en utilisant des mesures éprouvées de santé publique comme la mise en isolement et l'éloignement physique
Il faut plus que des interventions du gouvernement et du secteur de la santé pour réduire les répercussions de la COVID-19. Nous avons tous un rôle à jouer.
Il est normal pour les individus et les collectivités de ressentir de la tristesse, du stress, de la confusion, de la peur et de l'inquiétude. Souvenez-vous que vous n'êtes pas seul. De l'aide est disponible si vous vous sentez dépassé ou si vous avez besoin du soutien supplémentaire. Prendre soin de votre bien-être mental et physique est particulièrement important tout au long de cette situation souvent troublante.
Chacun de nous peut aider notre pays à se préparer :
en comprenant le mode de propagation du coronavirus
en s'informant sur les moyens de prévenir la maladie
en prenant soin de notre bien-être mental et physique
Mesures individuelles
Les Canadiens devraient continuer de réfléchir à l'avance aux mesures qu'ils peuvent prendre pour rester en santé et prévenir la propagation de toute maladie, particulièrement les infections respiratoires.
En tout temps pendant la saison du rhume et de la grippe, restez à la maison si vous êtes malade. Encouragez les personnes malades que vous connaissez à rester à la maison jusqu'à ce qu'elles n'aient plus de symptômes.
Étant donné que les virus respiratoires comme celui de la COVID-19 sont transmis par contact, il est temps de changer comment vous saluez les gens. Au lieu de donner une poignée de main, un ba**er ou une accolade, saluez les gens en agitant la main ou avec un coup de coude pour réduire votre risque d'être exposé aux virus respiratoires.
Pratiquer une hygiène fréquente, ce qui inclut un bon lavage des mains et l'étiquette en matière de toux et d'éternuements. Nettoyez et désinfectez les objets et les surfaces fréquemment touchés, comme les jouets et les poignées de porte.
Ces mesures sont les meilleures pour vous protéger, vous et votre famille, contre les maladies respiratoires, y compris la COVID-19.
Préparez un plan
Faites exécuter vos prescriptions
Approvisionnez-vous en biens essentiels, mais évitez les achats en panique
Comment prendre soin des personnes malades
Obtenez des renseignements fiables
Communiquez avec votre famille, vos amis et vos voisins
Mesures communautaires
Les mesures de l'éloignement physique sont l'une des façons de réduire la transmission du coronavirus dans la communauté. Ces mesures consistent à réduire autant que possible les contacts étroits avec d'autres personnes, surtout celles qui sont les plus susceptibles d'être gravement malades si elles contractent la COVID-19, durant la période de pointe d'une éclosion.
Certaines mesures de la distanciation physique requièrent une préparation considérable. Les planificateurs communautaires doivent se préparer à des :
interruptions de l'appui social
conséquences financières associées à la réduction des services ou à l'annulation d'événements
réductions des services publics comme le transport en commun et l'accès aux centres communautaires
Les planificateurs, les administrateurs et les employeurs doivent collaborer en vue de mettre en œuvre des mesures communautaires qui permettront de protéger :
les groupes
les employés
la population générale
Éviter les foules
Rassemblements de masse
Communautés éloignées et isolées
Communautés autochtones
Organismes au service de la population en situation d'itinérance
