Annabelle Lajoie Travailleuse sociale

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Annabelle Lajoie Travailleuse sociale Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Annabelle Lajoie Travailleuse sociale, Services aux entreprises, 163 Rue Beaudry N, Suite 101, Joliette, QC.

👩🏼‍💼 Travailleuse sociale (+16 années d'expérience)
🧠 Formatrice certifiée Process Communication Model ™
🗣️ Consultante en interactions efficaces et communications en entreprises

Et si le problème, c’était l’histoire que tu t’es inventée ?Un silence, un regard, une réponse plus froide…Et voilà que ...
10/14/2026

Et si le problème, c’était l’histoire que tu t’es inventée ?

Un silence, un regard, une réponse plus froide…

Et voilà que ton cerveau commence à tirer des conclusions.

« Il m’en veut. »
« Elle me juge. »
« On ne me fait pas confiance. »

Mais est-ce que ce sont des faits… ou des interprétations ?

Le piège, c’est qu’on finit parfois par réagir à une histoire qu’on a construite nous-mêmes.

Avant de réagir, demande-toi : est-ce que je le sais ou est-ce que je le suppose ?

Parce qu’une simple interprétation peut parfois créer un conflit qui n’avait même pas lieu d’être.

Plus que 2 places! Notre atelier Se comprendre autrement approche, et il reste seulement 2 places pour les couples qui s...
10/13/2026

Plus que 2 places!

Notre atelier Se comprendre autrement approche, et il reste seulement 2 places pour les couples qui souhaitent vivre cette expérience ensemble.

Une soirée pour prendre du temps à deux, mieux se comprendre et repartir avec des outils concrets pour nourrir votre relation.

📍 Joliette | 26 novembre
💑 179 $ par couple, cahier inclus

Pour vous inscrire, scannez le code QR ou cliquez sur le lien dans les commentaires.

Au plaisir de vous y retrouver!

10/13/2026

À force de se faire dire qu’on exagère, qu’on se plaint trop ou qu’on voit des problèmes partout… on finit parfois par arrêter d’en parler.

Mais attention, ce n’est pas parce que ton partenaire ne dit plus rien que tout va mieux.

Parfois, c’est juste qu’il a perdu espoir d’être entendu.

Un partenaire qui exprime encore ses insatisfactions, c’est souvent un partenaire qui croit encore que les choses peuvent changer.

Le silence n’est pas toujours bon signe dans un couple.

10/09/2026

Pas besoin que ça aille mal dans ton couple pour avoir envie que ça aille encore mieux.

Je suis dans les derniers préparatifs de mon atelier Se comprendre autrement, et aujourd’hui, je peaufine le cahier des participants !

J’ai vraiment hâte de vous faire vivre ça ! Un moment pour prendre du temps à deux, mieux comprendre vos réactions et découvrir une autre façon de voir votre relation.

📍 Joliette | 26 novembre

💬 Envie d’en savoir plus ? Écris COUPLE en commentaire et je t’envoie les infos !

10/08/2026

Plus tu essaies de régler le conflit, plus l’autre se ferme?

Dans un couple, l’un a parfois besoin de parler pour se rassurer, pendant que l’autre a besoin d’espace pour retrouver son calme.

Le problème, c’est pas d’avoir des besoins différents. C’est quand la façon de réagir de l’un vient amplifier celle de l’autre.

Prendre une pause, c’est sain. Mais encore faut-il revenir à la discussion!

Parce que le but, c’est pas de gagner le conflit. C’est d’apprendre à mieux se comprendre.

Et chez vous, qui veut régler ça tout de suite et qui a besoin d’espace? 👇

10/06/2026

C’est officiel ✨ Les inscriptions sont ouvertes!

« Se comprendre autrement »
Un atelier pour les couples qui veulent mieux se comprendre, mieux communiquer et prendre soin de leur relation. 🤍

📅 26 novembre | 18 h 30 à 21 h
📍 Joliette
💰 179 $ / couple — cahier inclus

Il reste seulement 3 places.

👇 Le lien pour vous inscrire est dans les commentaires.

10/05/2026

J’enseigne quelque chose que je suis moi-même encore en train d’apprendre.

Ma mère me dit souvent que, plus jeune, j’avais du caractère.

Puis quelque part en chemin, j’ai commencé à avoir peur de déranger. À me remettre en question. À ravaler certaines choses plutôt que de les dire.

Aujourd’hui, j’aide les gens à s’affirmer, à nommer leurs besoins et à mettre leurs limites.

Et parfois, ça me fait sourire parce que… moi aussi, je dois encore me rappeler de le faire.

Je ne l’enseigne pas parce que j’ai tout réglé.

Je l’enseigne parce que j’ai dû l’apprendre. Parce que ces outils-là, j’en ai eu besoin moi aussi.

Je m’affirme beaucoup plus qu’avant. Je prends davantage ma place. Mais il y a encore des moments où c’est difficile.

Alors je pratique.

Encore et encore.

Et peut-être que c’est ça qui me permet de si bien comprendre ceux que j’accompagne : je ne leur enseigne pas quelque chose que j’ai toujours su faire. Je leur enseigne quelque chose qui m’a transformée.

Et toi, qu’est-ce que tu apprends encore à faire, même si tu as déjà parcouru beaucoup de chemin?

10/02/2026

Il ne donne pas son opinion en réunion.
Il parle peu. Il se met en retrait. Il attend qu’on lui dise quoi faire.

Facile de conclure qu’il est désengagé.

Mais son silence ne veut pas nécessairement dire qu’il n’a rien à dire.

Certaines personnes ont simplement besoin de temps et d’espace pour réfléchir avant de formuler leur pensée.

Les prendre au dépourvu avec un :
« Annabelle, on commence par toi! » 😅
peut les faire figer… même si elles avaient plein de bonnes idées.

Et parfois, il suffit de peu pour aller chercher le meilleur d’elles :
→ donner le sujet d’avance
→ préciser ce qu’on attend
→ laisser un temps de préparation

Parce qu’avant de juger un comportement, ça vaut la peine de se demander ce qu’il essaie de nous dire.

Tu reconnais quelqu’un dans ton équipe?
Envoie-lui cette vidéo. Ou enregistre-là pour te rappeler comment agir avec elle. 😉

Des fois, dans un couple, personne n’a tort.On fonctionne juste… vraiment pas pareil. 😅L’un veut parler tout de suite, l...
10/01/2026

Des fois, dans un couple, personne n’a tort.
On fonctionne juste… vraiment pas pareil. 😅

L’un veut parler tout de suite, l’autre a besoin d’espace.
L’un veut être écouté, l’autre cherche des solutions.
L’un pensait que « c’était évident », l’autre n’avait absolument rien compris de ça. 🙄

Et c’est souvent là qu’on commence à interpréter :
« Il s’en fout. »
« Elle m’écoute jamais. »
« Je fais toujours plus d’efforts. »

Alors qu’avant d’être un problème d’amour, c’est parfois simplement un problème de compréhension de l’autre.

C’est exactement pour ça que j’ai créé « Se comprendre autrement », un atelier pour les couples qui vont bien aussi. 🤍

Pas besoin d’attendre que ça aille mal pour apprendre à mieux fonctionner ensemble.

Tu veux les détails?
Écris-moi COUPLE en privé.
Je vais te les envoyer dès qu’ils seront prêts. 😊

Adresse

163 Rue Beaudry N, Suite 101
Joliette, QC
J6E6A6

Heures d'ouverture

Lundi 8am - 3:30pm
Mardi 9am - 7:30pm
Mercredi 9am - 5pm
Jeudi 9am - 6pm
Vendredi 10:30am - 3pm
Samedi 9am - 11am

Téléphone

+14507607464

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