MPD - Adjointe virtuelle

01/08/2024

Tout d'abord, je vous souhaite une bonne et belle année 2024 à tous! 💃🕺

De mon côté, je me suis permis 2 semaines de vacances pour les fêtes cette année! Je ne me souviens pas la dernière fois que c'est arrivé. 🤯

Ça fait 2 semaines que je passe du temps avec mes proches et que je me repose (le plus possible 😅).

Je ne prends jamais réellement de "résolutions", mais cette année j'avais envie de faire une liste de souhaits pour 2024.

Des actions que j'ai réellement envie de poser.
Rien de trop cadré; seulement quelques lignes directrices.

Avez-vous aussi une liste ou simplement des projets que vous aimeriez réaliser cette année?🧘🏼‍♀️🚴🏽🎨🎹🧩🏠🧸

10/17/2023

C'est aujourd'hui le grand jour! 🤩

Le livre 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐀𝐕 𝐯𝐨𝐥. 𝟐 est maintenant disponible sur Amazon! 📖

Le lancement officiel se fera aujourd'hui, en direct à 12h (heure du Québec) sur la page Facebook de l'Académie des adjointes virtuelles.

Le livre s'adresse à tous, mais particulièrement aux adjointes virtuelles, à celles et ceux qui souhaitent le devenir et aux curieux de cette belle profession!

Voici les liens pour vous le procurer :

Version Kindle : https://amzn.to/46PmTfp
Version papier : https://amzn.to/3PWmilj

*𝑩𝒐𝒏𝒖𝒔 si tu commandes ton livre avant le mercredi 18 octobre 2023 à 17h, tu auras la chance de participer au tirage de 100$ de Crédits Académie des adjointes virtuelles échangeables sur les événements et formations proposés. Il te suffit d'envoyer ton reçu (courriel de confirmation d’Amazon) à [email protected].

10/06/2023

Il y a quelques mois, Danielle Guérin (la première adjointe virtuelle francophone), m'a contacté pour me demander si j'étais intéressée à participer à l'écriture d'un livre collaboratif qui raconte le parcours de 10 adjointes virtuelles. 👩🏼‍💻

J'étais honorée et gênée un peu aussi. Je n'étais pas certaine de ce que j'allais pouvoir raconter, mais en même temps, je ne pouvais pas manquer cette opportunité! 🤩

Alors voilà, c'est maintenant officiel, mon texte est envoyé et le livre est en production. 📖

Vous pourrez donc vous procurez le livre et lire mon parcours et celui de 9 autres adjointes virtuelles dès le 17 octobre sur Amazon!

06/15/2023

L'an dernier j'achetais le livre 𝑪𝒐𝒆𝒖𝒓 𝒅𝒆 𝒔𝒍𝒖𝒔𝒉 pour la journée du 12 août 𝐴𝑐ℎ𝑒̀𝑡𝑒 𝑢𝑛 𝑙𝑖𝑣𝑟𝑒 𝑄𝑢𝑒́𝑏𝑒́𝑐𝑜𝑖𝑠. 📖

Demain, le film basé sur le livre sort au cinéma. On peut déjà constater dans la bande-annonce, des différences entre la lecture et les images, mais j'ai bien hâte d'aller le voir. 👀🎬

Je suis toujours curieuse de voir en images ce que d'autres ont imaginés en lisant les même mots que moi. 🤓

As-tu lu ce livre?
Penses-tu aller voir le film au cinéma?

Sinon, c'est quoi la meilleure adaptation cinématographique de livre selon toi? 📖🎬

Le 12 août, j'achète un livre québécois! 📖

Pour cette journée spéciale, j'ai choisi un livre léger à lire dans mes escapades en nature de cet été! 🌞🌱

Montrez-moi vos trouvailles de la journée! 😍

06/07/2023

Depuis un petit moment (pour ne pas dire plusieurs mois 🫣), j'ai délaissé mes réseaux sociaux.

J'ai pris un temps de pause pour clarifier ce que j'avais envie de partager. 🎭
Mon idée n'est pas encore tout à fait précise 🪡

Mais je sais que je veux recommencer, petit à petit, à communiquer certaines facettes de mon quotidien et de mon métier 👩🏼‍💻

Je sais que plusieurs personnes ont aussi pris une pause de réseaux sociaux dernièrement, pour plusieurs raisons.

J'ai d'ailleurs acheté au 𝑆𝑎𝑙𝑜𝑛 𝑑𝑢 𝐿𝑖𝑣𝑟𝑒 𝑑𝑒 𝑄𝑢𝑒́𝑏𝑒𝑐 📖 la BD 𝙏𝙖𝙣𝙩 𝙥𝙞𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙚𝙨 𝙡𝙞𝙠𝙚𝙨 de 𝘽𝙖𝙘𝙝 qui traite précisément de ce sujet. (Je vous mets le lien en commentaire pour ceux et celles que ça intéresse 🙂)

Ça vous arrive d'y penser, de faire une pause?
Ou bien l'avez-vous déjà fait?

02/22/2023

Je sais pas pour vous, mais moi, quand quelque chose m'amène un sentiment d'inconfort, une certaine peur, j'ai tendance à le remettre à plus t**d. 🫣

Je dis ça, mais en fait je le fais de moins en moins, mais j'avoue que parfois la tentation est forte. Parce que c'est plus facile de laisser la peur prendre toute la place que de l'affronter. C'est plus facile de trouver des arguments pour ne pas le faire, de rester immobile et de rêver plutôt que d'agir et de possiblement échouer.

Pourtant, c'est souvent dans l'action qu'on s'accomplit le plus et non en restant assis à 𝘣𝘪𝘯𝘨𝘦 𝘸𝘢𝘵𝘤𝘩𝘦𝘳 des séries (même si des fois ça fait du bien! 😄)

Le premier pas est de s'en rendre compte. Se rendre compte qu'on peut améliorer cette situation inconfortable en agissant.

De mon côté, pour arrêter de procrastiner et de laisser mes peurs prendre la place, je planifie mon horaire de la journée, avec des pauses, et je m'y tiens. Bien sûr il peut y avoir des imprévus, mais pour moi, le fait d'écrire ce que j'ai à faire dans la journée me pousse à accomplir toute la liste, même les tâches qui me tentent moins ou qui m'amènent un certain sentiment d'appréhension.

J'ai décidé d'agir pour transformer ma peur en action. 👹💪🏻

Toi, es-tu plus dans la 𝘵𝘦𝘢𝘮 "je laisse aller, ça va finir par passer" ou dans la 𝘵𝘦𝘢𝘮 "je clanche les tâches inconfortables pour que ce soit derrière moi au plus vite!" ? 🤓

02/14/2023

Aujourd'hui, pour la Saint-Valentin, je vous souhaite de vous choisir personnellement, professionnellement et dans toutes les sphères de votre vie! 💗

Je vous souhaite de recevoir et de donner de l'amour aux gens qui vous sont chers, mais aussi et avant tout, de vous en donner à vous-même!

Quand on se donne de l'amour puis qu'on commence à s'aimer, ça paraît dans nos relations et c'est là qu'on a de la facilité à en donner aux autres puis qu'on se sent bien avec nous-mêmes et dans nos relations!

Prenons le temps de nous découvrir et de nous aimer! 🤗

Passez une belle journée ensoleillée! ☀️❤️❤️

02/10/2023

En fin de semaine passée, je suis aller dans un chalet (ben oui, avec les températures de -45 🥶). Le chalet était déjà loué, donc on a fait avec.

Adieu les possibilités de randonnées et même les spas en soirée (j'ai presque eu un coup de froid au visage en y allant 10 minutes 😳).

On a dû se rendre à l'évidence, on allait passer notre temps à l'intérieur! Mais tu sais quoi, c'est exactement ce dont j'avais besoin, ne pas me casser la tête et juste prendre du temps pour relaxer (pour les rares fois qu'on est sans enfants🥹)

Parfois la vie nous envoie des imprévus pour nous donner des signes que ce n'est pas la bonne chose pour nous. Parfois quelque chose de mieux est à venir et parfois on doit simplement se retrousser les manches pour faire mieux! 💪🏻

As-tu eu un imprévu récemment qui s'est finalement transformé en positif?

02/03/2023

Pour celles et ceux qui sont curieux 👀
et pour celles et ceux qui hésitent encore 😉

Bonne lecture! 🤓

Si vous êtes à la recherche d’un moyen efficace pour optimiser votre temps et améliorer votre productivité, déléguer quelques tâches administratives peut être la solution! De plus en plus d’e…

01/23/2023

Des paroles de chanson au lieu d'une citation! 🎼✨

Je ne sais pas si on est plusieurs à le faire, mais j'ai toujours aimé écouter, lire et chanter les 𝘷𝘳𝘢𝘪𝘦𝘴 (en général 😅) paroles de chansons. 🎧

Pour ceux qui ne parlent pas trop anglais, en gros ça dit qu'𝙞𝙡 𝙣'𝙮 𝙖 𝙥𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙧𝙖𝙘𝙘𝙤𝙪𝙧𝙘𝙞 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙧𝙚́𝙖𝙡𝙞𝙨𝙚𝙧 𝙣𝙤𝙨 𝙧𝙚̂𝙫𝙚𝙨.

Pour moi, ce que ça veut dire, c'est que si on a un rêve, on doit faire des actions pour qu'il se concrétise. C'est rare que tout arrive facilement sans efforts. Il faut du jus de bras comme on dit! 💪🏼

C'est quoi, toi, ta 𝘵𝘰𝘶𝘯𝘦 du moment?
Et est-ce que comme moi tu aimes connaître les paroles de tes 𝘵𝘰𝘶𝘯𝘦𝘴 préférées ou bien c'est plus les rythmes qui t'accrochent?

𝘍𝘶𝘯 𝘧𝘢𝘤𝘵: Cette 𝘵𝘰𝘶𝘯𝘦 était mon top 1 de 2022 dans Spotify, parce que mon fils voulait toujours que je la fasse jouer en auto et bien sur c'est une chanson que j'appréciais déjà! J'étais même dans le 1% de gens qui a le plus écouté Broken Bells dans l'année, en partie à cause de ça😅