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05/25/2026

Qu’est ce qu’une Naturothérapeute amène en Camping 🏕️

🌼 Ma trousse beautée comprends :
Mon savon fait avec un macérât d’huile d’olive à la matricaire odorante (camomille), miel et karité!
🌼 Vraiment doux pour la peau 🌼 💜 Mon deuxième savon fait avec amour 🥰 d’huile d’olive, argile blanche, karité et miel et lavande.
🩷 Un Shampoing en barre, fait d’argile (gashoul) et autres produits doux pour les cheveux.
💜 Un baume à lèvre au beurre de cacao, miel et karité, une douceur à toujours avoir sur sois avec l’odeur magnifique de chocolat 😁
🦷 Dentifrice Tanit ! Une belle entreprise Québécoise ! Je les adore par le peu de toxicité et la simplicité de l’utilisation!
🩵 Mon déodorant naturel bien sûre ☺️ de Doterra ☺️
💚 Mon spray pour cheveux à base d’huile essentielle de Maison Jacynthe , une odeur sublime.
🩷 Une huile de jojoba (pour ma peau et ma base d’huile essentielle.
🌱 De l’aloès pour adoucir la peau au besoin.
Bien sûre je vais y ajouter ma brosse à dent, ma soie dentaire, mon hydrolat de rose pour le visage 🙃
💚 Pour moi la constance de ces habitudes et prendre soins de moi demeure une priorité, car les produits toxiques que l’on mets sur notre peau peuvent à long terme perturber le métabolisme de notre corps 💚

💕 N’oublie pas de prendre soin de ta santé, tu en as qu’ UNE 💕

Et toi as tu des produits chouchous pour prendre soins de ton corps et dont tu ne peux te passer en voyage ?




Qu’est ce qu’une Naturothérapeute amène en Camping 🏕️ 🌼 Ma trousse beautée comprends :Mon savon fait avec un macérât d’h...
05/25/2026

Qu’est ce qu’une Naturothérapeute amène en Camping 🏕️

🌼 Ma trousse beautée comprends :
Mon savon fait avec un macérât d’huile d’olive à la matricaire odorante (camomille), miel et karité!
🌼 Vraiment doux pour la peau 🌼 💜 Mon deuxième savon fait avec amour 🥰 d’huile d’olive, argile blanche, karité et miel et lavande.
🩷 Un Shampoing en barre, fait d’argile (gashoul) et autres produits doux pour les cheveux.
💜 Un baume à lèvre au beurre de cacao, miel et karité, une douceur à toujours avoir sur sois avec l’odeur magnifique de chocolat 😁
🦷 Dentifrice Tanit ! Une belle entreprise Québécoise ! Je les adore par le peu de toxicité et la simplicité de l’utilisation!
🩵 Mon déodorant naturel bien sûre ☺️ de Doterra ☺️
💚 Mon spray pour cheveux à base d’huile essentielle de Maison Jacynthe , une odeur sublime.
🩷 Une huile de jojoba (pour ma peau et ma base d’huile essentielle.
🌱 De l’aloès pour adoucir la peau au besoin.
Bien sûre je vais y ajouter ma brosse à dent, ma soie dentaire, mon hydrolat de rose pour le visage 🙃
💚 Pour moi la constance de ces habitudes et prendre soins de moi demeure une priorité, car les produits toxiques que l’on mets sur notre peau peuvent à long terme perturber le métabolisme de notre corps 💚

💕 N’oublie pas de prendre soin de ta santé, tu en as qu’ UNE 💕

Et toi as tu des produits chouchous pour prendre soins de ton corps et dont tu ne peux te passer en voyage ?




05/24/2026

Une naturothérapeute en camping, ça amène quoin?

Mon chum 🙂

📚Mes livres thématiques ont pour but de m'amuser, m'instruire, cuieillir afin de faire mes préparations (macérats huileux, teintures mère, tisane, savon et bien plus...)

🌳Cueillir la Forêt
Auteurs : Gérard Le Gal et Ariane Paré Le Gal
Un livre complet sur :
L'Observation
La cueillette
La transformation de nos vivants qui nous entourent.
Sa richesse en contenu est un must pour moi dans mes sorties.

🍄Les Champignons sauvages du Québec
Auteurs : Matthieu Sicard et Yves Lamoureux
Un livre et un richesse sauvage à découvrir pour moi cette année.
En Feu!
Auteure : Manon Lapierre
Un livre Bonheur avec des astuces, trucs et recettes pour avoir du plaisir en camping.

🌿La Cueilleuse indigène
Auteure : Isabelle Simard
Un premier livre pour cette dame, qui est déjà active en formation et sur les réseaux sociaux à découvrir.
Son livre me fera parcourir les saison de cueillettes.

🌻Les huiles essentielles du Québec et les cartes des Plantes nervies et adapdogènes
Auteure : Véronik Tanguay
Le livre ; Des trésors de richesses, d'informations et de synergies essentielles ( Ça se peut que certaines huiles me suivent également :))
Les Cartes elles sont rapide d'informations et le visuel est merveilleux.

Et toi qu'elle est ta passion pour profiter de l'été ?
Connais-tu la cueillette de plante ou pousses, et les champignons ?
À bientôt dans ma prochaine capsule 🙂




!


cueilleuse indigène
Académie

05/21/2026

Naturothérapeute en camping, ça apporte quoi ?

Dans les prochains jours je vais te partager ce qui me suis dans mes déplacements:

Mes essentiels de Santé au Naturel

Et toi qu'est-ce qui te suis partout et dont tu ne pourrais te passer ?


05/18/2026

🌱 L’autonomie alimentaire 🌱

💚Je cultive sans trop d’effort 💚

Que j’aime la simplicité des tours à jardiner: intérieure ou extérieure bien oui 😁

🌱 Aéronomie c’est quoi ?
- 💦 Eau et Nutriments

✅ Récolte rapide
- ✈️ 3x plus que traditionnelle

✅ Moins Travail ✅
🚫 Achat de terrains
🚫 Désherbage
🚫 Labourage
🚫 Pesticides et Herbicides

✅ Économie ✅
- 🤑Diminution facture d’épicerie
- 💦 98 % moins d’eau
- 🏠 98% moins d’espace

🙄 Tu mets ça où 🙄
- À la cuisine
- Au salon
- Sur un balcon

👀 Si tu es curieux 👀
✅ Demandes-moi ✅




05/15/2026

🌱Les plantes nervines et adaptaptogènes 🌱
🌼 Les alliées du calme et de l’équilibre 🌼
💚 J’aime enrichir mes connaissances en herboristerie et aromathérapie, tout comme ce qui a trait à l’alimentation et l’être humain en général ☺️
📚 Le livre des huiles essentielles du Québec est le premier livre de Véronik Tanguay de l’Académie jardin de vie !
Elle a un savoir magnifique 🥰
Les connaissances que j’ai acquises au fil des années j’adore les partager, voilà pourquoi je fais de la Naturothérapie 💚
Bienvenue à toi dans mon univers de la santé , car prendre soin de sa santé est primordial, on n’en a qu’une 💚🌼💚





Académie Jardin de Vie

05/12/2026

💚 Trois Clés pour une alimentation équilibrée

1. La diversité des aliments
🥕* Légumes
🌾* Glucides
🍗* Protéines
2. L'ajout de bons gras
🫒*Huile d'olive ou 🥑 avocats
*Noix et graines variées *Graines de caméline, chanvre
3. Hydratez-vous bien
💦* Eau
🍵* Tisane

En toute simplicité, soit intuitif
Prends soin de ta santé, tu en as qu'une 🌼

05/11/2026

Aujourd’hui et hier ont été pour moi des moments merveilleux avec mes enfants 💚 et Ma petite fille 💚
Les cadeaux les plus dispendieux ne sont et ne seront jamais pour moi les plus beaux ! Mais ces moments d’amours inconditionnels sont magique 💚 Tout comme la toile de licorne 🦄 que ma petite fille m’a offert en cadeau 🩷 Merci la vie 🩷 et j’ai une pensée pour toutes les mamans qui en ce jours ne peuvent faire un câlin à leurs amours ❤️

05/11/2026

Brownies chocolat Dubaï 😁🎉 Ma petite gâterie sucré 🙃 Bien oui ça m’arrive parfois 🤣 J’ai quand même déjà été cuisinière et pâtissière 👩‍🍳
🥮 Une base de brownie (Maison Jacynthe)
💚 Crème de pistache et katafai 🍫 Chocolat Noir

05/08/2026

La graine de citrouilles est un super aliment 🎉
Les bienfaits :
Riche en :
💚 Fer
🧡 Magnésium
❤️ Vitamine K
❤️ Zinc

❤️ Favorise la santé du Coeur ( Riche en oméga 3-6)
😁 Améliore le sommeil et l'humeur
🌱 Augmente l'immunité
💪 Soutien la santé de la prostate

Aide à la gestion du poids par :
🏋️ Sa Protéine compète
🍏 Ses Fibres

Bienfaits sur la Ménopause

💚 Riche en phyto-oestrogène
⬇️ La Tension artérielle
⬇️ Les Bouffées de Chaleur
⬇️ Les maux de tête
⬇️ Les douleurs articulaires et bien plus encore....

❤️Sur ce prends soin de ta Santé, tu en as qu’une ❤️




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