Jazmin Cruz

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Jazmin Cruz gorendezvous.com/jazmincruzcoach Depuis mon enfance, je me passionne pour l’intelligence, le comportement et le développement de l’être humain.

C’est à HEC Montréal, école de gestion universitaire, que j’ai initialement obtenu un certificat en gestion des opérations et de la logistique, ce qui m’a permis de commencer une carrière dans le département des achats chez Canlyte, aujourd’hui une division de Philips. Intéressée à continuer le développement de mes connaissances dans le domaine, j’ai décidé par la suite d’entreprendre, à la même université, un baccalauréat en administration des affaires option mixte (gestion de projets et logistique), ce qui m’a permis de décrocher l’emploi que je convoitais depuis longtemps, soit celui d’acheteuse internationale chez Bombardier Aéronautique. Suite aux difficultés financière de l’entreprise, je me suis retrouvé sans emploi alors que j’étais une nouvelle maman, ce qui m’a poussé à aller jusqu’au bout de ma formation de coach PNL, que j’avais entamé durant ma grossesse, et de suivre la formation de technicienne en hypnose. Ces deux formations m’ont passionné énormément. De plus, j’ai suivi 12 ateliers de méditation pleine conscience de la faculté de médecine de l’Université de Montréal. En outre, je lis régulièrement et je participe à des séminaires relativement au coaching et au développement personnel pour approfondir mes connaissances dans ces domaines. Comme vous pouvez le constater, l’intelligence, le comportement et le développement de l’être humain m’ont toujours fascinés et continue de me fasciner aujourd’hui!

10/19/2026

What would you do differently today if you gave yourself permission to be you? 🤍
❤️

10/19/2026

Tu n’as pas besoin d’en faire toujours plus pour mériter ta place. Même les jours où tu doutes, où tu ralentis, où tout ne se passe pas comme prévu, tu as de la valeur. 🤍

Aujourd’hui, que pourrais-tu te dire pour reconnaître ta valeur, au-delà de tes réussites ?

Garde ce message pour les jours où tu auras besoin de te le rappeler. ✨

10/16/2026

¿Qué podrías decirte hoy para recordar tu valor, más allá de tus logros? ✨

Haz una pausa y regálate unas palabras de reconocimiento. Tu valor está presente también cuando aprendes, te equivocas o comienzas de nuevo.

Te leo en los comentarios.

10/15/2026

¿Y si miraras las cosas desde otra perspectiva?

Tomar conciencia de cómo percibes una situación puede abrirte a otras maneras de pensar, sentir y actuar hacia tus metas.

A veces, el primer paso es detenerte y preguntarte: «¿De qué otra manera puedo ver esto?».

¿Qué situación de tu vida te gustaría mirar con otros ojos?

10/14/2026

Mía ✨

10/14/2026

Tu as parfois l’impression d’avoir mille choses à faire, mais de ne pas savoir par laquelle commencer ? 🌿

Et si le problème n’était pas ton organisation, mais simplement le manque de clarté sur ce qui compte vraiment pour toi ?

On cherche souvent à mieux gérer son temps, à être plus productive, à tout planifier… sans toujours prendre le temps de se demander où l’on veut réellement aller.

✨ C’est aussi ce que je te propose d’explorer avec l’atelier MIA : prendre un moment pour toi, retrouver de la clarté et avancer à ton rythme, avec des intentions qui te ressemblent.

💌 Et toi, qu’est-ce qui te freine le plus en ce moment : trop d’idées ou la difficulté de passer à l’action ?

BienÊtre

Et si une relation consciente commençait par comprendre les besoins de l’autre, sans oublier les siens ? 🤍
10/13/2026

Et si une relation consciente commençait par comprendre les besoins de l’autre, sans oublier les siens ? 🤍

Et toi, as-tu déjà remarqué qu’un simple sourire pouvait parfois changer ton humeur ?
10/09/2026

Et toi, as-tu déjà remarqué qu’un simple sourire pouvait parfois changer ton humeur ?

10/08/2026

On peut y arriver, un petit pas à la fois! Let’s go! 💪🔥

10/02/2026

Tu ne peux pas toujours choisir ce qui t’arrive.
Mais tu peux apprendre à choisir comment tu y réponds.

Entre le déclencheur et ta réaction, il existe un espace. C’est là que tu peux reprendre du recul, faire un choix différent et agir avec plus de conscience.

Arrête de simplement réagir. Choisis. ✨

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112 Rue St-Sylvestre
Longueuil, QC
J4H2W3

Téléphone

+5142931429

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