Jazmin Cruz

Name: Jazmin Cruz
Address: 112 Rue St-Sylvestre, Longueuil, QC, J4H2W3, CA
Telephone: +5142931429

gorendezvous.com/jazmincruzcoach Depuis mon enfance, je me passionne pour l’intelligence, le comportement et le développement de l’être humain.

C’est à HEC Montréal, école de gestion universitaire, que j’ai initialement obtenu un certificat en gestion des opérations et de la logistique, ce qui m’a permis de commencer une carrière dans le département des achats chez Canlyte, aujourd’hui une division de Philips. Intéressée à continuer le développement de mes connaissances dans le domaine, j’ai décidé par la suite d’entreprendre, à la même u

niversité, un baccalauréat en administration des affaires option mixte (gestion de projets et logistique), ce qui m’a permis de décrocher l’emploi que je convoitais depuis longtemps, soit celui d’acheteuse internationale chez Bombardier Aéronautique. Suite aux difficultés financière de l’entreprise, je me suis retrouvé sans emploi alors que j’étais une nouvelle maman, ce qui m’a poussé à aller jusqu’au bout de ma formation de coach PNL, que j’avais entamé durant ma grossesse, et de suivre la formation de technicienne en hypnose. Ces deux formations m’ont passionné énormément. De plus, j’ai suivi 12 ateliers de méditation pleine conscience de la faculté de médecine de l’Université de Montréal. En outre, je lis régulièrement et je participe à des séminaires relativement au coaching et au développement personnel pour approfondir mes connaissances dans ces domaines. Comme vous pouvez le constater, l’intelligence, le comportement et le développement de l’être humain m’ont toujours fascinés et continue de me fasciner aujourd’hui!

06/11/2026

J’aimerais bien partager avec vous ma prise de conscience de la journée! ✨

06/10/2026

Chaque fois que je choisis d’y aller malgré l’envie de ne pas y aller, je deviens la personne que je veux être !

06/06/2026

Quand le mental déborde, ce n’est pas parce que tu es faible. C’est souvent parce que tu as porté trop longtemps, trop seule, trop en silence.

Prendre un moment pour revenir à soi, respirer, déposer ce qui pèse et retrouver de la clarté, c’est déjà un premier pas vers plus de paix intérieure.

Tu n’as pas besoin d’attendre d’être au bout du rouleau pour prendre soin de toi. 🤍

06/06/2026

Parfois, ce n’est pas l’épuisement physique…

c’est plutôt le sentiment de ne plus pouvoir tout porter de la même façon ✨

Vous continuez à fonctionner, à réagir, à faire ce que vous « devez faire »…

mais intérieurement, vous vous sentez déconnecté(e), submergé(e), ou tout simplement perdu(e).

Et même si vous essayez de comprendre ce qui vous arrive, il arrive que les réponses ne soient pas évidentes.

L’hypnose humaniste peut vous aider à créer cet espace pour vous arrêter, vous écouter et vous reconnecter à vous-même de manière plus consciente et profonde 🤍

Car souvent, lorsque vous faites taire le bruit extérieur…

vous commencez à comprendre ce dont vous avez vraiment besoin.

📩 Écrivez-moi si vous souhaitez plus d’informations ou pour programmer une séance découverte.

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06/05/2026

Parfois, on pense qu’il faut forcer pour avancer.

Mais souvent, le vrai mouvement commence quand on ralentit, quand on respire, quand on revient à soi.

Comme un arbre, on grandit mieux quand on est enraciné.

Aujourd’hui, prends quelques secondes pour respirer… et te rappeler que tu n’as pas besoin de tout contrôler pour évoluer.

respirer leadershipconscient

06/03/2026

Parfois, il suffit de se recentrer. ✨

L’hypnose humaniste peut vous aider à comprendre vos émotions, à apaiser le tumulte mental et à retrouver calme et clarté. Un espace pour vous écouter, vous comprendre et prendre des décisions en accord avec votre véritable nature. 🌿

Hypnose ClartéMentale

06/02/2026

Dans le rythme effréné du quotidien, il est facile de se perdre dans le bruit, les obligations et les attentes. Pourtant, la paix et la sérénité ne se trouvent pas toujours à l’extérieur de nous. Elles émergent souvent lorsque nous prenons le temps de nous reconnecter à ce qui est déjà présent en nous.

L’hypnose humaniste propose un espace de présence et de conscience où il devient possible d’explorer son monde intérieur avec plus de clarté, de recul et de compréhension. Un moment pour ralentir, s’écouter et retrouver un meilleur alignement avec soi-même.

Et si le plus beau cadeau que vous pouviez vous offrir aujourd’hui était simplement de revenir à vous ?

Accompagnement en hypnose humaniste
En ligne ou en présentiel
Séance d’information disponible sur rendez-vous
Pour réserver : lien en bio.

05/30/2026

Une belle pluie tropicale qui tombe fort, qui rafraîchit tout sur son passage… et qui me rappelle qu’après la pluie, il y a toujours un beau soleil qui revient.

Parfois, il suffit simplement de laisser passer l’orage, respirer, et faire confiance à la lumière qui s’en vient. 🌧️☀️

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Adresse

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