Casapro Entraînement Physique en Entreprise

Casapro Entraînement Physique en Entreprise Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Casapro Entraînement Physique en Entreprise, Business service, 28 Avenue de Bar-Le-Duc, Lorraine, QC.

Cours de groupe ou en privé sur mesure en entreprise, conférences et formations, évaluations physiques et posturales, gestion et consultation pour salle d'entraînement, préparation physique pour secteur de production

En prenant votre boisson chaude ce week-end ☕️🫖 songez à ce que vous avez débuté ou repris en 2022 pour votre bien-être ...
01/21/2022

En prenant votre boisson chaude ce week-end ☕️🫖 songez à ce que vous avez débuté ou repris en 2022 pour votre bien-être mental et physique… êtes-vous fier/fière 👏 ? Sinon il n’est pas trop t**d ! Bonne réflexion… 🤔

🌟 Les cours en virtuel commencent lundi prochain ! Êtes-vous inscrit(e) ?Vous pourrez ainsi libérer une bonne partie de ...
01/13/2022

🌟 Les cours en virtuel commencent lundi prochain ! Êtes-vous inscrit(e) ?
Vous pourrez ainsi libérer une bonne partie de ces 4 hormones du bonheur !!! 😁😆☺️🤩
GO GO GO !

Bonjour à tous ! Voici l'horaire des cours modifiés (TOUS donnés pour le moment sur Zoom). Si vous n'êtes pas inscrit(e)...
01/04/2022

Bonjour à tous ! Voici l'horaire des cours modifiés (TOUS donnés pour le moment sur Zoom). Si vous n'êtes pas inscrit(e) encore (avec paiement), s'il-vous-plait le faire au plus t**d ce vendredi 7 janvier (attention aux dates de début de chaque cours). Toutes les infos sont sur la feuille...

GO GO GO ! Partagez !!! Vous continuez de bouger pour votre santé et nous pouvons continuer de travailler !!! 😊💪🏃‍♀️🤸‍♂️

BONNE ANNÉE 2022 ! 🎉🌟🥂Faites-vous un beau cadeau en gardant la FORME ! 💪🏻🦵🏻🏃‍♂️🧘🏻⛷⛸Les cours se donneront en virtuel sur...
01/01/2022

BONNE ANNÉE 2022 ! 🎉🌟🥂

Faites-vous un beau cadeau en gardant la FORME ! 💪🏻🦵🏻🏃‍♂️🧘🏻⛷⛸

Les cours se donneront en virtuel sur Zoom en janvier… l’horaire modifié sera disponible le 3 janvier. Restez à l’affût ! 😉✨🧐

11/30/2021

❄️Défi MOUVEmber du 30 novembre❄️
** DERNIER ** Le Piston
60 secondes GO GO GO !!!
Bravo si vous avez relevé le défi au complet ou partiellement !!! Gardez la forme ! À bientôt 👏👍🏻🏃‍♀️

11/29/2021

❄️ Défi MOUVEmber du 29 novembre ❄️
Le Sumo Squat pendant 60 secondes.
GO GO GO !!!

🍁Défi MOUVEmber du 25 novembre🍁Le Teaser. Sur le dos, remontez sur le bassin, mains derrière les jambes, complètement te...
11/25/2021

🍁Défi MOUVEmber du 25 novembre🍁
Le Teaser.
Sur le dos, remontez sur le bassin, mains derrière les jambes, complètement tendues ou avec un élastique/ceinture sur les pieds. Redescendez sur le dos et refaire quelques fois pendant 60 secondes. GO GO GO !!!

11/24/2021

🍁Défi MOUVEmber du 24 novembre🍁
La fente latérale pendant 60 secondes. GO GO GO !!!

🍂Défi MOUVEmber du 23 novembre🍂Le demi-pont épaulé.Sur le dos, pieds largeur du bassin, soulevez une jambe puis extensio...
11/23/2021

🍂Défi MOUVEmber du 23 novembre🍂
Le demi-pont épaulé.
Sur le dos, pieds largeur du bassin, soulevez une jambe puis extensionnez, en alternant avec l'autre jambe, pendant 60 secondes. GO GO GO !!!

🍁Défi MOUVEmber du 22 novembre🍁Push-upSur les pieds ou genoux, pliez les coudes et remontez, pendant 60 secondes. Attent...
11/22/2021

🍁Défi MOUVEmber du 22 novembre🍁
Push-up
Sur les pieds ou genoux, pliez les coudes et remontez, pendant 60 secondes. Attention au dos. GO GO GO !!!

🍂Défi MOUVEmber du 19-20 novembre🍂La planche inversée et les levées de genoux.1-Sur le mains, soulevez le bassin puis un...
11/20/2021

🍂Défi MOUVEmber du 19-20 novembre🍂
La planche inversée et les levées de genoux.
1-Sur le mains, soulevez le bassin puis une jambe levée alternée, pendant 60 secondes.
2-Positon quadrupède, soulevez les genoux légèrement et redescendre, pendant 60 secondes. GO GO GO !!!

🍁Défi MOUVEmber du 18 novembre🍁Le ciseau.Couché(e) tête au sol ou relevée avec bras, alternez les jambes tendues pendant...
11/18/2021

🍁Défi MOUVEmber du 18 novembre🍁
Le ciseau.
Couché(e) tête au sol ou relevée avec bras, alternez les jambes tendues pendant 60 secondes. GO GO GO !!!

Address

28 Avenue De Bar-Le-Duc
Lorraine, QC
J6Z2W2

Opening Hours

Monday 9am - 8:30pm
Tuesday 9am - 8:30pm
Wednesday 7:45am - 6:15pm
Thursday 9am - 5:30pm
Friday 7:45am - 1pm

Telephone

+15142443654

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Casapro Entraînement Physique en Entreprise posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Casapro Entraînement Physique en Entreprise:

Shortcuts

Share

Category