Sophie D'Amours - Adjointe Créative

09/09/2025

Créer un projet aligné, ça ne se fait pas seul !

Étant en ce moment en pleine période de vacances, je découvre avec bonheur tout ce que signifie S'ENTOURER.

Derrière chaque initiative, il y a souvent une équipe engagée, composée de personnes qui apportent leur sensibilité, leur expertise et leur regard. Quand cette collaboration repose sur une communication authentique, elle devient un moteur de croissance, autant pour le projet que pour les personnes qui y contribuent.

S’entourer de personnes passionnées (principalement des femmes dans mon cas), fières de ce qu’elles font, alignées dans leurs valeurs et dans leur manière d’être au travail… c’est un choix conscient, essentiel même, pour un projet qui veut rester cohérent.

Travailler ensemble, c’est une chose. COLLABORER, c’en est une autre !
Collaborer, c’est créer un espace où les idées circulent librement, où les besoins et les limites de chacun·e sont respectés. C’est apprendre à construire un lien professionnel qui nourrit et qui permet à chacun·e de grandir à travers la relation.

C’est dans cet esprit que s’inscrit le travail d’équipe autour de l’Espace Liance et de mes activités professionnelles de thérapeute et professeure de yoga.
Notamment à travers la contribution de Sophie D’Amours (sur la photo ici à mes côtés), qui adapte les contenus issus du blog, du site internet, ou encore de mon esprit foisonnant d’idées (!) pour les réseaux sociaux. C’est elle également qui crée les visuels que vous voyez ici et sur les réseaux d’Espace Liance, avec soin, cohérence et créativité.

Valoriser les personnes qui soutiennent à leur façon ce projet, c’est rappeler que la qualité d’un travail repose souvent sur la richesse des collaborations. 💛

07/10/2025

Victoria est une des clientes de coeur que j'accompagne. 🌸 Nous venons tout juste de faire le lancement, cette semaine, de son site Internet pour sa nouvelle pratique professionnelle de Thérapeute en relation d'aide.

Ce fût une grande joie pour moi de l'accompagner dans la création de cette image de marque, qui permet de véhiculer toute sa sensibilité, sa joie de vivre et sa nature empathique, ainsi que de son site Internet, véritable vitrine des services qu'elle offre. 🪶

Je me compte chanceuse de collaborer à faire briller des femmes en qui je crois profondément et qui offrent au monde tant de bienveillance et de douceur. Je vous présenterai donc dans les semaines à venir ces différentes personnalités qui gagnent à être mises de l'avant.

Pour consulter le site Internet de Victoria, rendez vous ici : www.victoriacruztra.ca. 🌸

✨ Une grande étape vient d’être franchie pour moi… ✨

C’est avec beaucoup d’émotion et de fierté que je vous partage le lancement de mon site web professionnel :

🌿 victoriacruztra.ca

J’y parle de ma pratique, de mon approche, et de ce qui m’habite profondément quand j’accompagne les gens dans des passages de vie exigeants : parentalité, recomposition familiale, neurodiversité, immigration, transitions personnelles…

Je travaille en français, anglais et espagnol, en ligne et en présence à Bromont. Le site est donc trilingue.

Merci à celles et ceux qui m’ont soutenue tout au long de ce beau chemin. Votre confiance m’a portée. 💛

11/19/2024

✨ 𝐁𝐞𝐬𝐨𝐢𝐧 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐝𝐣𝐨𝐢𝐧𝐭𝐞 𝐨𝐮 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐫é𝐝𝐚𝐜𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 ? ✨
Bonne nouvelle 🎉 ! Mon agenda se libère dans les prochaines semaines, et je serais ravie de t’accompagner 💻✍️.

📜 𝒯𝑜𝓊𝓈 𝓁𝑒𝓈 𝒹é𝓉𝒶𝒾𝓁𝓈 𝒸𝑜𝓃𝒸𝑒𝓇𝓃𝒶𝓃𝓉 𝓂𝑒𝓈 𝓈𝑒𝓇𝓋𝒾𝒸𝑒𝓈 𝓈𝑜𝓃𝓉 𝒾𝓃𝓈𝒸𝓇𝒾𝓉𝓈 𝒿𝓊𝓈𝓉𝑒 𝒾𝒸𝒾.

📞 Si tu souhaites prendre un rendez-vous téléphonique avec moi pour parler de tes besoins, 𝐬𝐮𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫é𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐞𝐥 𝐝'𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭: https://calendly.com/sophiedamours/30min 🗓️.

🙏 Merci de partager autour de toi pour m’aider à trouver mes prochains clients de cœur ❤️ !

11/15/2024

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐛𝐨𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬'𝐚𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐧𝐨𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫𝐬... ⁣🌟⁣
𝖩𝖾 𝗇'𝖺𝗎𝗋𝖺𝗂𝗌 𝗉𝗎 𝖾𝗌𝗉é𝗋𝖾𝗋 𝗎𝗇 𝗆𝖾𝗂𝗅𝗅𝖾𝗎𝗋 𝖽é𝗉𝖺𝗋𝗍 𝖽𝖺𝗇𝗌 𝖼𝖾𝗍𝗍𝖾 𝗇𝗈𝗎𝗏𝖾𝗅𝗅𝖾 𝖺𝗏𝖾𝗇𝗍𝗎𝗋𝖾 𝗉𝗋𝗈𝖿𝖾𝗌𝗌𝗂𝗈𝗇𝗇𝖾𝗅𝗅𝖾. 🎉 𝖬𝖾𝗌 𝗉𝗋𝖾𝗆𝗂𝖾𝗋𝗌 𝗆𝖺𝗇𝖽𝖺𝗍𝗌 𝗌'𝖺𝗏è𝗋𝖾𝗇𝗍 ê𝗍𝗋𝖾 𝖾𝗇 𝗉𝖺𝗋𝗍𝖾𝗇𝖺𝗋𝗂𝖺𝗍 𝖺𝗏𝖾𝖼 𝖽𝖾𝗌 𝗈𝗋𝗀𝖺𝗇𝗂𝗌𝗆𝖾𝗌 𝗊𝗎𝗂 𝗈𝖾𝗎𝗏𝗋𝖾𝗇𝗍 𝗌𝖾𝗅𝗈𝗇 𝖽𝖾𝗌 𝗏𝖺𝗅𝖾𝗎𝗋𝗌 𝗊𝗎𝗂 𝗌𝗈𝗇𝗍 𝖼𝗁è𝗋𝖾𝗌 à 𝗆𝗈𝗇 𝖼𝗈𝖾𝗎𝗋... 💖⁣⁣
⁣⁣
ℒ𝒶 𝒷𝒾𝑒𝓃𝓋𝑒𝒾𝓁𝓁𝒶𝓃𝒸𝑒, 𝓊𝓃𝑒 𝓈𝒶𝒾𝓃𝑒 𝒸𝑜𝓂𝓂𝓊𝓃𝒾𝒸𝒶𝓉𝒾𝑜𝓃, 𝓁𝒶 𝓅𝒶𝓈𝓈𝒾𝑜𝓃...⁣ 💫🔥⁣
⁣⁣
D'ailleurs, j𝖾 𝗌𝗎𝗂𝗌 𝖿𝗂è𝗋𝖾 𝖽'𝖺𝗏𝗈𝗂𝗋 𝗌𝗈𝗎𝗍𝖾𝗇𝗎 𝗅𝖾 𝖢𝖾𝗇𝗍𝗋𝖾 𝖬𝖦𝖫 𝖼𝖾𝗌 𝖽𝖾𝗋𝗇𝗂è𝗋𝖾𝗌 𝗌𝖾𝗆𝖺𝗂𝗇𝖾𝗌, 𝖼𝖾𝗍 𝖮𝖡𝖭𝖫 𝗊𝗎𝗂 𝗉𝗋𝗈𝗆𝖾𝗎𝗍 𝗎𝗇𝖾 𝖼𝗎𝗅𝗍𝗎𝗋𝖾 𝖽𝖾 𝗅𝖺 𝗉𝖺𝗂𝗑 🕊️, à 𝗍𝗋𝖺𝗏𝖾𝗋𝗌 𝗅𝖺 𝖼𝗋é𝖺𝗍𝗂𝗈𝗇 𝖽𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗍𝖾𝗇𝗎s 𝗉𝗈𝗎𝗋 𝗅𝖾𝗌 𝗋é𝗌𝖾𝖺𝗎𝗑 𝗌𝗈𝖼𝗂𝖺𝗎𝗑 𝖾𝗍 𝗅'𝗂𝗇𝖿𝗈𝗅𝖾𝗍𝗍𝗋𝖾. ⁣📲💌⁣
⁣⁣
𝖨𝗅𝗌 𝖼𝗁𝖾𝗋𝖼𝗁𝖾𝗇𝗍 𝖺𝖼𝗍𝗎𝖾𝗅𝗅𝖾𝗆𝖾𝗇𝗍 à 𝖼𝗈𝗆𝗉𝗅é𝗍𝖾𝗋 𝗅𝖾𝗎𝗋 é𝗊𝗎𝗂𝗉𝖾 𝖽𝖾 𝗍𝗋𝖺𝗏𝖺𝗂𝗅 𝖾𝗍 𝖽𝖾𝗎𝗑 𝗉𝗈𝗌𝗍𝖾𝗌 𝗌𝗈𝗇𝗍 à 𝖼𝗈𝗆𝖻𝗅𝖾𝗋. 📣 𝖩𝖾 𝗍𝖾 𝗅𝖺𝗂𝗌𝗌𝖾 𝗅𝖾𝗌 𝗂𝗇𝖿𝗈𝗌 𝗃𝗎𝗌𝗍𝖾 𝗂𝖼𝗂 𝖾𝗍 𝗍'𝗂𝗇𝗏𝗂𝗍𝖾 à 𝗉𝖺𝗋𝗍𝖺𝗀𝖾𝗋 à 𝗊𝗎𝗂 𝗉𝗈𝗎𝗋𝗋𝖺𝗂𝗍 ê𝗍𝗋𝖾 𝗂𝗇𝗍é𝗋𝖾𝗌𝗌é.𝖾 !⁣ 👇⁣
⁣⁣

🌍 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮𝐞𝐫 à 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 ? Rejoins le Centre MGL qui a pour mission d’encourager la culture de la paix et les compétences relationnelles avec des activités variées : ateliers participatifs, médiation de groupe, animations citoyennes… ⁣
⁣
Nous cherchons actuellement à compléter notre équipe et nous t’invitons à faire partie d’un milieu de travail qui valorise l’inclusion, le respect et la bienveillance. ⁣
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💼 𝐂𝐨𝐨𝐫𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫-𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐨𝐩é𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ⁣
Gestion des ressources, finances et soutien de l’équipe. Consulte ce lien pour tous les détails : https://macommunaute.ca/emplois/coordonnateur-trice-des-operations/ . ⁣
Entrée en poste : 𝐉𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓⁣
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🎨 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬⁣
Création de contenu, marketing et visibilité de l’organisme. Consulte ce lien pour en savoir plus : https://macommunaute.ca/emplois/responsable-des-communications-7/ . ⁣
Entrée en poste : 𝐉𝐚𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟓⁣
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📅 𝐃é𝐩𝐨𝐬𝐞 𝐭𝐚 𝐜𝐚𝐧𝐝𝐢𝐝𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝟑𝟎 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 : ⁣
Coordonnateur-trice aux opérations : [email protected] ⁣
Responsable des communications : [email protected]. ⁣
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En savoir plus sur nous ➡️ www.centremgl.org.⁣
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11/05/2024

Le Centre Marie-Gérin-Lajoie, qui est l’un de mes clients, offre dès la semaine prochaine une série d’ateliers nourrissants à saveur de compassion pour enjoliver l’automne ! 🍂

Dans une formule originale alliant nature, connexion humaine et mouvement, permettez-vous un moment lumineux ! ✨

📍 À Montréal, les mardis de 13h30 à 16h30, dès le 12 novembre.

🍂𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐞𝐧𝐚𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐫𝐜𝐞 𝐝’𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮 ?🍂

Dès le 12 novembre, venez vivre une série d’ateliers qui allient randonnée sur le Mont-Royal et causeries bienveillantes. Chaque mardi, Alexis-Michel et Geneviève, formateur-trice-s au Centre MGL, vous guideront autour de 5 thématiques variées explorant la richesse de la compassion. 🤗

Alors que l’automne dépose ses teintes mélancoliques et que novembre s’installe avec ses jours plus courts, il est parfois facile de se sentir en résonance avec cette nostalgie saisonnière. Rappelons-nous qu’il est essentiel, dans ce contexte, de laisser percer la lumière et de trouver ces espaces qui nourrissent en nous la joie, la connexion et le bien-être. ✨✨✨

🌱𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞 𝐯𝐨𝐲𝐚𝐠𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫, 𝐩𝐨𝐧𝐜𝐭𝐮𝐞́ 𝐝’𝐞𝐧𝐬𝐞𝐢𝐠𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐞𝐭 𝐝’𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞𝐬, 𝐫𝐲𝐭𝐡𝐦𝐞́ 𝐩𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐬 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧𝐬. 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞̀𝐬 𝐦𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐚̀ 𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐦𝐠𝐥.𝐨𝐫𝐠

𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐥𝐬 𝐞𝐧 𝐫𝐚𝐟𝐚𝐥𝐞 :

📅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 ? Tous les mardis, de 13h30 à 16h30, du 12 novembre au 10 décembre 2024

📍𝐎𝐮̀ ? Premier rendez-vous au Centre MGL : 4451, rue Berri, Montréal H2J 1W5 (station de métro Mont-Royal)

💲𝐂𝐨𝐮̂𝐭 ? Gratuit pour les membres, 25$ pour les non-membres.

✍️𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝟏𝟏 𝐍𝐎𝐕𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄 𝟏𝟕𝐇𝟎𝟎

11/01/2024

Tu es entrepreneur.e. 🧑‍💼 Les affaires vont bien et tu te sens sur une belle lancée ! 📈 Toutefois, les tâches s'accumulent et tu commences à te sentir débordé.e... 🫨 C'est peut-être le bon moment d'envisager de trouver du soutien.

Une Adjointe Virtuelle peut être une option intéressante pour toi, étant donné la flexibilité qu'elle permet. ⚖️

Les raisons sont multiples de t'offrir ce petit répit fort mérité ! Je t'en donne quelques-unes ici.

Si tu connais un.e entrepreneur.e débordé.e qui bénéficierait de petites vacances, partage-lui cette publications. 🏖😎

Suis ce lien pour réserver un ✨ Appel d'Introduction sans frais ✨ si tu es déjà prêt.e à aller de l'avant : https://calendly.com/sophiedamours/30min.

10/30/2024

Merci à tous ceux qui ont cliqué 🧡 J'AIME 🧡 sur la page de ma nouvelle aventure professionnelle ! 🐚

Je me lance comme adjointe virtuelle 💻 & rédactrice web ✍🏼 et j'aimerais t'en dire un peu plus sur les services que je peux t'offrir.

Tous les détails se retrouvent sur les images ci-bas !⬇️

Tu veux d’ores et déjà définir comment je peux être une alliée pour ton entreprise ? ✨ Réserve un appel d’introduction gratuit en suivant ce lien : https://calendly.com/sophiedamours/30min.