METOD

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METOD transforme vos idées en actions concrètes et durables. Je structure, simplifie et propulse vos projets vers ce qui compte vraiment.

METOD est une entreprise de consultation spécialisée en accompagnement stratégique, organisation du travail et gestion de projets. J’aide les organisations à clarifier leur vision, structurer leurs processus, mobiliser leurs équipes et mettre en place des actions cohérentes et durables. Je travaille avec des client·e·s de divers secteurs, principalement en Gaspésie et maintenant dans le Centre-du-Québec, en présentiel, à distance ou en mode hybride. Services offerts:
- Accompagnement stratégique
- Organisation du travail
- Planification et gestion de projets
- Développement organisationnel
- Ateliers collaboratifs et facilitation

10/08/2026

Envie de sortir un peu du quotidien jeudi prochain? 🍂
Pour notre toute première activité du Club FDT dans le Centre-du-Québec, j’avais envie de commencer avec quelque chose de simple : prendre l’air, prendre le temps et créer de vraies connexions.

On se retrouve chez Ölistik Bistro Végé, puis on part pour une marche tranquille au bord de la rivière Saint-François. L’occasion de jaser, de bouger et de faire connaissance naturellement.

Au retour, on s’installe autour d’un café pour poursuivre les échanges avec quelques questions qui nous amèneront un peu plus loin que le traditionnel « tu fais quoi dans la vie? » ☕

Pas de pitch à préparer. Pas besoin de connaître quelqu’un.
Tu peux venir seule, arriver comme tu es et simplement profiter de la matinée pour rencontrer d’autres femmes, échanger et peut-être repartir avec quelques nouvelles connexions que tu auras envie de revoir.

📅 Jeudi 15 octobre
⏰ 9 h à 12 h
📍 Ölistik Bistro Végé - Drummondville
Les places sont limitées à 15 participantes et il en reste encore quelques-unes.

Ça te tente de te joindre à nous? 🍂

👉 Inscription : https://club.femmesdetete.com/events/868E03

Et s’il pleut, aucun souci : on s’installe chez Ölistik pour toute la matinée.

10/06/2026

Trois matinées pour sortir un peu du quotidien, rencontrer de nouvelles femmes et créer des connexions autrement. 🌿

Cet automne, j’ai le plaisir d’animer trois activités du Club FDT dans le Centre-du-Québec, avec chaque fois une formule différente… mais la même intention : créer des espaces simples et chaleureux pour se rencontrer, échanger et prendre un peu de temps pour soi.

🍂 15 octobre | Prendre l’air & prendre le temps - Drummondville
Une marche au bord de la rivière suivie d’un café-discussion chez Ölistik Bistro Végé . Une matinée toute simple pour jaser, bouger et apprendre à se connaître autrement.

☕ 18 novembre | Faire place à la lumière - Victoriaville
Un petit ménage d’automne dans nos idées, autour d’un café à L'Authentik Brûlerie & Café.

📖 8 décembre | Une année à raconter - Drummondville
Un moment pour revisiter son année autrement à la Librairie Temps Libre.

Et on commence dès la semaine prochaine!
Si tu as envie de rencontrer de nouvelles personnes, mais que les activités de réseautage traditionnelles ne sont pas nécessairement ta tasse de thé, ces rencontres ont justement été pensées autrement.

Tu peux venir seule, sans rien préparer et sans connaître personne. L’idée, c’est simplement d’arriver comme tu es et de passer un bon moment avec d’autres femmes de la région.

Les places sont limitées à 15 participantes par activité.
👉 15 octobre – Prendre l’air & prendre le temps : https://club.femmesdetete.com/events/868E03

Pour planifier la suite de l’automne :
👉 18 novembre – Faire place à la lumière : https://club.femmesdetete.com/events/C80D2D
👉 8 décembre – Une année à raconter : https://club.femmesdetete.com/events/C80D2D

Qui est partante? 🙋‍♀️

08/11/2026

On me demande comment je fais pour accompagner des organisations aussi différentes les unes des autres : une municipalité, un organisme communautaire, une entreprise touristique, une PME en croissance.

La vérité : c'est exactement ce qui me passionne. Je ne ferais pas les choses autrement.

Chaque nouveau mandat, c'est un nouvel univers à découvrir : ses enjeux, ses dynamiques, ses personnes. Et à travers cette diversité, je retrouve toujours la même chose : une organisation qui cherche à réaliser son plein potentiel, peu importe son secteur.

C'est ce qui rend mon quotidien vivant. 🌿

07/21/2026

Pendant longtemps, j'ai cru que je devais trouver LA spécialisation parfaite.

La réponse simple.
La case dans laquelle entrer.
La phrase qui permettrait d'expliquer rapidement ce que je fais.

J'ai exploré, réfléchi, cherché à définir mon expertise.

Puis j'ai réalisé quelque chose.

Je n'étais pas limitée par un manque de spécialisation.
J'étais limitée par l'idée que je devais absolument entrer dans une case.

Ce qui me passionne, ce sont les croisements.
Entre les idées et l'action.
Entre les personnes et les organisations.
Entre la réflexion et la mise en mouvement.

J'aime les moments où une vision devient plus claire, où les possibilités émergent et où une équipe commence à voir ce qu'elle pourrait devenir.

Aujourd’hui, je ne cherche plus à justifier cette diversité.
Je réalise plutôt que c’est ce qui me permet d’apporter le plus de valeur.

07/17/2026

Parcourir la Gaspésie au grand complet pour mes mandats, du bonbon! 🙌

07/15/2026

Cette semaine, j'ai eu le plaisir d'animer un atelier de réflexion collective dans le cadre de la démarche de planification stratégique du Réseau Développement Social Rocher-Percé .

Ce que j'aime particulièrement dans ce type d'exercice, ce n'est pas seulement le résultat final.

C'est le moment où les perspectives se rencontrent, où les échanges font émerger de nouvelles idées et où une vision commune commence à prendre forme. 🌱

07/13/2026

Il y a une chose que j'observe de plus en plus dans mon travail.

Les projets les plus porteurs ne sont pas toujours ceux qui disposent des meilleurs outils ou des plus gros budgets.

Ce sont souvent ceux qui s'appuient sur des relations solides.
Des relations de confiance.
Des conversations franches.
Une volonté sincère de collaborer.

Les plus belles réalisations collectives que j'ai eu l'occasion d'observer avaient presque toutes un point en commun : Elles prenaient forme grâce à des personnes qui avaient choisi de construire ensemble.

Et je crois que c'est souvent là que se trouve le véritable potentiel d'une organisation.

Merci Chrystelle Quintin d'avoir capturé ce moment! ✨

07/01/2026

Une question revient souvent quand je parle de mon travail : « Dans quoi te spécialises-tu? »

Pendant longtemps, j'ai trouvé cette question difficile.

Non pas parce que je n'avais pas de réponse. Mais parce qu'aucune réponse ne semblait complète.

J'aime découvrir de nouveaux univers.
Comprendre comment fonctionnent les organisations.
Observer les liens entre les humains, les projets, les structures et les idées.

Ce qui me stimule c’est justement de travailler dans différents secteurs.
C'est de comprendre ce qui permet aux organisations de réaliser pleinement leur potentiel.

Parce qu'au final, les contextes changent plus souvent que les besoins.

Clarifier une vision.
Mobiliser les bonnes personnes.
Structurer ce qui compte réellement.
Transformer le potentiel en réalisations concrètes.

C'est ce qui me passionne le plus dans mon travail. 💛

06/26/2026

Plus j'avance, plus je réalise que la clarté est précieuse. ✨

Pas seulement parce qu'elle nous aide à mieux comprendre.
Parce qu'elle nous aide à voir ce qui est possible.

Nous cherchons souvent la prochaine action.
Le prochain projet.
La prochaine solution.

Pourtant, certaines des meilleures décisions émergent lorsqu'on prend le temps de ralentir suffisamment pour prendre du recul.

La clarté permet de distinguer ce qui compte réellement.
De reconnaître les possibilités qui méritent notre énergie.
De choisir une direction avec davantage de confiance.

Et lorsqu'une direction devient claire, l'action suit souvent beaucoup plus naturellement.

Je crois que plusieurs des plus beaux projets prennent naissance exactement à cet endroit. 🌱

Magnifique photo d'un voyage inspirant au Pérou par Créative Wavy

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