https://www.facebook.com/103310941798383/

Eugenia Escarra · Coach, Ottawa, ON (2026)

05/16/2022

Quiero compartirte mis típs para manejo del estrés.

🔕 1️⃣ Silencia todas las alertas del teléfono.

🍃 2️⃣ Respira y respira.

🎈3️⃣ Tomate unos minutos al día para hacer algo que te gustaría hacer pero consideras que no tienes tiempo.

Si sientes que estás estresad@ y te gustaría que te comparta mi método de respiración escribe la palabra Respirar en los comentarios.

05/14/2022

Si tuvieras la posibilidad de pedir un solo deseo ¿qué pedirías?

Parace difícil contestar esta pregunta, en realidad siempre hay varios aspectos de nuestra vida en el que deseamos un cambio.

Y viene la pregunta ¿Cómo lo hago? ¿Qué debo hacer?

Ojalá y te pudiera contar que es tan fácil como pedir un deseo, pero no es así, requiere de tres pasos fundamentales:

1️⃣ Observar la realidad y ver cómo estás actualmente en ese aspecto en tu vida.

2️⃣ Dibujar en tu mente como te gustaría que fuera.

3️⃣ ¡Hacer un plan de acción!

Esto es parte de los que hacemos en el GPS de tu Vida.

Escribe si te gustaría vivir la experiencia del GPS de tu vida, anotate en la lista para el próximo Taller.

05/12/2022

¿Te hablas como si fueras tu mejor amig@?🤔

Lo común es decirnos cosas o mensajes negativos a nosotros mismos y rara vez nos decimos frases como:

1. Que orgullos@ de haber logrado...
2. Que bien hice o solucioné…
3. Soy muy buen@ en...

🗒Me gustaría invitarte a que tomaras papel y lápiz y completaras estas frases y luego te las leyeras en voz alta.

🟡Si lo hiciste y me cuentas por mensaje privado el resultado, te comparto un ejercicio que te apoyará en el cambio de lenguaje hacia ti mism@

04/25/2022

Conversaremos con Marycielo Mendoza, una emprendedora exitosa quien convirtió su pasión y sueño en un negocio exitoso.

Conocerás cómo ha sido su aventura, en el maravilloso mundo del Emprendimiento

No te lo pierdas… Miércoles 27 de abril a las 12h 🇺🇲🇨🇦🇻🇪🇨🇱 y 18h 🇪🇸

Haz clic en el recordatorio 🔔

04/12/2022

Vive la experiencia del GPS de tu vida el 28 de Abril, 03 de Mayo y 10 de Mayo.

Comparte este video para que muchos más lo puedan vivir contigo!!

Información en mi Bio!
Gracias!!

04/04/2022

Este miércoles 06 de abril los invito a unirse a Conversaciones entre Coaches LIVE, estaré compartiendo con Andrea Fresneda como invitada, sobre la belleza, los estándares actuales y cómo el concepto de belleza parte desde dentro.

La Belleza está dentro de ti con y

Miércoles 06/04/22
12 h 🇺🇸 🇨🇦 🇻🇪
18h 🇪🇸

¡Los espero!

03/28/2022

👋 Tertulias Con Eugenia Escarrá es un nuevo espacio para compartir con ustedes, la primera emisión será este miercoles y tengo dos invitadas de lujo, Erika Sag y Dolores Ramirez Cruz con quienes se iniciará una tertulia sobre la importancia de la Inteligencia Emocional y cómo ella apoya y/o afecta a los emprendimientos.

¿Eres emprendedor? ¡Esta charla te interesa!

¿Te esperamos?
Si quieres que Instagram te recuerde este encuentro marca la campanita de mi perfil 🔔 para que te avise cuando comienza el LIVE.

Miércoles 3️⃣0️⃣ de marzo 2022
🕰12h USA, Canadá y Venezuela
⌚18h España

02/28/2022

Te preocupa tus finanzas? No sabes que hacer para mejorarlas y conseguir tranquilidad financiera?

Te invito a que te conectes a este Live con Claudia L. Guío quien nos contará del Gran evento virtual para la tranquilidad y salud financiera.

Este evento gratuito contará con más de 30 expertos que compartirán sus conocimientos sobre cómo lograr tranquilidad financiera.

Estará super interesante y Claudia viene a contarnos mas sobre ello.

Acá te dejo el link del evento:

https://gerenciadefamilia.com/gran-encuentro-virtual-para-la-tranquilidad-y-salud-financiera/

Nos vemos el miércoles!

02/19/2022

¿Sabes que es un anclaje en Programación Neurolinguistica?

En PNL llamamos ancla al estímulo que dispara el estado emocional al que lo hemos asociado.

El uniforme de trabajo se considera un ancla en PNL.

Cuando yo uso el uniforme siento orgullo, felicidad, realización.

¿Qué sientes cuando usas el tuyo?

02/09/2022

¿Cómo vives la vida?

¿Eres de los blanco y negro o medias tintas?

Por muchos años fui de ver todo Blanco y Negro, eso me hacía vivir en la eterna búsqueda de la perfección 🙆🏻‍♀️

Hace algunos años me he dedicado a vivir a medias tintas, es decir, siendo flexible ante la vida, viviendo el presente sin buscar cumplir al 200% mis expectativas.

¿Qué he logrado al incluir la flexibilidad en mi vida?

1️⃣ Paz, tranquilidad
2️⃣ Permitirme equivocarme y no juzgarme.
3️⃣ Me siento más feliz plena y mi entorno también.

¿Cómo vives tu la vida?

02/09/2022

¿Cómo vives la vida?

¿Eres de los blanco y negro o medias tintas?

Por muchos años fui de ver todo Blanco y Negro, eso me hacía vivir en la eterna búsqueda de la perfección 🙆🏻‍♀️

Hace algunos años me he dedicado a vivir a medias tintas, es decir, siendo flexible ante la vida, viviendo el presente sin buscar cumplir al 200% mis expectativas.

¿Qué he logrado al incluir la flexibilidad en mi vida?

1️⃣ Paz, tranquilidad
2️⃣ Permitirme equivocarme y no juzgarme.
3️⃣ Me siento más feliz plena y mi entorno también.

¿Cómo vives tu la vida?

12/19/2021

Último fin de semana de clase en

Hoy les quiero contar que este año ha significado mucho para mi desde el punto de vista de crecimiento personal, han sido varios retos los vividos, alguno sencillos pero que veía difíciles de alcanzar como por ejemplo el levantarme a las 3:00 a.m para estar en vivo recibiendo clases cada 2 fines de semana y otros más retadores como el realizar mi primer taller online.

Ha sido un curso maravilloso, lleno de muchos aprendizajes y lo más hermoso fue haberlo vivido con mi tribu la 13!

Hoy al decir adiós hubieron sentimientos encontrados! Nos queda el fin de semana de presentación de proyectos en el mes de Enero. Ya les contaré!!!

Un abrazo para la tribu y para ustedes que me leen!! 🤗

Me ubicaron en la foto?😉

Eugenia Escarra · Coach

05/16/2022

05/14/2022

05/12/2022

04/25/2022

04/12/2022

04/04/2022

03/28/2022

02/28/2022

02/19/2022

02/09/2022

02/09/2022

12/19/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category