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Hera Salomee Docteur

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Canada
Ottawa, ON
Hera Salomee Docteur

I aim to educate, entertain and inspire others. Eduquer, divertir et inspirer les autres

05/10/2023

Et si...Tout ce que vous traversez en ce moment vous prépare à un rêve plus grand que vous ne pouvez l'imaginer.

05/09/2023

En cette belle journée ensoleillée parlons donc de quelques astuces qui rendront votre quotidien un peu plus productif.
1- Apprenez à être organisé
2- Créez une routine
3- Planifiez votre journée la veille
4- Faites une liste des tâches; prenez le temps de planifier les événements par ordre de priorité.
5- Préparez tout ce qu'il vous faut pour la journée( vos vêtements, votre sac, vos matériels de travail ou autres)
6- Prévoyez 15 à 20 % de votre temps pour les imprévus
N'oubliez pas que planifier sa journée vous permet de gagner en efficacité

05/09/2023

Lundi était bien, mais Mardi sera meilleur! On respire à fond et on reste concentré sur ses objectifs.

05/08/2023

L'importance d'avoir du temps libre... On nous dit souvent d'occuper notre temps, alors on s'empresse d'embrasser beaucoup de choses à la fois parce que la société nous demande de performer, et ceci constamment. Il n'y a rien de mal à prendre du temps pour se perfectionner mais se sentir coupable d'avoir du temps libre l'est. Avez-vous l'impression de passer à coté des évènements importants de votre famille parce que vous êtes retenus ailleurs? Est-ce que vous cherchez à équilibrer votre emploi du temps pour vous adonner à ce qui vous passionne réellement dans la vie? Si tel est le cas nos causeries vont apporter des réponses à vos questions.

05/07/2023

Dans son asile qui est un lieu couvert il me cachera. Je ferai de son temple ma résidence, une retraite secrète. Il me mettra sur un rocher, afin que les ennemis ne puissent pas prévaloir en moi.
Psaumes 27:5
Bon Dimanche à tous et à toutes!

04/18/2023

Faire un budget permet d'atteindre des objectifs, Il est donc important de le structurer et de faire le point.

04/17/2023

Le lundi est un nouveau départ, réinventons nos vies et faisons en sorte que chaque instant compte. Bonne semaine à tous et à toutes!

04/11/2023

What advice would you give your younger self?

04/10/2023

Parfois la partie la plus difficile du voyage est de croire qu'on le mérite, ta seule limite, c'est toi.

04/09/2023

La nature a sa façon bien à elle de nous imposer le silence🦆🦆

04/09/2023

Matthew 28:5-6.- The angel said to the women. " Do not be afraid, for I know that you are looking for Jesus, who was crucified. He is not here; he has risen, just as he said.

04/09/2023

Protège ta santé mentale à tout prix! Notre quotidien nous fait souvent oublier que nous sommes les premiers concernés, nous devons prendre soin de nous, avoir un équilibre de vie et surtout se sentir bien dans sa peau. Je t'emmène donc dans cette nouvelle aventure où la santé mentale et le bien être feront partie intégrante de notre conversation.

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