Aude Pépin Coach en leadership personnel

07/13/2026

Je serai en vacances du 20 juillet au 3 août ☀️

Ce sera pour moi un moment pour me ressourcer, passer du temps en famille et profiter des petits et grands plaisirs de l'été.

J'en profiterai également pour me déconnecter des réseaux sociaux pendant quelques semaines (mes publications, elles, seront programmées d'avance 🙃).

Même si je serai moins présente, vous pouvez toujours réserver un appel découverte ou un rendez-vous directement dans mon agenda en ligne:https://www.gorendezvous.com/audepepinco

Je vous souhaite un magnifique été et surtout, j'espère que vous trouverez vous aussi du temps pour ralentir, récupérer et profiter de ce qui vous fait du bien.

À bientôt😀

04/10/2026

Je ne sais pas pour vous, mais lorsque je veux vraiment atteindre mes objectifs, je me crée un plan de match, autant pour mes réalisations personnelles que professionnelles🤷‍♀️.

J’ai donc eu envie d’écrire un article sur le plan de développement professionnel. J’y partage les étapes clés pour en créer un, ainsi que des astuces concrètes pour avancer efficacement.

Vous découvrirez comment structurer votre plan afin de soutenir votre évolution professionnelle et progresser vers vos objectifs.

Lien de l’article : https://www.audepepinco.com/blogue/developpement-professionnel-plan-action

Bonne lecture 😀

01/23/2026

J’ai besoin de ton aide!

J’ai créé un court sondage pour mieux comprendre tes besoins en lien avec ta vie professionnelle et ta carrière.

4 questions, réponses confidentielles.

N’hésite pas à partager cette publication 💛

👉 Lien:https://forms.gle/qZojWCXfg61kx7nSA

01/21/2026

Allô tout le monde😀!

J’aurais besoin de votre aide pour un court sondage afin de mieux connaître vos besoins dans votre sphère professionnelle et votre carrière.

Ce sondage de quatre questions me permettra de mieux comprendre vos besoins et de vous proposer des services alignés avec votre réalité.

Vos réponses sont entièrement confidentielles.

Votre participation est précieuse et grandement appréciée. Merci beaucoup de prendre quelques minutes pour y répondre!

👉 Lien du sondage :

Bonjour😀, Merci de prendre quelques minutes pour répondre à ce questionnaire. L’objectif est d’optimiser mes services et de mieux répondre à vos besoins professionnels. Vos réponses sont confidentielles et seront utilisées uniquement dans le but d’améliorer la qualité de mon accompa...

12/11/2025

Je serai en vacances du 17 décembre au 5 janvier.

Ce sera un moment pour me ressourcer, profiter de ma famille et savourer les petits et grands plaisirs de la vie. Je prendrai également une pause des réseaux sociaux pendant deux semaines (mes publications seront programmées d’avance 🙃).

Vous pouvez réserver votre appel découverte ou votre rendez-vous directement dans mon agenda : https://www.audepepinco.com/

Je vous souhaite un joyeux temps des Fêtes rempli de plaisir, de légèreté et de santé.

À bientôt,

12/01/2025

Alignement express - 1 h

Besoin de prendre un pas de recul sur ton année 2025 et t’assurer que tu es toujours aligné(e) avec ta direction ?

Le coaching d’alignement express (1 h) est idéal pour valider rapidement où tu en es, clarifier ta direction et t’assurer de rester aligné(e) à ce qui compte vraiment pour toi, autant sur le plan professionnel que personnel.

✨Ce que comprend l’Alignement express :
- Le guide express préparatoire, contenant des questions clés pour explorer tes besoins, tes valeurs, tes forces et tes aspirations.
- Une rencontre de coaching de 60 minutes, ciblée et orientée vers l’action.
-Des ajustements concrets pour savoir exactement ce qui doit être réaligné dès maintenant.

Idéal si tu veux :
• prendre du recul avant une décision
• valider la cohérence de ta direction actuelle
• retrouver du sens, de la motivation ou de la clarté
• définir ta prochaine étape professionnelle.

Tarif : 150 $

Pour réserver votre rendez-vous :

Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne.

11/21/2025

Je suis très heureuse de partager mon dernier article, « Les 4 piliers de l’alignement professionnel », qui est publié sur le site de Marie‑Sylvie Dionne, une de mes grandes sources d’inspiration.

C’est un véritable honneur pour moi de voir mon travail accueilli sur son site, et j’espère que cet article vous aidera à mieux comprendre comment retrouver énergie, clarté et sens dans votre vie professionnelle.

✨ Découvrez l’article ici :https://www.mariesylviedionne.com/les-4-piliers-de-lalignement-professionnel/

11/07/2025

Petite anecdote

La semaine dernière, j’ai eu une discussion avec Marie-Sylvie Dionne. Peut-être la connaissez-vous , elle est reconnue pour ses kits de coaching (je suis une grande fan) et ses livres.
Pendant notre échange, je lui ai dit que j’avais beaucoup apprécié son livre Les 102 questions puissantes de mon journal intime. Elle m’a alors demandé ce que j’aimais particulièrement.

Je lui ai expliqué que, personnellement :
-Je l’utilise le matin pour m’ancrer et commencer ma journée
-Je trouve que c’est un outil vraiment puissant pour faire du développement personnel et professionnel à son rythme
-J’aime le fait qu’on puisse écrire ou faire du journaling, dessiner, peindre… laisser libre cours à sa créativité
-Les questions sont vraiment puissantes et permettent de faire émerger de belles réflexions

Je trouve que c’est le type d’outil qu’un ou une professionnelle de la relation d’aide pourrait proposer lorsque les rencontres sont terminées et que la personne souhaite poursuivre de façon autonome sa réflexion.

En tout cas, je dis ça, je dis rien, mais c’est le genre de cadeau qui peut très bien s’offrir à une personne qui aime le développement personnel et professionnel, et qui souhaite avancer à son rythme 🙃.

11/04/2025

Redéfinir le succès

Après un arrêt de travail, la parentalité ou un événement marquant, il peut être nécessaire de repenser sa définition du succès, ses non-négociables et ce qui est vraiment important.

Plusieurs clients ont pris ce temps pour retrouver satisfaction, légèreté et plaisir dans leur vie professionnelle et personnelle.

💬 Et vous, comment définissez-vous le succès aujourd’hui ?
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Salut, moi c’est Aude Pépin.
Je vous aide à activer votre leadership personnel pour bâtir une identité professionnelle forte et cohérente avec vos forces, vos besoins, votre joie et votre désir de contribution.

10/30/2025

5 obstacles internes qui freinent notre évolution professionnelle

J’accompagne régulièrement des travailleurs autonomes et des professionnels qui souhaitent progresser dans leur carrière. Souvent, ces obstacles ne sont pas liés à un manque de compétences, mais à des blocages internes. Voici les 5 freins les plus fréquents :
1️⃣ Le manque de confiance en soi
Même avec des réussites, on se demande : « Suis-je vraiment capable ? »
2️⃣ La peur de l’échec
Prendre des risques peut faire peur, alors on reste dans sa zone de confort.
3️⃣ La peur du jugement
Le regard des collègues, et parfois même le jugement que l’on porte sur soi-même, peut limiter les initiatives et la confiance en soi.
4️⃣ La surcharge et le manque de clarté
Trop de responsabilités ou des objectifs flous peuvent paralyser et empêcher de savoir par où commencer.
5️⃣ Le perfectionnisme
Vouloir tout faire parfaitement ralentit l’action et freine la prise de nouvelles responsabilités.

💬 Est-ce que vous vous reconnaissez dans l’un de ces freins ?
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Salut, moi c’est Aude Pépin.
Je vous aide à activer votre leadership personnel pour bâtir une identité professionnelle forte et cohérente avec vos forces, vos besoins, votre joie et votre désir de contribution.