Bruno Landry, massothérapeute agréé

Bruno Landry, massothérapeute agréé Massothérapeute agréé FQM dans le quartier Montcalm/Saint-Sacrement à Québec

Ville de Québec

Voici les 3 approches que je pratique:

- Massage suédois (enchaînement de manœuvres appliquées avec de l'huile sur les muscles afin de maximiser la capacité d'action du corps).

- Massage sportif (optimiser la santé des tissus et leurs récupération avant et après la pratique d'un sport).

- Kinésithérapie (techniques manuel qui combine le massage et le mouvement pour les personnes qui ont des blessures sportives ou autres).

10/07/2020

Voici en image la bonne façon de respirer. Ce que nous pratiquons toujours dans nos cours et que nous appelons « respiration yogique »🙂 la seule chose à rectifier est la position du diaphragme qui est inversé. Quand nous inspirons le diaphragme descend et quand nous expirons il remonte! 😉

01/24/2019

pour vous soulager votre cou et vos cervicales ;) Je vous invite à visiter les sites : Pain-ed pain cloud visionner la video "pain explained" lire les travau...

01/19/2019

L’impact du massage sur le système circulatoire Les maladies cardiovasculaires représentent la deuxième principale cause de décès au Canada, après le cancer. Parmi leurs facteurs de risque, on retrouve l’hypertension. Le massage pourrait-il s’avérer une approche complémentaire intéres...

01/18/2019

Dossier : ce que dit la recherche Saviez-vous qu’à l’époque d’Aristote et d’Hippocrate, les Grecs utilisaient le massage et l’huile d’olive chez les athlètes dans le but de réduire la fatigue musculaire, d’éliminer l’acide lactique et de prévenir les blessures sportive (1)? Le ...

01/18/2019

LE DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL (DLM)* FAVORISE L’ÉLIMINATION DES DÉCHETS ET L’ARRIVÉE DES NUTRIMENTS AUX SITES BLESSÉS, CE QUI ACCÉLÈRE LA GUÉRISON D’UNE LÉSION. CE FAISANT, LA RÉADAPTATION DEVIENT PLUS RAPIDE ET PLUS EFFICACE. LE POINT SUR LE DLM EN PRÉSENCE D’UNE BLESSURE SPORTIV...

01/17/2019

TOUS LES SPORTIFS, QU’ILS SOIENT ATHLÈTES OU QU’ILS S’ENTRAÎNENT POUR LE PLAISIR, SOLLICITENT LEURS MUSCLES ET LEURS ARTICULATIONS SUR UNE BASE RÉGULIÈRE. AFIN D’ASSURER LA SANTÉ BIOMÉCANIQUE DU CORPS ET AINSI PRÉVENIR OU TRAITER LES BLESSURES, PLUSIEURS ONT RECOURS À LA MASSOTHÉRAP...

01/17/2019

Entrevue avec Arsène Bédard, massothérapeute et non-voyant EN NOVEMBRE 2016, LE MASSAGER RENCONTRAIT ARSÈNE BÉDARD, UN MASSOTHÉRAPEUTE AVEUGLE AU PARCOURS EXCEPTIONNEL. NOUS AVONS VOULU PARTAGER AVEC VOUS L’HISTOIRE DE CET HOMME FONCEUR AUTANT QU’OPTIMISTE, POUR QUI UN BEAU CONCOURS DE CIR...

01/17/2019

L’ANXIÉTÉ, LA DÉPRESSION ET L’ÉPUISEMENT PROFESSIONNEL SE MANIFESTENT DIFFÉREMMENT D’UNE PERSONNE À L’AUTRE. COMMENT LE MASSOTHÉRAPEUTE PEUT-IL EN RECONNAÎTRE LES SIGNES ET LES SYMPTÔMES POUR MIEUX INTERVENIR ? L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) définit la santé mentale ...

Voici mon nouveau bureau
01/15/2019

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