Observez, nommez, ressentez, libérez. HeartSpeak est une approche douce et profonde qui vise à libérer les blocages émotionnels à la source. Lors d’une séance, vous identifiez d’abord le sujet ou la problématique que vous souhaitez travailler. Grâce à une technique de testing musculaire, nous remontons jusqu’à l’émotion et au moment de vie (souvent inconscient) où le choc émotionnel a pris racine. Ensuite, par des méditations guidées, vous êtes invité·e à revivre ces émotions afin de les reconnaître et de les libérer. Chaque émotion négative est ensuite contrebalancée par une émotion positive et réparatrice, permettant de réécrire un nouveau réflexe dans votre inconscient. Cette méthode aide à retrouver plus de calme intérieur, de légèreté et de clarté face aux situations qui vous freinent.
